SOULAGER LA NEVRALGIE PUDENDALE : NE PERDEZ PAS DE TEMPS AVEC DES COUSSINS QUI PASSENT A CÔTÉ DE L’ESSENTIEL
🧩 Aporia® agit là où les autres coussins échouent
La plupart des coussins destinés aux douleurs périnéales reposent sur deux principes :
- Une décharge localisée par évidement central,
- Une mousse à mémoire de forme qui absorbe et répartit la pression.
Mais ces dispositifs restent figés. Or, la névralgie pudendaleNévralgie pudendaleDouleur neuropathique dans le territoire du nerf pudendal (périnée, organes génitaux externes, région anale), souvent aggravée en position assise.Lire la fiche complète : Névralgie pudendale est une pathologie complexe, chronique, qui ne peut être soulagée durablement sans agir sur les causes profondes de la douleur.
Des causes souvent multiples : posturales, physiologiques, tissulaires… qui appellent une réponse active et structurée, bien au-delà de la simple décharge.
C’est ce challenge que relève Blue Portance avec le coussin PérinéePérinéeLe périnée est la région située à la partie inférieure du bassin, entre les cuisses. Il comprend des structures cutanées, musculaires, fasciales, vasculaires et nerveuses et constitue également une zone susceptible d'être soumise aux appuis en position assise.Lire la fiche complète : Périnée Aporia®
Relevez le challenge avec Blue Portance
Tester le coussin Périnée Aporia®🧩 16 attributs qui font la différence
18 attributs sont nécessaires pour s’attaquer à toutes les sources des douleurs périnéales
Les coussins classiques ne respectent que 2 attributs : la décharge de la pression directe (par évidement) et la répartition statique de la pression (mousse à mémoire de forme).
Les 16 autres font toute la différence.
📱 Cliquez sur chaque attribut pour afficher les détails
1. Suppression des compressions directes
Classique : ✅ Évidement local souvent surdimensionné
Aporia® : ✅ Décharge morphologique : dégagement postérieur médian de 3 cm s’élargissant à 6 cm au centre
👉 Moins d’appui direct sur le périnée = soulage la douleur périnéale rapidement mais pas dans la durée.
2. Suppression des compressions réflexes internes
Classique : ❌ Tensions réflexes non prises en compte : la posture assise réactive les chaînes compensatoires
Aporia® : ✅ Libération active des tensions réflexes posturales par micro-mouvementsMicro-mouvementsDéplacements de faible amplitude pouvant participer aux ajustements posturaux continus et faire varier les appuis et les contraintes sans changement complet de position.Lire la fiche complète : Micro-mouvements auto-régulés
👉 Le nerf “honteux” n’est plus soumis aux chaînes de compensation posturaleCompensation posturaleUne compensation posturale est un ajustement par lequel une région du corps modifie sa position ou son activité pour maintenir une fonction (équilibre, regard horizontal, réalisation d’une tâche) face à une contrainte, une limitation ou un déséquilibre.Lire la fiche complète : Compensation posturale qui l’enserrent et l’irritent. Les compressions internes sont multiples (hypertonieHypertonieL’hypertonie désigne une augmentation du tonus musculaire ou de la résistance au mouvement passif. Ce terme ne décrit pas une cause unique : selon le contexte, il peut relever d’un trouble neurologique, d’une activité musculaire accrue, d’une difficulté de relâchement, d’une raideur des tissus ou d’une stratégie de protection liée à la douleur.Lire la fiche complète : Hypertonie, descente d’organes, faiblesse du plancher pelvienPlancher pelvienLe plancher pelvien est un ensemble profond de muscles et de tissus conjonctifs situé à la partie inférieure du bassin. Il contribue au soutien des organes pelviens, aux fonctions sphinctériennes et à la coordination mécanique du complexe abdomino-pelvien.Lire la fiche complète : Plancher pelvien, prostate, vessie) : les coussins en mousse n’agissent sur aucune d’elles.
3. Répartition statique des pressions
Classique : ✅ Uniforme (mousse à mémoire de forme)
Aporia® : ✅ Uniforme (mousse à mémoire de forme)
👉 Un confort de surface, mais insuffisant pour soulager durablement les douleurs périnéales qui prennent naissance en profondeur
4. Répartition dynamique des pressions
Classique :❌ Concentration de pression sous contrainte
Aporia® : ✅ Soutien homogène assuré par l’ExoBase™ Aporia®
👉 La pression est répartie même en cas de bascule : périnée, ischions et fessiers ne sont jamais en surcharge.
