Interoception

Socle scientifique

L’interoception repose sur des afférences viscérales et métaboliques qui informent en continu le système nerveux sur l’état interne du corps. Ces signaux sont intégrés notamment dans l’insula, où ils participent à la régulation physiologique (énergie, équilibre interne) et à la manière dont l’état du corps est ressenti.

La recherche distingue plusieurs dimensions : la réception des signaux, leur perception consciente, la précision avec laquelle une personne les perçoit et la façon dont elle les interprète. Ces dimensions ne varient pas forcément ensemble.

Lecture Blue Portance / SBNFA™

Le SBNFA™ distingue l’interoception, qui renseigne sur l’état interne, de la proprioception, qui renseigne sur la position, le mouvement et l’effort. Toutes deux font partie de l’information dont dispose le système nerveux pour réguler le corps.

Dans la lecture Blue Portance, une altération de certaines dimensions interoceptives pourrait constituer l’un des éléments à considérer dans les phénomènes de calibration neurosensorielle (statut : PROPOSITION SBNFA).

Apport à l’analyse de l’assise

L’analyse de l’assise ne mesure pas l’interoception. Elle rappelle seulement que la façon dont une position est vécue ne dépend pas uniquement des appuis : l’état interne (respiration, tension, fatigue) y participe.

À distinguer de

Proprioception, perception de la position, du mouvement et de l’effort des segments corporels ; extéroception, perception du monde extérieur (toucher, vision, audition) ; nociception, détection des stimuli potentiellement dommageables, qui peut emprunter certaines voies proches sans se confondre avec l’interoception.

Termes liés

Nociception · Proprioception · Schéma corporel

Sources et portée

• Craig (2002) : l’interoception, sens de l’état physiologique du corps (Nature Reviews Neuroscience)
• Quigley et al. (2021) : fonctions de l’interoception, de la régulation énergétique à l’expérience de soi (Trends in Neurosciences)