{"id":9889,"date":"2026-10-17T20:31:55","date_gmt":"2026-10-17T18:31:55","guid":{"rendered":"https:\/\/blueportance.com\/centro-di-conoscenza\/domande\/seduta-stabile-o-mobile\/"},"modified":"2026-10-17T20:31:55","modified_gmt":"2026-10-17T18:31:55","slug":"seduta-stabile-o-mobile","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blueportance.com\/it\/centro-di-conoscenza\/domande\/seduta-stabile-o-mobile\/","title":{"rendered":"CDC \u2013 1 \u2013 Domande \u2013 Serve una seduta stabile o una seduta mobile?"},"content":{"rendered":"\n<style>\n.bp-q{font-family:Arial,sans-serif;line-height:1.6;margin:0 auto;max-width:800px;padding:20px;color:#333}\n.bp-q-breadcrumb{font-size:.85rem;color:#6b7280;margin:0 0 20px}.bp-q-breadcrumb a{color:#2a7fba;text-decoration:none}\n.bp-q h1{color:#0e2a47;font-size:1.7rem;line-height:1.25;margin-bottom:18px}.bp-q h2{color:#1a4d72;margin-top:40px}.bp-q h3{color:#0e2a47}\n.bp-q table{border-collapse:collapse;width:100%;margin:18px 0;font-size:.92rem}.bp-q th,.bp-q td{border:1px solid #dbeaf7;padding:8px 10px;vertical-align:top;text-align:left}.bp-q th{background:#eaf3fb;color:#0e2a47}\n.bp-q-tablewrap{overflow-x:auto}\n.bp-note{font-size:.85rem;color:#777;border-left:4px solid rgba(0,0,0,.15);background:rgba(0,0,0,.02);padding:12px 16px;border-radius:8px;margin-top:36px}.bp-copyright{font-size:.85em;color:#6b7280;margin-top:16px}\n@media(max-width:640px){.bp-q{padding:16px}.bp-q h1{font-size:1.5rem}}\n<\/style>\n<div class=\"bp-q\">\n<nav class=\"bp-q-breadcrumb\" aria-label=\"Percorso di navigazione\"><a href=\"\/it\/\">Blue Portance<\/a> \u2192 <a href=\"https:\/\/blueportance.com\/it\/centro-di-conoscenza\/\">Centro di conoscenza<\/a> \u2192 <a href=\"https:\/\/blueportance.com\/it\/centro-di-conoscenza\/domande\/\">Domande frequenti<\/a> \u2192 Serve una seduta stabile o una seduta mobile<\/nav>\n<h1>Serve una seduta stabile o una seduta mobile?<\/h1>\n<p><strong>N\u00e9 appoggi fissi n\u00e9 instabilit\u00e0: una seduta stabile che d\u00e0 un equilibrio permanente. Il corpo adatta senza sosta la propria postura; una seduta fissa blocca questi aggiustamenti, una seduta instabile costringe i muscoli a contrarsi per non sbilanciarsi. L\u2019equilibrio ricercato lascia che il bacino si muova un po\u2019, senza che l\u2019insieme perda il proprio equilibrio.<\/strong><\/p>\n<h2 id=\"quelle-diff\u00e9rence-entre-appuis-fig\u00e9s-\u00e9quilibre-et-instabilit\u00e9-\">Che differenza c\u2019\u00e8 tra appoggi fissi, equilibrio e instabilit\u00e0?<\/h2>\n<div class=\"bp-q-tablewrap\"><table>\n<thead>\n<tr class=\"header\">\n<th>Appoggi fissi (schiuma, blocco fisso)<\/th>\n<th>Equilibrio permanente<\/th>\n<th>Instabile (palla, cuscino gonfiabile)<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr class=\"odd\">\n<td>Appoggi fissi<\/td>\n<td>Appoggi che seguono il bacino<\/td>\n<td>Oscillazioni difficili da controllare<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"even\">\n<td>Bacino immobilizzato<\/td>\n<td>Bacino sostenuto e libero di compiere piccoli movimenti<\/td>\n<td>Sforzo permanente per stabilizzarsi<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"odd\">\n<td>Pressione che resta nello stesso punto<\/td>\n<td>Pressione che si rinnova<\/td>\n<td>Affaticamento, contrazione<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"even\">\n<td>Comoda all\u2019inizio, dolorosa in seguito<\/td>\n<td>Tollerabile nel tempo<\/td>\n<td>Tensione muscolare<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/div>\n<h2 id=\"pourquoi-est-ce-important-en-cas-de-douleur-pelvienne-\">Perch\u00e9 \u00e8 importante in caso di dolore pelvico?<\/h2>\n<p><strong>Perch\u00e9 lo sforzo per mantenersi in posizione alimenta la contrazione dei muscoli del bacino.<\/strong> Nelle nevralgie del pudendo che accompagniamo, questa contrazione (ipertonia) \u00e8 costante; una seduta che dispensa dal doversi sostenere permette di rilasciarla. Il corpo adatta la propria postura dal bacino alla testa (<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.22603\/ssrr.2022-0038\">Hasegawa e Dubousset, 2022<\/a>): un equilibrio che gli lascia questo margine riduce lo sforzo di mantenimento.<\/p>\n<h2 id=\"quelle-diff\u00e9rence-entre-un-coussin-gonflable-et-une-assise-dynamique-\u00e9quilibr\u00e9e-\u00e0-appuis-ind\u00e9pendants-\">Che differenza c\u2019\u00e8 tra un cuscino gonfiabile e una seduta dinamica equilibrata ad appoggi indipendenti?<\/h2>\n<p><strong>Un cuscino gonfiabile si muove perch\u00e9 \u00e8 instabile: \u00e8 il corpo a doverlo stabilizzare. Una <a href=\"https:\/\/blueportance.com\/it\/centro-di-conoscenza\/domande\/seduta-dinamica-equilibrata-appoggi-indipendenti\/\">seduta dinamica equilibrata ad appoggi indipendenti<\/a> mantiene il proprio equilibrio mentre gli appoggi seguono il corpo.