Reliance

Analyse personnalisée de vos douleurs en position assise

Prenez 2 à 3 minutes pour décrire votre situation.
Plus votre description sera précise, plus notre analyse sera adaptée.

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Comment répondre ?
Soyez simple et concret(e). Indiquez la localisation exacte de vos douleurs, leur intensité (0-10), ainsi que ce qui les aggrave ou les soulage.
Voir des exemples en bas de page
🔒
Vos informations restent strictement confidentielles et sont utilisées uniquement pour l’analyse de votre situation.

Informations préalables

Faites défiler jusqu’en bas avant d’accéder au questionnaire.

1. Cadre

Ce questionnaire et l’analyse qui en résulte proposent une lecture mécanistique de votre situation en position assise, fondée exclusivement sur les informations que vous avez transmises.

2. Finalité

L’objectif est de mieux comprendre les mécanismes pouvant entretenir ou aggraver l’inconfort ou la douleur en position assise et d’orienter vers une solution d’assise Aporia® adaptée.

3. Assises bioactives Aporia®

Les assises Aporia® sont des dispositifs ergonomiques actifs conçus pour restaurer la capacité d’adaptation du corps à la position assise grâce à trois actions conjuguées : mobilité fonctionnelle du bassin, équilibre postural dynamique et soutien multizone favorisant le glissement et la bonification des tissus.

4. Limites de l’analyse

Cette analyse repose sur des données déclaratives susceptibles d’être influencées par votre perception personnelle ou par certains facteurs contextuels. Elle ne constitue ni un diagnostic médical ni une prescription thérapeutique.

5. Vigilance et confidentialité

En cas de douleur intense ou persistante, il est recommandé de consulter un professionnel de santé qualifié. Les informations transmises sont traitées de manière strictement confidentielle.

Exemples pour vous aider

Localisation / latéralisation
Décrivez précisément toutes les zones concernées par la douleur (ex : coccyx, anus, périnée, fessier, hanche, lombaires, jambe…). Précisez si la douleur est à droite, à gauche, centrale (médiane) ou bilatérale. Indiquez également la forme de la douleur (brûlure, pression, décharge électrique, sensation de corps étranger, tiraillement, engourdissement…) et les circonstances d’apparition (au lever, après 20 minutes assis(e), après défécation, en fin de journée…).

Intensité (0–10)
Évaluez l’intensité moyenne et maximale sur une échelle de 0 à 10. Mais vous pouvez préciser dans la case reservé à la description des souleur si cette intensité varie, par exemple : “4/10 le matin, 7/10 après 20 minutes en position assise”.

Facteurs aggravants
Précisez les positions, postures, mouvements ou situations qui aggravent la douleur : position assise (combien de temps sans douleur ?), flexion, inclinaison latérale, station debout prolongée, marche, conduite, défécation, fin de journée, stress…

Facteurs calmants
Indiquez ce qui soulage vos douleurs : position debout, allongé(e) sur le ventre ou sur le côté, chaleur, froid, position assise sur les WC, massage, mouvement, changement de posture…

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1	Localisation * Autre localisation (si nécessaire) Latéralisation * Droite Gauche Centrale Bilatérale Nature / manifestation des douleurs * Brûlure Picotements Décharge électrique Sensation de corps étranger Tiraillement Pression Douleur sourde Douleur aiguë Engourdissement Démangeaison Pulsation Autre (à préciser) Autre forme de douleur (si nécessaire) Intensité (0 à 10) * 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Facteur déclencheur * Qu’est-ce qui déclenche généralement la douleur ? (par exemple : position assise, pression locale, marche, effort, digestion, défécation, …) Facteurs aggravants * Une fois la douleur déclenchée, qu’est-ce qui l’aggrave ou la fait durer ? (par exemple : rester assis longtemps, appui sur la zone douloureuse, marche prolongée, mauvaise posture, stress, fin de journée…) Facteurs calmants * Commentaires ou précisions sur votre douleur Si certaines informations importantes concernant vos douleurs ne figurent pas dans le questionnaire, vous pouvez les préciser ici. (par exemple : sensations particulières, évolution de la douleur, traitements essayés, circonstances spécifiques…)
1	Localisation * Autre localisation (si nécessaire) Latéralisation * Droite Gauche Centrale Bilatérale Nature / manifestation des douleurs * Brûlure Picotements Décharge électrique Sensation de corps étranger Tiraillement Pression Douleur sourde Douleur aiguë Engourdissement Démangeaison Pulsation Autre (à préciser) Autre forme de douleur (si nécessaire) Intensité (0 à 10) * 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Facteur déclencheur * Qu’est-ce qui déclenche généralement la douleur ? (par exemple : position assise, pression locale, marche, effort, digestion, défécation, …) Facteurs aggravants * Une fois la douleur déclenchée, qu’est-ce qui l’aggrave ou la fait durer ? (par exemple : rester assis longtemps, appui sur la zone douloureuse, marche prolongée, mauvaise posture, stress, fin de journée…) Facteurs calmants * Commentaires ou précisions sur votre douleur Si certaines informations importantes concernant vos douleurs ne figurent pas dans le questionnaire, vous pouvez les préciser ici. (par exemple : sensations particulières, évolution de la douleur, traitements essayés, circonstances spécifiques…)