Die Expertendossiers von Blue Portance
Schmerz verstehen
Die biologischen, mechanischen und neurophysiologischen Mechanismen des Schmerzes.
Referenzartikel — Wissenszentrum Blue Portance

Warum halten manche Schmerzen ohne nozizeptive oder neuropathische Läsion an?

Epistemische Anmerkung — Dieser Artikel unterscheidet zwischen der internationalen Definition des noziplastischen Schmerzes, wie sie von der IASP im November 2017 verabschiedet wurde, den aktuell dokumentierten Sensibilisierungsmechanismen und der von Blue Portance vorgeschlagenen interpretativen Betrachtungsweise. Noziplastischer SchmerzNoziplastischer SchmerzNoziplastischer Schmerz ist ein Schmerz, der auf einer veränderten Nozizeption beruht, ohne klaren Nachweis einer Gewebeschädigung, die Nozizeptoren aktiviert, und ohne Nachweis einer Läsion oder Erkrankung des somatosensorischen Systems, die den Schmerz ausreichend erklären würde.Vollständigen Eintrag lesen : Noziplastischer Schmerz ist keine Verlegenheitsdiagnose mangels Alternativen: Er entspricht einer nachweisbaren Veränderung der NozizeptionNozizeptionDie Nozizeption ist der Prozess, durch den das Nervensystem potenziell gewebeschädigende Reize erkennt und kodiert. Sie ist nicht mit dem Schmerz gleichzusetzen, der ein Erleben ist.Vollständigen Eintrag lesen : Nozizeption ohne hinreichenden Nachweis einer Gewebe- oder Nervenschädigung zur Erklärung des Schmerzes. Die hier zitierten Daten zu Prävalenz und therapeutischer Wirksamkeit stammen aus systematischen Übersichtsarbeiten und erlauben keine Vorhersage des individuellen Verlaufs.

Zusammenfassung — Noziplastischer Schmerz ist der dritte von der IASP anerkannte Mechanismus neben nozizeptiven und neuropathischen Schmerzen. Er resultiert aus einer veränderten Verarbeitung der Nozizeption, ohne dass eine die peripheren Nozizeptoren aktivierende Gewebeschädigung oder eine nachgewiesene Läsion des somatosensorischen Systems vorliegt. Er äußert sich häufig durch diffuse Schmerzen, die in keinem Verhältnis zu den objektivierbaren Untersuchungsbefunden stehen, begleitet von Erschöpfung, Schlafstörungen und generalisierter Hypersensibilität. Die Fibromyalgie ist das am besten untersuchte Beispiel; noziplastischer Schmerz kann jedoch auch mit bereits identifizierten nozizeptiven oder neuropathischen Schmerzen koexistieren, auch bei Beckenschmerzen oder Schmerzen im Sitzen.

Warum dieser Artikel wichtig ist

Wir haben gesehen, dass sich ein Schmerz durch eine Gewebeschädigung oder eine nachgewiesene Schädigung des Nervensystems erklären kann. Dennoch leiden manche Menschen weiter, obwohl keine dieser beiden Erklärungen mehr ausreicht. Die Befunde sind unauffällig. Der Nerv wirkt intakt. Das Gewebe scheint abgeheilt. Und dennoch bleibt der Schmerz sehr wohl bestehen.

Lange Zeit blieb diese Situation ohne echten pathophysiologischen Rahmen, was die irrige Vorstellung eines „eingebildeten“ oder rein psychologischen Schmerzes nährte. Seit einigen Jahren ist hingegen ein dritter Mechanismus von der internationalen Fachwelt anerkannt: der noziplastische Schmerz.

Im Jahr 2016 schlug eine internationale Arbeitsgruppe diesen Mechanismus vor, um das zu benennen, was weder nozizeptiv noch neuropathisch war (Kosek et al., 2016). Die IASP hat ihn im November 2017 formell übernommen. Das Verständnis dieses Mechanismus verhindert zwei symmetrische Fehler: endlos nach einer nicht existierenden Läsion zu suchen oder darauf zu verzichten, einen sehr realen Schmerz zu erklären, nur weil keine sichtbare Schädigung vorliegt.