5. Équilibre postural stable
Classique :❌ Instable – 1 seule posture équilibrée
Aporia® : ✅ Toutes les positions assises sont équilibrées (réduction de charge sur le périnée)
👉 Le périnée et, en chaîne, le canal d’AlcockCanal d’AlcockLe canal d'Alcock, ou canal pudendal, est un conduit fascial situé sur la paroi latérale du pelvis, dans lequel chemine une partie du nerf pudendal avec les vaisseaux pudendaux internes.Lire la fiche complète : Canal d’Alcock et le nerf pudendalNerf pudendalLe nerf pudendal est un nerf issu principalement des racines sacrées S2 à S4. Il assure une part importante de l'innervation sensitive et motrice du périnée et des organes génitaux externes.Lire la fiche complète : Nerf pudendal ne sont pas soumis à une posture forcée unique : les appuis sont homogènes et exempts de pics de pression, la douleur diminue. Enfin, l’harmonie posturale soutient la structure musculo-squelettique sur tout le parcours du nerf pudendal.
6. Micro-mouvements adaptatifs
Classique :❌ Posture figée
Aporia® : ✅ Mouvements continus dans un cône de stabilité
👉 Le périnée et le nerf pudendal ne sont plus exposés à des contraintes fixes prolongées responsables d’une inflammation chronique. Par mécanotransductionMécanotransductionLa mécanotransduction est le processus par lequel une cellule convertit une sollicitation mécanique, comme un étirement, une pression ou un cisaillement, en signaux biochimiques qui modifient son activité.Lire la fiche complète : Mécanotransduction, ces micro-mouvements agissent aussi sur la biochimie des cellules et l’expression des gènes des tissus.
7. Suppression des tensions musculaires
Classique :❌ Tensions d’équilibrage et de compensation des désordres posturaux
Aporia® : ✅ Tensions supprimées (équilibre permanent)
👉 Le périnée et plus profondément canal d’Alcock et nerf pudendal cessent d’être la zone de convergence de tensions musculaires parasites.
8. Adaptation au profil rachidien
Classique :❌ Profil rachidienProfil rachidienLe profil rachidien désigne la forme de la colonne vertébrale vue de côté, c’est-à-dire l’organisation de ses courbures en lien avec l’orientation du bassin. Il varie naturellement d’une personne à l’autre.Lire la fiche complète : Profil rachidien imposé
Aporia® : ✅ Dispositif de cales pour adaptation aux 3 profils (dos cambré, dos plat, dos médian)
👉 L’alignement du bassin protège la région périnéale des déséquilibres chroniques et donc de tensions réflexes.
9. Glissement tissulaire
Classique :❌ Tissus comprimés et figés propices à l’inflammation
Aporia® : ✅ Les 4 pads accompagnent les glissements tissulaires réduisant les tensions et les adhérences
👉 Le glissement tissulaire au sein du périnée diminue le risque d’adhérence tissulaire (muscles, fasciasFasciasLes fascias sont des structures de tissu conjonctif qui enveloppent, relient ou séparent certaines parties du corps. Le « système fascial » désigne un ensemble plus large de tissus conjonctifs considérés dans leur continuité fonctionnelle.Lire la fiche complète : Fascias, tendons, nerfs…) et notamment au niveau du parcours du nerf pudendal (canal d’Alcock…), et aide à réduire les tensions accumulées dans le périnée pour moins de douleurs.
10. Stimulation pelvienne
Classique :❌ Le bassin est figé et le périnée statique
Aporia® : ✅ En libérant la mobilité des hanchesMobilité des hanchesLa mobilité des hanches désigne l’amplitude et la qualité des mouvements de l’articulation coxo-fémorale, qui relie le bassin au fémur : flexion et extension, écartement et rapprochement de la cuisse, rotations.Lire la fiche complète : Mobilité des hanches et du bassin, Aporia redonne de la mobilité aux muscles qui y sont ancrés
👉 Activation plus efficace des muscles profonds du plancher pelvien, ce qui est crucial pour le soutien des organes pelviens et le contrôle des fonctions urinaires et fécales. Une meilleure mobilité peut réduire les chaînes de compression sur le nerf pudendal.
