Beckenmobilität

Wissenschaftliche Grundlage

Das Becken richtet sich in allen drei Ebenen aus. Beim Übergang vom Stehen zum Sitzen kippt es in Retroversion, und die sakrale Neigung (Sacral Slope) nimmt gewöhnlich um 20 bis 30° ab; der Winkel zwischen Becken und Oberschenkelknochen schließt sich. Diese Bewegungen gehen mit denen der Lendenwirbelsäule (man spricht vom lumbopelvinen Rhythmus) und der Hüften einher.

Bei manchen Menschen ist die Einheit aus Wirbelsäule und Becken steif, bei anderen sehr beweglich. Eine verringerte Beckenmobilität kann die Verteilung der Bewegungen und Belastungen zwischen Becken, Wirbelsäule und Hüften verändern.

Lesart Blue Portance / SBNFA™

Im SBNFA™-Bezugsrahmen reguliert der Körper, und die Hüften sind der Regulator: Sie steuern die Anpassungen, das Becken richtet sich aus. Die Beweglichkeit des Beckens, insbesondere in der Horizontalebene, und die der Iliosakralgelenke tragen zu den Möglichkeiten der Anpassung und der Umverteilung von Belastungen bei und damit zu den positiven Kompensationen. Im statischen Sitzen behält das Becken eine eigene Gleichgewichtsposition; davon abzuweichen erfordert Haltearbeit oder eine äußere Stütze.

Beitrag zur Analyse des Sitzens

Die Analyse des Sitzens beobachtet die Ausrichtung des Beckens, ihre Veränderungen im Lauf der Zeit und die Verteilung der Auflage zwischen den beiden Sitzbeinhöckern. Sie misst keine radiologischen Winkel.

Abzugrenzen von

Beweglichkeit der Hüften: Die Hüften steuern, das Becken wird ausgerichtet; Beckeninzidenz (Pelvic Incidence), fester morphologischer Parameter, der sich nicht mit der Haltung verändert; Beckenkippung (Pelvic Tilt), Winkel, der die Ausrichtung des Beckens misst; Nutation und Kontranutation, Bewegungen des Kreuzbeins gegenüber den Darmbeinen.

Verwandte Begriffe

Posturale Anpassungsfähigkeit · Anteversion des Beckens · Iliosakralgelenk · Haltungskompensation · Beckeninzidenz · Hüftbeweglichkeit · Nutation und Kontranutation des Kreuzbeins · Sakraler Neigungswinkel · Retroversion des Beckens · Beckenkippung (Pelvic Tilt)

Quellen und Tragweite

• Kouyoumdjian (2023): Bedeutung des Hüft-Wirbelsäulen-Zusammenspiels in der Hüftendoprothetik (Revue de chirurgie orthopédique et traumatologique)
• Le Huec et al. (2011): Beckenparameter, Ursprung und Bedeutung (European Spine Journal)