Das Fehlen einer identifizierbaren Läsion bedeutet keineswegs das Fehlen eines Mechanismus. Es bedeutet, dass der Mechanismus in der Verarbeitung der Schmerzinformation liegt, nicht im Gewebe, das ihn ursprünglich ausgelöst hat.

Wir wissen nun, dass neuropathischer SchmerzNeuropathischer SchmerzEin neuropathischer Schmerz ist ein Schmerz, der durch eine Läsion oder Erkrankung des somatosensorischen Nervensystems verursacht wird.Vollständigen Eintrag lesen : Neuropathischer Schmerz eine nachgewiesene Schädigung des Nervensystems voraussetzt. Was aber geschieht mit einem Schmerz, wenn weder Gewebe- noch Nervenläsionen ausreichen, um ihn zu erklären? Genau das versucht die Definition des noziplastischen Schmerzes zu präzisieren.

1. Was versteht man eigentlich unter noziplastischem Schmerz?

Referenzdefinition

Noziplastischer Schmerz ist ein Schmerz, der aus einer veränderten Nozizeption resultiert, trotz des Fehlens eines klaren Nachweises einer tatsächlichen oder drohenden Gewebeschädigung, die die peripheren Nozizeptoren aktiviert, und trotz des Fehlens eines Nachweises einer Läsion oder Erkrankung des somatosensorischen Systems, die den Schmerz verursacht (IASP, 2017; Kosek et al., 2016).

Diese Definition beruht auf einem doppelten Ausschluss: weder ein klar identifizierter nozizeptiver Mechanismus noch ein nachgewiesener neuropathischer Mechanismus. Was nach Ausschluss dieser beiden Ursachen bleibt, ist eine Veränderung der Nozizeptionsverarbeitung: Schmerzsignale werden verstärkt, unzureichend gefiltert oder im Vergleich zu den tatsächlich von der Peripherie übermittelten Informationen im Übermaß erzeugt (Fitzcharles et al., 2021). Das Nervensystem verändert dabei umfassender und schrittweise die Art, wie es sensorische Informationen verarbeitet: Bisher gefilterte Reize werden bedeutsam, während gewohnte Modulationsmechanismen an Wirksamkeit verlieren.

Noziplastischer Schmerz bedeutet also nicht das Fehlen eines Mechanismus. Es ist ein eigenständiger Mechanismus, der eher auf einer veränderten Verarbeitung der Nozizeption beruht als auf einer aktiven Gewebeschädigung oder einer Schädigung des Nervs selbst.

Schema zur Darstellung der drei Mechanismen chronischer Schmerzen: nozizeptiv, neuropathisch und noziplastisch.

Abbildung 1 — Die drei Mechanismen chronischer Schmerzen. Nozizeptiver, neuropathischer und noziplastischer Schmerz entsprechen drei verschiedenen biologischen Mechanismen, die isoliert vorkommen oder sich bei ein und derselben Person kombinieren können.

Drei Mechanismen, drei unterschiedliche Logiken

Mechanismus Ursprung Was Untersuchungen zeigen
Nozizeptiv Aktivierung der Nozizeptoren durch reale oder drohende Gewebeschädigung Oft sichtbare Auffälligkeit (Bildgebung, Labor)
Neuropathisch Nachgewiesene Läsion oder Erkrankung des somatosensorischen Systems Sensorisches Defizit, in der Untersuchung oder Diagnostik bestätigte Schädigung
Noziplastisch Veränderung der Nozizeptionsverarbeitung ohne hinreichende identifizierte Läsion Untersuchungen meist unauffällig; die Diagnose bleibt klinisch

In der Praxis schließt diese Klassifikation nicht immer starr ab: Dieselbe Person kann gleichzeitig eine nozizeptive Komponente, eine bereits im vorherigen Artikel dokumentierte neuropathische Komponente und eine überlagerte noziplastische Komponente aufweisen.

Diese Definition sagt jedoch noch nichts darüber aus, was konkret im zentralen Nervensystem abläuft. Welche biologischen Mechanismen erzeugen diese Verstärkung des Schmerzsignals?