11. Circulation sanguine profonde
Classique :❌ Vaisseaux sanguins comprimés
Aporia® : ✅ Vascularisation relancée par la dynamique tissulaire
👉 La mobilité des fascias et du plancher pelvien favorise une meilleure circulation sanguine dans les tissus du périnée. Cela peut aider à réduire l’inflammation, à promouvoir la guérison des tissus et à améliorer la fonction globale du périnée.
12. Stimulation tonus musculaire pelvi-périnéal
Classique :❌ Muscles figés par l’assise
Aporia® : ✅ Muscles activés et entretenus passivement
👉 La stimulation permanente et douce des muscles pelvi-périnéaux permet des réponses instantanées à tout changement de position sans surtension. Une meilleure adaptabilitéAdaptabilitéConcept intégrateur Blue Portance désignant la capacité du corps à ajuster son organisation posturale et ses réponses tissulaires face aux contraintes, tout en préservant équilibre, mobilité et répartition des charges.Lire la fiche complète : Adaptabilité réflexe et une santé pelvienne maintenue = moins de douleurs à l’assise.
13. Liberté des articulations sacro-iliaques
Classique :❌ Bassin posé sur une surface d’un seul tenant : les deux hémi-bassins sont solidaires, les sacro-iliaques bloquées
Aporia® : ✅ Chaque hémi-bassin est porté par ses propres pads : l’articulation sacro-iliaqueArticulation sacro-iliaqueL’articulation sacro-iliaque relie le sacrum à l’os iliaque, de chaque côté du bassin. Articulation vraie, très stable et de très faible amplitude, elle transmet et répartit les contraintes entre le tronc et les membres inférieurs.Lire la fiche complète : Articulation sacro-iliaque reste totalement libre (nutationNutation et contre-nutation du sacrumLa nutation et la contre-nutation sont des mouvements de très faible amplitude du sacrum par rapport aux os iliaques. En nutation, la base du sacrum bascule vers l’avant et vers le bas ; la contre-nutation est le mouvement inverse.Lire la fiche complète : Nutation et contre-nutation du sacrum, contre-nutation, rotations dans le plan horizontal)
👉 Les sacro-iliaques accompagnent les ajustements et les compensations nécessaires à l’économie fonctionnelle, au lieu de reporter les contraintes sur le plancher pelvien et le nerf pudendal.
14. Mobilité des hanches et de toute la chaîne hanche–genou–cheville
Classique :❌ Cuisses et bassin forment un bloc : la coordination hanches–chevilles, qui pilote l’équilibre, n’est plus possible
Aporia® : ✅ Les pads de cuisse accompagnent le levier fémoral sans imposer de rétroversion à l’hémi-bassin ; hanches, genoux et chevilles restent libres
👉 L’ExoBase™ Aporia®, seule assise au monde à quatre appuis indépendants, préserve tous ces degrés de liberté : le corps exerce sa propre régulation, sans position d’équilibre unique imposée.
15. Gestion des ajustements et circulation des compensations
Classique :❌ Une seule posture équilibrée : les compensations se figent dans une zone de surcharge
Aporia® : ✅ La base incurvée accompagne les grands ajustements, les 4 pads les petits : oscillation d’environ ±45° sans sortir de l’équilibre (environ ±5° sur une assise classique)
👉 Avec une base de sustentation de l’ordre de trois fois plus étendue qu’en position debout, des fessiers jusqu’aux pieds posés au sol, l’équilibre est maintenu dans un régime d’économie fonctionnelle : les compensations circulent au lieu de s’accumuler sur le périnée.
16. Filtration des chocs et des vibrations
Classique :❌ Vibrations de la route et chocs transmis directement au bassin
Aporia® : ✅ La structure de la base casse la propagation des ondes, les pads réagissent et les rotules en élastomère filtrent : l’énergie du choc devient mouvement, sans perte de stabilité
👉 Le périnée et le nerf pudendal ne subissent plus les micro-chocs, en voiture comme au bureau.
17. Réduction du cisaillement
Classique :❌ Appui figé : les tissus profonds sont tirés en sens opposés (cisaillementCisaillementLe cisaillement est une déformation produite par des forces parallèles ou tangentielles à une surface, qui font glisser l’une par rapport à l’autre des couches ou des régions voisines d’un tissu.Lire la fiche complète : Cisaillement)
Aporia® : ✅ Les pads suivent les mouvements du bassin : les appuis accompagnent le corps au lieu de le retenir
👉 Moins de cisaillement, dont le rôle est majeur dans l’ischémie des tissus : le périnée et le canal d’Alcock sont préservés.
