Archivos de Categoría: Patologías y dolores al estar sentado
Esta categoría reúne los principales dolores y patologías que se agravan con la posición sentada: dolor de espalda, coccigodinia, dolores perineales (endometriosis, neuralgia del pudendo, neuralgia clúnea, síndrome miofascial…), fibromialgia, tensiones posturales y trastornos musculoesqueléticos. Con un enfoque pedagógico y mecanicista, exploramos cómo algunas tensiones mecánicas, la pérdida de movilidad y los desequilibrios de adaptación pueden favorecer la aparición o el mantenimiento de dolores crónicos al estar sentado.
Endometriosis y dolor en posición sentada: comprender y actuar
Endometriosis y dolor en posición sentada: comprender y actuar Por Gil Ayache — cofundador de [...]
Coccigodinia: ¿por qué le duele el coxis?
Cuando sentarse se convierte en un problema mecánico… antes incluso de convertirse en dolor Por [...]
Neuralgia del pudendo: ¿por qué una simple posición sentada puede convertirse en un calvario?
Comprender la neuralgia del pudendo más allá del diagnóstico: cómo la compresión nerviosa y la [...]
Dolor de espalda al estar sentado: desorden postural, inmovilidad y pérdida de deslizamiento tisular
No es la carga en posición sentada lo que plantea un problema, sino la ausencia [...]
Fibromialgia: ¿y si la posición sentada se convirtiera por fin en una aliada?
La fibromialgia es una enfermedad crónica, a menudo invisible, cuyos dolores difusos, fatiga y trastornos [...]
Posición sentada prolongada: riesgos para la salud y la revolución ergonómica Aporia®
La posición sentada prolongada provoca trastornos musculoesqueléticos (TME) y aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, [...]
Trastornos musculoesqueléticos y dolor al estar sentado en una silla
Por Gil Ayache — cofundador de Blue Portance 28 de mayo de 2026 Estar sentado [...]