2. Welche biologischen Mechanismen liegen dem noziplastischen Schmerz zugrunde?

Die genauen Mechanismen, die zu dieser Sensibilisierung führen, werden teilweise noch diskutiert. Eine weitgehend akzeptierte Hypothese besagt, dass sie Plastizitätsphänomenen des Nervensystems entsprechen, die ursprünglich dem verstärkten Schutz des Organismus dienten (Latremoliere & Woolf, 2009). Wenn diese Anpassungen fortbestehen, obwohl die ursprüngliche Bedrohung nachgelassen hat, können sie selbst zur Aufrechterhaltung des Schmerzes beitragen. An diesem Umschlagen sind mehrere, oft ineinandergreifende Phänomene beteiligt.

Zentrale Sensibilisierung

Die Neurone des Hinterhorns im Rückenmark und bestimmte zerebrale Schaltstationen werden zunehmend erregbarer. Ein früher neutraler Reiz kann dann Schmerz auslösen (AllodynieAllodynieDie Allodynie ist ein Schmerz, der durch einen normalerweise nicht schmerzhaften Reiz ausgelöst wird: eine leichte Berührung, der Kontakt mit Kleidung, ein leichter Druck. Es handelt sich um einen deskriptiven klinischen Begriff: Er beschreibt, was die Person empfindet, ohne für sich allein einen Mechanismus zu bezeichnen.Vollständigen Eintrag lesen : Allodynie), und ein leicht schmerzhafter Reiz erzeugt eine übermäßige Antwort (HyperalgesieHyperalgesieDie Hyperalgesie ist eine verstärkte Schmerzreaktion auf einen normalerweise schmerzhaften Reiz. Anders gesagt: Ein bereits schmerzhafter Reiz löst einen abnorm verstärkten Schmerz aus. Es handelt sich um einen beschreibenden klinischen Begriff, der für sich allein keinen Mechanismus bezeichnet.Vollständigen Eintrag lesen : Hyperalgesie). Dieses Phänomen beinhaltet eine dauerhafte Verstärkung der an der Schmerzübertragung beteiligten Synapsen, vergleichbar mit einem Schmerzgedächtnis, das sich selbst aufrechterhält (Latremoliere & Woolf, 2009).

Schema zur Erklärung der biologischen Mechanismen der zentralen Sensibilisierung bei noziplastischem Schmerz.

Abbildung 2 — Die zentrale SensibilisierungZentrale SensibilisierungDie zentrale Sensibilisierung bezeichnet eine Verstärkung der Antwort des zentralen Nervensystems auf sensorische Signale: Der Schmerz kann dann intensiver, ausgedehnter oder länger anhaltend sein, als es der Zustand der Gewebe erwarten lässt.Vollständigen Eintrag lesen : Zentrale Sensibilisierung: wenn sich das Nervensystem selbst verstärkt. Die zentralen Schaltkreise werden zunehmend hypersensibel und verstärken sowie verlängern Schmerzsignale, selbst wenn die periphere Bedrohung verschwunden ist oder nachgelassen hat.

Assoziierte periphere Sensibilisierung

Eine etablierte zentrale Sensibilisierung kann mit einer Reizschwellenabsenkung der peripheren Rezeptoren einhergehen, selbst ohne aktive Gewebeschädigung. Dieser Mechanismus erklärt insbesondere die beim Reizdarmsyndrom beobachtete intestinale Hypersensibilität (Fitzcharles et al., 2021).

Dysfunktion absteigender hemmender Bahnen

Das zentrale Nervensystem verfügt normalerweise über Schaltkreise, die die Schmerzübertragung dämpfen. Wenn diese aus dem Hirnstamm stammenden hemmenden Bahnen weniger wirksam arbeiten, nimmt die natürliche Schmerzmodulation ab und nozizeptive Signale werden weniger gefiltert (Latremoliere & Woolf, 2009).

Veränderungen der zerebralen Konnektivität

Studien mit funktioneller Bildgebung berichten über eine veränderte Konnektivität zwischen Insula, anteriorem cingulärem Kortex und den Netzwerken der Schmerzmodulation bei Personen mit FibromyalgieFibromyalgieDie Fibromyalgie ist ein chronisches Schmerzsyndrom, das anhaltende diffuse Schmerzen, Erschöpfung, Schlafstörungen und häufig Konzentrationsschwierigkeiten verbindet, ohne Gewebeschädigung, die für sich allein die Intensität der Symptome erklären könnte.Vollständigen Eintrag lesen : Fibromyalgie. Diese Veränderungen beweisen keine einzelne Ursache, stützen jedoch die Hypothese einer dauerhaft veränderten zentralen Schmerzverarbeitung (Ricci et al., 2022).