<\/strong> Aporia appartiene a questa seconda famiglia: la base curva permette un\u2019oscillazione generale in tutte le direzioni (360\u00b0). Fissati su questa base, quattro appoggi indipendenti seguono questo movimento generale; ciascuno ha in pi\u00f9 una propria mobilit\u00e0 a 360\u00b0 su uno snodo in elastomero, con un\u2019escursione limitata, e sostiene e accompagna uno dei quattro segmenti in appoggio (i due glutei e la parte posteriore delle due cosce). Il bacino segue sia l\u2019oscillazione generale sia l\u2019inclinazione propria di ciascun appoggio; ogni segmento segue il proprio appoggio. Per scegliere: <a href=\"https:\/\/blueportance.com\/it\/centro-di-conoscenza\/domande\/cuscino-nevralgia-pudendo\/\">guida alla scelta<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"comment-reconna\u00eetre-une-assise-trop-mobile-\">Come riconoscere una seduta troppo mobile?<\/h2>\n<p><strong>Se stringe le gambe, il bacino o la pancia per restare stabile, o se si affatica rapidamente.<\/strong> Una seduta troppo fissa si riconosce al contrario: il dolore aumenta con la durata e si cambia continuamente posizione.<\/p>\n<h2 id=\"quelles-autres-questions-se-pose-t-on-\">Quali altre domande ci si pone?<\/h2>\n<p><strong>Una seduta dinamica fa muovere in permanenza?<\/strong> No: lascia muovere quando il corpo ne ha bisogno. <strong>\u00c8 adatta a tutti?<\/strong> No: alcune situazioni richiedono una stabilit\u00e0 massima; la prova lo mostra.<\/p>\n\n<p class=\"bp-note\"><strong>Nota:<\/strong> questo contenuto spiega i meccanismi legati alla posizione seduta. Non costituisce n\u00e9 una diagnosi medica, n\u00e9 una prescrizione, e non sostituisce il parere di un professionista sanitario.<\/p>\n<p class=\"bp-copyright\">\u00a9 Gil Ayache. I concetti, i modelli biomeccanici, gli schemi, la terminologia, i testi originali e i principi presentati in questa pagina costituiscono opere protette dal diritto d&#8217;autore. Sono messi a disposizione di Blue Portance nell&#8217;ambito di una convenzione di messa a disposizione di propriet\u00e0 intellettuale, senza trasferimento dei diritti patrimoniali n\u00e9 della qualit\u00e0 di autore.<\/p>\n<\/div>\n<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@graph\": [{\"@type\": \"WebPage\", \"@id\": \"https:\/\/blueportance.com\/it\/centro-di-conoscenza\/domande\/seduta-stabile-o-mobile\/#webpage\", \"url\": \"https:\/\/blueportance.com\/it\/centro-di-conoscenza\/domande\/seduta-stabile-o-mobile\/\", \"name\": \"Serve una seduta stabile o una seduta mobile?\", \"inLanguage\": \"it\", \"isPartOf\": {\"@type\": \"WebSite\", \"@id\": \"https:\/\/blueportance.com\/#website\", \"url\": \"https:\/\/blueportance.com\/\", \"name\": \"Blue Portance\"}, \"breadcrumb\": {\"@id\": \"https:\/\/blueportance.com\/it\/centro-di-conoscenza\/domande\/seduta-stabile-o-mobile\/#breadcrumb\"}}, {\"@type\": \"Article\", \"@id\": \"https:\/\/blueportance.com\/it\/centro-di-conoscenza\/domande\/seduta-stabile-o-mobile\/#article\", \"headline\": \"Serve una seduta stabile o una seduta mobile?\", \"mainEntityOfPage\": {\"@id\": \"https:\/\/blueportance.com\/it\/centro-di-conoscenza\/domande\/seduta-stabile-o-mobile\/#webpage\"}, \"inLanguage\": \"it\", \"datePublished\": \"2026-10-17\", \"dateModified\": \"2026-10-17\", \"author\": {\"@type\": \"Person\", \"name\": \"Gil Ayache\", \"honorificSuffix\": \"PhD\"}, \"publisher\": {\"@type\": \"Organization\", \"@id\": \"https:\/\/blueportance.com\/#organization\", \"name\": \"Blue Portance\", \"url\": \"https:\/\/blueportance.com\/\"}}, {\"@type\": \"BreadcrumbList\", \"@id\": \"https:\/\/blueportance.com\/it\/centro-di-conoscenza\/domande\/seduta-stabile-o-mobile\/#breadcrumb\", \"itemListElement\": [{\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Blue Portance\", \"item\": \"https:\/\/blueportance.com\/it\/\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Centro di conoscenza\", \"item\": \"https:\/\/blueportance.com\/it\/centro-di-conoscenza\/\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Domande frequenti\", \"item\": \"https:\/\/blueportance.com\/it\/centro-di-conoscenza\/domande\/\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 4, \"name\": \"Serve una seduta stabile o una seduta mobile\", \"item\": \"https:\/\/blueportance.com\/it\/centro-di-conoscenza\/domande\/seduta-stabile-o-mobile\/\"}]}]}<\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Blue Portance \u2192 Centro di conoscenza \u2192 Domande frequenti \u2192 Serve una seduta stabile o una seduta mobile Serve una seduta stabile o una seduta mobile? 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