18. Temps d’assise sans douleur
Classique : ❌ Limité
Aporia® : ✅ > 4 heures
👉 Le complexe périnéal supporte enfin l’assise prolongée en bénéficiant d’un travail de restauration, même au travail ou en voiture.
Ne perdez pas votre temps avec des coussins qui passent à côté de l’essentiel !
Tester le coussin Périnée Aporia®⚙️ Les 2 leviers contre les douleurs périnéales
Névralgie pudendale : pourquoi agir à la fois sur la posture et la physiologie tissulaire ?
En cas de névralgie pudendale, la douleur ne vient pas uniquement d’un point de compression. Elle résulte d’un enchaînement complexe de facteurs : compensations posturales réflexes, tensions musculaires profondes, perte de mobilité du bassinMobilité du bassinLa mobilité du bassin est sa capacité à changer d’orientation par rapport au rachis et aux fémurs : vers l’avant ou vers l’arrière (antéversion, rétroversion), sur le côté (bascule latérale) et en rotation.Lire la fiche complète : Mobilité du bassin, altération des fascias, et inflammation chronique.
Pour sortir durablement de ce cercle vicieux, il faut rétablir une harmonie posturale dynamique et une physiologie tissulaire fonctionnelle. Aporia® est la seule assise au monde à agir simultanément sur ces deux dimensions.
-
A. Posture & mouvement
Équilibre dynamique et mouvement dans la stabilité
Le premier prérequis est de libérer le corps de ses tensions articulo-musculaires. Cela ne peut se faire que quand le corps est en équilibre. C’est ce que fait l’ExoBase™ Aporia® en transformant chaque position assise en une posture équilibrée, et donc libérée de toute tension, sans avoir à y penser. C’est ainsi qu’Aporia vous procure la mobilité assise dans la stabilité.
🔍 Pourquoi l’harmonie posturale est essentielle en cas de névralgie pudendale ?
La moindre désorganisation posturale déclenche des compensations musculaires profondes, en particulier autour du bassin et du plancher pelvien. Ces tensions réflexes exercent une pression continue sur le nerf pudendal.
Seule une posture stable en mouvement permet au corps de relâcher ces tensions sans effort volontaire. À tout moment, cela permet à la colonne, au bassin et au périnée de s’aligner sans compensation réflexe. L’ExoBase™ Aporia® est une structure multi-articulée qui est bioactive : elle répond aux moindres mouvements du corps pour s’y adapter et s’autoréguler. Aporia® est la seule assise à procurer le mouvement dans la stabilité.
Répartition dynamique homogène des pressions
À chaque micro-mouvement, la pression est redistribuée. L’ExoBase™ accompagne vos déplacements et prévient les pics de compression.
Adaptation au profil rachidien
Dos plat, dos cambré ou profil intermédiaire : Aporia® s’adapte à tous les profils rachidiens pour préserver l’équilibre lombopelvien.
-
B. Neuro-musculaire & tissulaire
Suppression des compressions réflexes internes
Les micro-mouvements intégrés détendent les chaînes musculaires de manière réflexe, sans effort conscient. Le nerf pudendal est progressivement décomprimé.
Glissement tissulaire profond
La mobilité douce relance la fluidité des fascias et la circulation profonde. Cela réduit les adhérences et favorise la cicatrisation des tissus.
🔍 Le rôle essentiel du glissement tissulaire pour le nerf pudendal et le nerf clunéal
1. Préservation de la mobilité des nerfs
Les nerfs pudendal et clunéal cheminent dans des tunnels anatomiques (comme le canal d’Alcock), entourés de fascias. En temps normal, ces fascias permettent un glissement libre du nerf à chaque mouvement (marche, posture assise, défécation…). Lorsqu’ils se figent (adhérences, fibrose, inflammation chronique), le nerf perd cette mobilité, ce qui entraîne :- Des compressions à chaque changement de posture,
- Des douleurs de type brûlures, tiraillements ou chocs électriques,
- Une majoration réflexe des tensions musculaires, aggravant le cercle vicieux.