Erklären diese Mechanismen den Schmerz, oder begleiten sie ihn nur?

Für einen Teil dieser Beobachtungen bleibt die Frage offen. Eine Veränderung der zerebralen Konnektivität kann Ursache, Folge oder ein bloßer Begleitmarker chronischer Schmerzen sein. Aktuelle Studien belegen Korrelationen, selten eine strikte individuelle Kausalität.

Diese einmal etablierten Mechanismen sind weder mit bloßem Auge noch in der Standardbildgebung sichtbar. Wie wird unter diesen Bedingungen die Diagnose eines noziplastischen Schmerzes konkret gestellt?

3. Wie erkennt man einen noziplastischen Schmerz?

Es gibt keinen Bluttest, keine Bildgebung und keinen biologischen Marker, der einen noziplastischen Schmerz isoliert bestätigen könnte. Die Beurteilung bleibt klinisch: Sie verbindet positive Zeichen einer veränderten Nozizeption mit der Überprüfung, dass nozizeptive oder neuropathische Mechanismen den Schmerz nicht ausreichend erklären.

Eine Diagnose, die mit dem Ausschluss anderer Mechanismen beginnt

Bevor ein noziplastischer Mechanismus erwogen wird, müssen eine aktive nozizeptive Ursache (Entzündung, strukturelle Läsion) und eine nachweisbare neuropathische Ursache nach den im vorherigen Artikel beschriebenen Kriterien angemessen ausgeschlossen sein. Noziplastischer Schmerz ist daher keine Verlegenheitsdiagnose: Es handelt sich um eine positive Schlussfolgerung, die sich auf eine Gesamtheit stimmiger Zeichen stützt, nicht auf ein bloßes Fehlen von Auffälligkeiten.

Charakteristische klinische Zeichen

Mehrere Merkmale weisen auf diesen Mechanismus hin, ohne dass eines für sich allein ausreicht: ein seit mehr als drei Monaten bestehender chronischer SchmerzChronischer SchmerzEin Schmerz gilt als chronisch, wenn er länger als drei Monate anhält oder wiederkehrt. Er kann eine bekannte Erkrankung begleiten oder eine eigenständige Erkrankung darstellen.Vollständigen Eintrag lesen : Chronischer Schmerz, eine diffuse Verteilung oder eine Ausprägung, die in keinem Verhältnis zu dem steht, was der Gewebebefund erwarten lässt, Allodynie oder Hyperalgesie sowie Begleitsymptome wie chronische Erschöpfung, Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten oder Ängstlichkeit (Fitzcharles et al., 2021).

Schema der wichtigsten klinischen Kriterien, die auf einen noziplastischen Schmerz hinweisen.

Abbildung 3 — Wie erkennt man einen noziplastischen Schmerz? Die Diagnose beruht auf einer klinischen Abwägung, die das Fehlen einer erklärenden Läsion, charakteristische Merkmale und ein mit zentraler Sensibilisierung vereinbares Bild verbindet.

Validierte Fragebögen zur Unterstützung der klinischen Beurteilung

Das Central Sensitization Inventory (CSI) ist ein Selbstbeurteilungsfragebogen mit 25 Items, der Symptome erfasst, die häufig mit zentraler Sensibilisierung einhergehen. Ein Wert von 40/100 wurde bei Patienten mit chronischen Schmerzen historisch als klinisch relevanter Schwellenwert vorgeschlagen; das CSI misst die zentrale Sensibilisierung jedoch nicht direkt und erlaubt für sich allein nicht die Diagnose eines noziplastischen Schmerzes (Mayer et al., 2012; Neblett et al., 2013). Das FiRST (Fibromyalgia Rapid Screening Tool), das spezifischer auf das Fibromyalgie-Screening ausgerichtet ist, umfasst sechs Fragen; fünf oder mehr positive Antworten sprechen stark für diese Diagnose (Sensitivität 90,5 %, Spezifität 85,7 %) (Perrot et al., 2010). Diese Instrumente unterstützen die klinische Beurteilung, ersetzen aber nicht die Untersuchung.

