Biomécanique · lecture fonctionnelle
Charge mécanique
La charge mécanique désigne l’ensemble des forces appliquées au corps ou à un tissu. Elle se décrit par plusieurs variables : intensité, direction, zone d’application, durée, fréquence, vitesse de mise en charge et récupération entre les expositions.
Socle scientifique
La charge mécanique n’est pas une valeur unique : c’est une combinaison de variables. Deux charges de même intensité n’ont pas les mêmes effets si leur direction, leur durée, leur fréquence ou la surface sur laquelle elles s’appliquent diffèrent.
La réponse d’un tissu dépend du rapport entre la charge et sa capacité à la supporter et à la redistribuer. Une même charge peut être tolérée ou excessive selon le contexte ; certaines modalités d’exposition peuvent participer aux processus d’adaptation tissulaire (Khan et Scott 2009). En ergonomie, les modèles de causalité des troubles musculo-squelettiques font intervenir l’intensité, la répétition, la durée et la récupération, sans qu’une variable isolée suffise à expliquer une lésion (Kumar 2001).
Lecture Blue Portance / SBNFA™
Dans le référentiel SBNFA™, la charge mécanique est une notion-cadre : l’analyse de l’assise lit la manière dont la charge du corps se répartit, se maintient et varie dans le temps. Elle ne lui attribue pas, à elle seule, un effet sur la douleur.
Apport à l’analyse de l’assise
En position assise, la charge du corps se transmet au siège principalement par les ischions et les cuisses. L’analyse de l’assise s’intéresse moins à la valeur de cette charge qu’à sa répartition, à sa durée et à ses variations : une charge constante, appliquée longtemps aux mêmes zones, n’a pas le même profil qu’une charge qui se déplace au fil des micro-ajustements.
À distinguer de
Contrainte, force rapportée à la surface ou à la section du tissu qui la reçoit ; Pression, charge perpendiculaire à une surface, rapportée à cette surface ; Compression, charge qui tend à rapprocher et à écraser les éléments d’un tissu ; Concentration des contraintes, répartition inégale de ces forces, certaines zones étant davantage sollicitées ; Douleur, expérience sensorielle et émotionnelle ; elle ne se déduit pas d’une charge.
Termes liés
Cisaillement · Concentration des contraintes · Pression intradiscale · Mécanotransduction · Adaptabilité tissulaire · Réserve adaptative · Troubles musculo-squelettiques (TMS)
Sources et portée
- Kumar (2001) : théories de la causalité des lésions musculo-squelettiques (Ergonomics)
- Khan et Scott (2009) : mécanothérapie, comment l’exercice prescrit favorise la réparation tissulaire (British Journal of Sports Medicine)
- Hobson (1992) : effets comparés de la posture sur la pression et le cisaillement à l’interface corps-siège (Journal of Rehabilitation Research and Development)
Concept biomécanique établi. Une charge élevée n’est pas nécessairement nocive, une charge faible n’est pas nécessairement inoffensive, et la charge seule n’explique pas une douleur. La tolérance dépend du contexte, de la répétition et de la récupération.
Pour aller plus loin
- Pour en savoir plus — Article : Pourquoi le vivant a besoin de variabilité mécanique en position assise
- Pour approfondir — Dossier expert : Dossier expert — Potentiel d’adaptabilité et position assise