2. Prévention des adhérences post-chirurgicales ou post-traumatiques
Le glissement permet d’éviter les ponts fibreux anormaux entre les plans anatomiques. C’est capital après :- une chirurgie du périnée ou du plancher pelvien,
- une chute traumatique,
- un accouchement avec déchirure ou épisiotomie.
Sans ce glissement, les structures se fixent entre elles, réduisent la vascularisation, et favorisent la douleur à l’étirement.
3. Maintien de la vascularisation profonde
Les petits vaisseaux capillaires cheminent dans ces couches fasciales. Un glissement fluide assure un massage tissulaire permanent, qui :- stimule la microcirculation,
- favorise le drainage,
- réduit l’hypoxie locale et l’inflammation.
Mobilité du bassin et tonus du plancher pelvien
La liberté des hanches rend aux muscles du plancher pelvien (piriforme, obturateurs internes) leur capacité à se contracter et se relâcher harmonieusement. Les micro-mouvements continus entretiennent un tonus actif sans effort volontaire.
-
C. Inflammation & récupération
Sortie du cercle inflammatoire chronique
À cause des compressions, des tensions et de la mauvaise vascularisation, le nerf entre dans un cycle d’irritation chronique. Aporia® inverse ce processus en réunissant les trois conditions nécessaires à la récupération :
- ✔️ Glissement fascialGlissement fascialLe glissement fascial est le déplacement relatif des couches de fascia les unes par rapport aux autres, et par rapport aux muscles, aux nerfs et aux vaisseaux voisins, à chaque mouvement du corps.Lire la fiche complète : Glissement fascial = libération mécanique,
- ✔️ Stimulation du drainage = apaisement chimique,
- ✔️ Mobilité posturale = fin des tensions réflexes.
Résultat : la douleur baisse, les tissus retrouvent leur équilibre, et le nerf cesse de “s’enflammer”.
🧪 Évalué au CHU de Nantes
✅ Évalué au CHU de Nantes – étude pilote Pelvi-Seat conduite auprès de 95 patients sous la supervision du Dr Amélie Levesque, Algologue, responsable du service de consultation des douleurs pelviennes.
Le CHU de Nantes est considéré comme une référence mondiale dans le traitement des douleurs pelvi-périnéales. Il a développé des protocoles de traitement qui sont maintenant reconnus et adoptés internationalement. Ainsi, le CHU de Nantes a notamment établi les “Critères de Nantes”, qui sont utilisés mondialement pour le diagnostic de la névralgie pudendale par syndrome canalaire.
- Les fauteuils équipés des assises Périnée Aporia® dans la salle d’attente du service de consultation externe du Dr Amélie Levesque (CHU de Nantes). Le docteur Amélie Levesque, au stand Blue Portance lors du 4ème Symposium international sur la CoccygodynieCoccygodynieDouleur située dans la région du coccyx, souvent aggravée en position assise.Lire la fiche complète : Coccygodynie (Paris Coccyx, juillet 2023)
N’hésitez plus !
Tester le coussin Périnée Aporia®💬 Celles qui en parlent le mieux
« Le coussin périnée Blue Portance »
Le coussin périnée de chez Blue Portance m’a permis de pouvoir manger assise, faire des activités de bricolage, et surtout de conduire à nouveau.
Que du bonheur – et je viens de commander le tabouret périnée.
Béatrice D.
Névralgie pudendale post-partum
« Mon assise seconde peau »
Entièrement satisfaite de l’assise Aporia. Il me suit partout. Il est devenu une seconde peau.
À la suite d’une pathologie et d’une intervention chirurgicale douloureuse, je n’avais plus la possibilité de m’asseoir. Aporia est la seule assise me permettant à nouveau le plaisir des repas conviviaux à table, le plaisir de l’autonomie en reprenant la conduite… bref… le retour à la vie.
Christelle A.
Douleurs périnéales post-opératoires
Comme Béatrice et Christelle, libérez-vous des douleurs !
Tester le coussin Périnée Aporia®🔵 Essayez Aporia® Périnée pendant 30 jours
Soulagement, mobilité, et posture équilibrée, même en position assise prolongée.
Tester le coussin Périnée Aporia®Je préfère un siège intégrant la version périnée de l’assise Aporia®
Je découvre les sièges🔍 A retenir
-
Aporia® ne se contente pas de décharger. Il rétablit une physiologie active et adaptée.
C’est pourquoi vous pouvez rester assis sans douleur.