Unauffällige Befunde sind kein Beweis für gesundes Gewebe

Unauffällige Untersuchungsbefunde schließen weder eine beginnende nozizeptive Komponente noch eine schwer erfassbare fokale neuropathische Schädigung aus. Die Diagnose eines noziplastischen Schmerzes muss daher überprüfbar bleiben, wenn neue klinische Befunde auftreten.

Die Diagnosestellung allein erklärt noch nicht, warum manche Krankheitsbilder diesen Mechanismus deutlicher veranschaulichen als andere. Fibromyalgie und EndometrioseEndometrioseDie Endometriose ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung, bei der sich ein der Gebärmutterschleimhaut ähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutterhöhle entwickelt. Sie kann erhebliche Beckenschmerzen und Unfruchtbarkeit verursachen.Vollständigen Eintrag lesen : Endometriose bieten hierfür zwei besonders gut dokumentierte Beispiele.

4. Fibromyalgie und Endometriose: zwei häufige Erscheinungsformen des noziplastischen Mechanismus

Die Fibromyalgie betrifft laut einer Metaanalyse mit mehr als 3,6 Millionen Personen etwa 2 % der Allgemeinbevölkerung, wobei Frauen deutlich häufiger betroffen sind (Heidari et al., 2017). Die Diagnose beruht im Übrigen auf den revidierten Kriterien des American College of Rheumatology, die diffusen Schmerz mit somatischen Symptomen verbinden, ohne dass eine spezifische strukturelle Läsion vorliegt (Wolfe et al., 2016).

Die Endometriose hingegen geht sehr häufig mit einer realen und identifizierbaren Gewebeschädigung einher. Ein nennenswerter Teil der betroffenen Frauen entwickelt jedoch zusätzlich zu dieser nozizeptiven Komponente eine überlagerte zentrale Sensibilisierung: Eine aktuelle Übersichtsarbeit berichtet von einer begleitenden Fibromyalgie bei etwa 7 % der Frauen mit Endometriose, wobei periphere, zentrale und gekreuzte Sensibilisierungsmechanismen zwischen beiden Erkrankungen beschrieben werden (McNamara et al., 2021).

Eine Überlappung, die das klinische Bild erschwert

Bei ein und derselben Person kann ein Beckenschmerz daher eine aktive Gewebeläsion, eine mögliche Schädigung des Nervus pudendusNervus pudendusDer Nervus pudendus ist ein Nerv, der hauptsächlich aus den Sakralwurzeln S2 bis S4 hervorgeht. Er übernimmt einen wesentlichen Teil der sensiblen und motorischen Innervation des Damms und der äußeren Geschlechtsorgane.Vollständigen Eintrag lesen : Nervus pudendus (bereits im vorherigen Artikel beschrieben) und eine überlagerte zentrale Sensibilisierung vereinen. Die Behandlung nur einer Komponente verbessert dann nur einen Teil des Gesamtbildes, was einen Teil der in diesen komplexen Situationen berichteten Therapiemisserfolge erklärt.

Schema, das zeigt, dass nozizeptive, neuropathische und noziplastische Mechanismen bei ein und demselben chronischen Schmerz koexistieren können.

Abbildung 4 — Die drei Mechanismen können koexistieren. Chronische Schmerzen resultieren häufig aus dem Zusammenspiel mehrerer Mechanismen, deren jeweilige Bedeutung individuell und im Zeitverlauf variiert.

Sind diese Mechanismen einmal erkannt, stellt sich eine praktische Frage: Wie wird ein noziplastischer Schmerz behandelt, sobald er identifiziert ist?

5. Wie werden noziplastische Schmerzen behandelt?

Die EULAR-Empfehlungen zur Fibromyalgie – die solideste verfügbare Referenz für diesen Mechanismus – betonen einen multimodalen und individualisierten Ansatz (Macfarlane et al., 2017).

Körperliche Aktivität: die einzige Empfehlung mit hoher Evidenz

Unter allen evaluierten Interventionen ist körperliches Training die einzige, die eine starke, auf Metaanalysen gestützte Empfehlung erhält. Eine angepasste und schrittweise gesteigerte – statt intensive – Aktivität trägt so dazu bei, die zentrale Sensibilisierung dauerhaft zu reduzieren (Macfarlane et al., 2017).

