Articoli divulgativi: dolore, posizione seduta e adattabilità del corpo
Articoli didattici suddivisi in quattro aree tematiche, con tempo di lettura e livello.
Esplora per area tematica
Come il vivente mantiene la propria adattabilità — e come la sua riduzione può contribuire al dolore e alla disabilità.
Adattabilità e potenziale di adattabilità: una legge del vivente
Distinguere adattamento, plasticità e potenziale di adattabilità, quindi collegare questo quadro al corpo umano seduto e al quadro di riferimento SBNFA™.
Regolazione posturale permanente: il cono di equilibrio come modello dinamico
La regolazione posturale come circuito continuo di percezione, integrazione e azione, dal cono di economia al cono di equilibrio dinamico.
Le posizioni naturali: preservare il potenziale di adattabilità
Nessuna postura è ideale in sé: l’obiettivo è preservare la variabilità delle posizioni, degli appoggi e la capacità del corpo di adattarsi.
Perché il vivente ha bisogno di variabilità meccanica
La perdita di variabilità meccanica può favorire rigidità, ipersensibilizzazione e dolore cronico.
Profili rachidei e posizione seduta
Non esiste una postura seduta universale: ogni profilo rachideo ha il proprio equilibrio naturale, che la seduta deve rispettare.
L’adattabilità tissutale
Il ruolo dimenticato dei tessuti viventi nella tolleranza ai carichi ripetuti e nel mal di schiena.
Fasce e tensegrità
Il ruolo delle fasce nella regolazione delle sollecitazioni, nello scorrimento tissutale e nel dolore.
Dolore cronico decifrato — Parte 1
Come il sistema nervoso può diventare ipersensibile e mantenere un dolore reale senza lesione attiva.
Dolore cronico decifrato — Parte 2
Fase 2: quando il dolore diventa autonomo e si mantiene attraverso l’apprendimento neurosensoriale.
Mal di schiena e risonanza magnetica normale
Perché un dolore reale può persistere nonostante esami di imaging rassicuranti.
Perché il vostro corpo si trasforma in un’armatura
Fibrosi fasciale, rigidità tissutale e il loro ruolo nei dolori persistenti.
Perché muoversi un po’ è più importante che muoversi molto
I microaggiustamenti continui sono essenziali per il corpo seduto.
Modello SBNFA™ del dolore cronico
Il dolore secondo le dimensioni strutturale, biomeccanica, neuro-fasciale e adattativa.
La propriocezione: il nostro sesto senso
Il ruolo della percezione corporea nell’equilibrio, nel movimento e nell’adattamento posturale.
Compensazioni, dolore ed equilibrio dinamico
Come le compensazioni del corpo possono mantenere dolori, squilibri e infiammazione.
Le situazioni in cui la perdita di adattabilità diventa visibile, dolorosa o funzionalmente limitante.
Coccigodinia: perché vi fa male il coccige?
Perché il coccige può diventare doloroso in posizione seduta — e perché la pressione diretta non spiega tutto.
Nevralgia del pudendo e posizione seduta
Perché la semplice posizione seduta può diventare insopportabile in caso di nevralgia del pudendo.
Endometriosi e dolore in posizione seduta: capire e agire
Compressione nervosa, congestione pelvica, aderenze e perdita di mobilità tissutale nell’endometriosi.
Mal di schiena in posizione seduta
Il legame tra disordine posturale, immobilità, perdita di scorrimento tissutale e dolore in posizione seduta.
Fibromialgia e posizione seduta
Perché la posizione seduta può aggravare i dolori diffusi e come potrebbe diventare un supporto all’adattamento.
DMS e dolore in posizione seduta
L’immobilità del bacino e i vincoli della sedia possono contribuire ai disturbi muscolo-scheletrici.
Posizione seduta prolungata: rischi per la salute
Gli effetti della posizione seduta prolungata su DMS, salute metabolica e rischi legati alla sedentarietà.
Come progettare una seduta che accompagni l’adattamento invece di limitarlo.
Profili rachidei e posizione seduta
Perché la stessa seduta non va bene per tutti: i profili rachidei naturali e i principi di adattamento di Aporia®.
Aporia®: la seduta bioattiva per la rieducazione
Come Aporia® ripristina una dinamica invece di una postura fissa.
Agire sulle fasce con Aporia®
La seduta bioattiva ripristina la variabilità di carico e lo scorrimento tissutale.
Ergonomia 3D e seduta bioattiva
«Stare dritti» non basta più: uscire dall’ergonomia rigida per entrare in un’ergonomia adattativa.
Posizione seduta ed equilibrio posturale dinamico
Rendere la posizione seduta compatibile con l’equilibrio posturale dinamico.
Perché scegliere il marchio APORIA?
Presentazione sintetica di Aporia® come interfaccia vivente tra il corpo e il movimento.
Studio Pelvi-Seat dell’Ospedale universitario di Nantes
Sintesi della valutazione condotta in ambiente ospedaliero sui cuscini ergonomici Aporia®.
Preservare l’autonomia quando il dolore o la perdita di adattabilità limitano la vita quotidiana.
Pratiche di movimento e culture adattative — in preparazione:
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Questi articoli sono pubblicati da Blue Portance. Diversi si basano sul modello SBNFA™, i cui fondamenti sono approfonditi nei dossier per esperti.
Nota: questi articoli hanno scopo informativo e di comprensione dei meccanismi. Non costituiscono una diagnosi medica né una prescrizione e non sostituiscono il parere di un professionista sanitario.
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