Mind-Body-Ansätze und Patientenschulung

Kognitive Verhaltenstherapien und Patientenschulung helfen, den Teufelskreis aus Katastrophisieren, Vermeidung und Schmerzverstärkung zu begrenzen. Ihr Nutzen betrifft jedoch vor allem die Lebensqualität und die funktionellen Auswirkungen, weniger die Schmerzintensität für sich genommen.

Medikamentöse Behandlungen: ein realer, aber bescheidener Nutzen

Duloxetin und Pregabalin sind die am besten untersuchten Medikamente. Die verfügbaren Cochrane-Reviews zeigen eine signifikante Schmerzlinderung bei etwa einer von zehn Personen, ohne systematischen Nutzen für die übrigen Begleitsymptome (Derry et al., 2016; Welsch et al., 2018). Klassische Entzündungshemmer und Kortikosteroide haben hingegen keine Wirksamkeit gezeigt, da es keinen entzündlichen Gewebeprozess gibt, an dem sie ansetzen könnten.

Betrachtungsweise des Modells von Blue Portance

Das Modell von Blue Portance schlägt eine Lesart der Faktoren vor, die in bestimmten chronischen Situationen das Fortbestehen einer zentralen Sensibilisierung begünstigen können. Dieses Interpretationsraster ordnet die Wechselwirkungen zwischen mechanischen Belastungen, Schmerzvorgeschichte, Anpassungsverhalten und posturaler Variabilität, ohne die von der IASP vorgeschlagene Definition des noziplastischen Schmerzes oder die ärztliche diagnostische Abwägung zu ersetzen. Konkret hilft es, vier Achsen zu ordnen:

Modell von Blue Portance mit den wichtigsten Faktoren, die eine anhaltende zentrale Sensibilisierung aufrechterhalten können.

Abbildung 5 — Modell von Blue Portance: Lesart der aufrechterhaltenden Faktoren der zentralen Sensibilisierung. Dieses Interpretationsraster schlägt eine integrative Lesart biologischer, mechanischer, verhaltensbezogener und umweltbedingter Faktoren vor, die das Fortbestehen eines noziplastischen Schmerzes begünstigen können.

  1. Sensibilisierungsanamnese: Hat sich der Schmerz ausgehend von einem anfänglichen nozizeptiven oder neuropathischen Ereignis zu einem diffuseren und weniger verhältnismäßigen Bild entwickelt?
  2. Aufrechterhaltungsfaktoren: Gestörter Schlaf, Bewegungsmangel, chronischer Stress, emotionale Belastung – diese Faktoren haben die Sensibilisierung nicht verursacht, können aber dazu beitragen, sie aufrechtzuerhalten.
  3. Assoziierte Mechanismen: Koexistiert eine bereits identifizierte nozizeptive oder neuropathische Komponente mit der zentralen Sensibilisierung?
  4. Posturale und Verhaltensvariabilität: Verringern lang anhaltende Positionen und fehlende Bewegung die natürliche Regulationsfähigkeit des Nervensystems?

Diese Lesart erlaubt keine Diagnose eines noziplastischen Schmerzes. Sie hilft jedoch zu unterscheiden, was einem veränderbaren aufrechterhaltenden Faktor zuzuordnen ist, was einem bereits etablierten zentralen Mechanismus entspricht und was eine erneute ärztliche Beurteilung erfordert.

Dieses Raster zählt die posturale VariabilitätPosturale VariabilitätDie posturale Variabilität bezeichnet die Schwankungen der Haltung im Laufe der Zeit. Sie wird insbesondere über die Verlagerungen des Druckmittelpunkts gemessen und ist an sich weder gut noch schlecht.Vollständigen Eintrag lesen : Posturale Variabilität zu den aufrechterhaltenden Faktoren. Wie sieht genauer der Zusammenhang zwischen Sitzposition und noziplastischem Schmerz aus?

6. Noziplastischer Schmerz und Sitzposition: welcher Zusammenhang?

Hier ist Präzision nötig, um den Mechanismus nicht zu verzerren: Eine Sitzposition erzeugt für sich allein keine zentrale Sensibilisierung. Noziplastischer Schmerz ist nicht mechanischen Ursprungs, und keine Sitzfläche – wie gut sie auch konzipiert sein mag – „behandelt“ direkt eine veränderte Nozizeptionsverarbeitung.

Der Zusammenhang ist indirekt, aber real. Langes, wenig variiertes Sitzen fördert Bewegungsmangel, verringert die Gelegenheiten zur Bewegung und kann die natürliche, mit körperlicher Aktivität verbundene Endorphinausschüttung begrenzen – dabei ist körperliche Aktivität gerade die einzige Maßnahme mit hoher Evidenz in der Behandlung dieses Mechanismus. Langes Sitzen kann somit als einer von mehreren aufrechterhaltenden Faktoren wirken, ohne selbst Ursache des noziplastischen Mechanismus zu sein.

Zudem kann bei derselben Person eine echte mechanische Komponente – etwa eine Schädigung des Nervus pudendus – mit einer zentralen Sensibilisierung koexistieren. Eine Veränderung der Sitzfläche kann dann eine aktive nozizeptive oder neuropathische Komponente verringern, ohne jedoch die begleitende noziplastische Komponente aufzulösen, die eine spezifische Behandlung erfordert.

Was eine Sitzanpassung hier leisten kann — und was nicht

  • sie kann eine aktive mechanische BelastungMechanische BelastungDie mechanische Belastung bezeichnet die Gesamtheit der auf den Körper oder ein Gewebe einwirkenden Kräfte. Sie wird durch mehrere Variablen beschrieben: Intensität, Richtung, Einwirkungsbereich, Dauer, Häufigkeit, Belastungsgeschwindigkeit und Erholung zwischen den Expositionen.Vollständigen Eintrag lesen : Mechanische Belastung verringern, sofern diese noch besteht;
  • sie kann die posturale Variabilität fördern und Bewegungsmangel begrenzen;
  • sie behandelt keine bereits etablierte zentrale Sensibilisierung;
  • sie ersetzt weder körperliche Aktivität noch psychokörperliche Begleitung oder gegebenenfalls eine medikamentöse Behandlung.

Bleibt zu klären, wo die Grenzen dessen liegen, was die Wissenschaft heute über diesen Mechanismus belegt, um die häufigsten Kurzschlüsse zu vermeiden.

7. Kontroversen und Grenzen des aktuellen Wissens

Was man nicht vorschnell behaupten sollte

  • „Die Befunde sind unauffällig, also ist der Schmerz nicht real“: Noziplastischer Schmerz ist ein echter Schmerz, der mit einem in der Literatur belegten zentralen Mechanismus einhergeht, nicht mit dem Fehlen eines Mechanismus.
  • „Jeder unerklärte chronische Schmerz ist noziplastisch“: Diese Diagnose setzt voraus, dass nozizeptive und neuropathische Mechanismen mit hinreichender Sicherheit ausgeschlossen wurden – nicht nur, dass sie nicht gefunden wurden.
  • „Ein ergonomischer Stuhl behandelt zentrale Sensibilisierung“: Keine Daten stützen die Annahme, dass eine Sitzlösung direkt auf diesen zentralen Mechanismus wirkt; ihre Rolle beschränkt sich auf die begleitenden mechanischen und posturalen Faktoren.
  • „Fibromyalgie hat keine bekannte Ursache“: Der Mechanismus der zentralen Sensibilisierung ist heute dokumentiert, auch wenn noch nicht alle individuellen Einflussfaktoren geklärt sind.

Eine weitere Grenze ist das Fehlen eines eindeutigen biologischen Markers: Die Diagnose bleibt klinisch, was teilweise die diagnostische Odyssee erklärt, von der Patienten oft berichten, bevor ein noziplastischer Mechanismus in Betracht gezogen wird.

8. Praktische Konsequenzen für das Verständnis einer Situation

Bei chronischen Schmerzen, die durch keine Läsion hinreichend erklärt werden, strukturieren mehrere Fragen die Analyse:

  • Ausschluss: Wurden nozizeptive und neuropathische Mechanismen mit hinreichender Sicherheit ausgeschlossen oder dokumentiert?
  • Verteilung: Ist der Schmerz diffus oder unverhältnismäßig im Vergleich zu dem, was der Gewebebefund erwarten lässt?
  • Begleitsymptome: Gehen Erschöpfung, Schlafstörungen, kognitive Störungen oder Ängstlichkeit mit dem Schmerz einher?
  • Aufrechterhaltungsfaktoren: Lassen sich Bewegungsmangel, chronischer Stress oder gestörter Schlaf erkennen und verändern?
  • Assoziierte Mechanismen: Koexistiert eine nozizeptive oder neuropathische Komponente mit der zentralen Sensibilisierung?
  • Reaktion auf Bewegung: Bringt eine angepasste und schrittweise gesteigerte körperliche Aktivität eine – wenn auch bescheidene – Besserung?

Eine rasche Verschlechterung, ein unerklärter Gewichtsverlust, eine Verschlechterung des Allgemeinzustands oder neue neurologische Zeichen sollten zu einer erneuten ärztlichen Abklärung führen, da sie sich nicht durch einen isolierten noziplastischen Mechanismus erklären lassen.

Fazit

  • Noziplastischer Schmerz ist neben nozizeptivem und neuropathischem Schmerz der dritte von der IASP seit November 2017 anerkannte Mechanismus.
  • Er resultiert aus einer veränderten Nozizeptionsverarbeitung, ohne Gewebe- oder Nervenschädigung, die ihn hinreichend erklärt.
  • Die Diagnose ist klinisch und beruht auf einem begründeten Ausschluss, gestützt durch validierte Instrumente wie CSI und FiRST.
  • Fibromyalgie ist das am besten untersuchte Beispiel; sie koexistiert häufig mit Endometriose und anderen Beckenschmerzen.
  • Nur körperliche Aktivität verfügt über eine hohe Evidenz; Medikamente bringen einen realen, aber bescheidenen Nutzen.
  • Langes Sitzen ist keine Ursache des noziplastischen Mechanismus, kann aber einer von mehreren aufrechterhaltenden Faktoren sein.
  • Eine echte mechanische Komponente kann bei derselben Person mit einer zentralen Sensibilisierung koexistieren, was das klinische Bild komplexer macht.

Häufige Fragen

Ist noziplastischer Schmerz „nur im Kopf“?
Nein. Er entspricht einer dokumentierten Veränderung der Verarbeitung der Schmerzinformation (veränderte Nozizeption). Der Schmerz ist also real, auch wenn die üblichen Untersuchungen unauffällig bleiben.
Warum lindern Paracetamol und Entzündungshemmer diesen Schmerz nicht?
Diese Medikamente zielen auf eine Entzündung oder eine Gewebeschädigung ab. Noziplastischer Schmerz beruht auf einem anderen Mechanismus, einer veränderten Verarbeitung des Schmerzsignals, der auf andere Ansätze anspricht.
Kann ein ergonomischer Sitz einen noziplastischen Schmerz behandeln?
Nein, nicht direkt. Er kann eine begleitende mechanische Komponente verringern und die posturale Variabilität fördern, wirkt aber nicht auf die zentrale Sensibilisierung selbst, die eine spezifische Behandlung erfordert.
Sind Fibromyalgie und Endometriose dieselbe Krankheit?
Nein. Es sind zwei unterschiedliche Erkrankungen, die jedoch einen gemeinsamen Mechanismus der zentralen Sensibilisierung teilen, was ihr häufiges gemeinsames Auftreten bei manchen Patientinnen erklärt.
Kann sich noziplastischer Schmerz bessern?
Ja, mit einer multimodalen und schrittweisen Behandlung, insbesondere durch angepasste körperliche Aktivität. Die Besserung ist jedoch oft eher teilweise und allmählich als ein vollständiges und rasches Verschwinden.

Erkennen Sie sich in einem diffusen, durch Untersuchungen unerklärten Schmerz wieder?

Die Analyse berücksichtigt die beteiligten Mechanismen, die aufrechterhaltenden Faktoren und gegebenenfalls begleitende mechanische Komponenten.

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Hinweis: Dieser Inhalt erklärt allgemeine, in der wissenschaftlichen Literatur belegte Mechanismen. Er erlaubt keine Ferndiagnose und ersetzt keine ärztliche Beurteilung. Diffuse oder unerklärte chronische Schmerzen sollten mit einer medizinischen Fachperson besprochen werden.

Wissenschaftliche Referenzen

Definition und Mechanismen des dritten Schmerzmechanismus

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