{"id":9302,"date":"2026-07-16T23:13:33","date_gmt":"2026-07-16T21:13:33","guid":{"rendered":"https:\/\/blueportance.com\/centro-de-conocimiento\/dosieres-de-expertos\/comprender-el-dolor\/dolor-nociceptivo\/"},"modified":"2026-10-29T21:05:25","modified_gmt":"2026-10-29T20:05:25","slug":"dolor-nociceptivo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blueportance.com\/es\/centro-de-conocimiento\/dosieres-de-expertos\/comprender-el-dolor\/dolor-nociceptivo\/","title":{"rendered":"CDC 3_Dosier de expertos_01_Dolor_03: Dolor nociceptivo"},"content":{"rendered":"\n\n\n  <script type=\"application\/ld+json\">\n  {\n    \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n    \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n    \"itemListElement\": [\n      {\n        \"@type\": \"ListItem\",\n        \"position\": 1,\n        \"name\": \"Blue Portance\",\n        \"item\": \"https:\/\/blueportance.com\/\"\n      },\n      {\n        \"@type\": \"ListItem\",\n        \"position\": 2,\n        \"name\": \"Centro de conocimiento\",\n        \"item\": \"https:\/\/blueportance.com\/es\/centro-de-conocimiento\/\"\n      },\n      {\n        \"@type\": \"ListItem\",\n        \"position\": 3,\n        \"name\": \"Dosieres de expertos\",\n        \"item\": \"https:\/\/blueportance.com\/es\/centro-de-conocimiento\/dosieres-de-expertos\/\"\n      },\n      {\n        \"@type\": \"ListItem\",\n        \"position\": 4,\n        \"name\": \"Comprender el dolor\",\n        \"item\": \"https:\/\/blueportance.com\/es\/centro-de-conocimiento\/dosieres-de-expertos\/comprender-el-dolor\/\"\n      },\n      {\n        \"@type\": \"ListItem\",\n        \"position\": 5,\n        \"name\": \"Dolor nociceptivo\",\n        \"item\": \"https:\/\/blueportance.com\/es\/centro-de-conocimiento\/dosieres-de-expertos\/comprender-el-dolor\/dolor-nociceptivo\/\"\n      }\n    ]\n  }\n  <\/script>\n\n  <script type=\"application\/ld+json\">\n  {\n    \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n    \"@type\": \"Article\",\n    \"headline\": \"Dolor nociceptivo: cuando una tensi\u00f3n supera la capacidad de adaptaci\u00f3n de un tejido\",\n    \"description\": \"Art\u00edculo de referencia sobre el dolor nociceptivo, la activaci\u00f3n de los nociceptores y la capacidad de adaptaci\u00f3n de los tejidos sometidos a una tensi\u00f3n, con ejemplos concretos relacionados con la posici\u00f3n sentada.\",\n    \"author\": {\n      \"@type\": \"Person\",\n      \"name\": \"Gil Ayache\"\n    },\n    \"publisher\": {\n      \"@type\": \"Organization\",\n      \"name\": \"Blue Portance\",\n      \"url\": \"https:\/\/blueportance.com\"\n    },\n    \"datePublished\": \"2026-07-15\",\n    \"dateModified\": \"2026-07-15\",\n    \"mainEntityOfPage\": \"https:\/\/blueportance.com\/es\/centro-de-conocimiento\/dosieres-de-expertos\/comprender-el-dolor\/dolor-nociceptivo\/\",\n    \"citation\": [\n      \"International Association for the Study of Pain. IASP Terminology.\",\n      \"Raja SN, Carr DB, Cohen M, et al. The revised International Association for the Study of Pain definition of pain: concepts, challenges and compromises. Pain. 2020.\",\n      \"Basbaum AI, Bautista DM, Scherrer G, Julius D. Cellular and molecular mechanisms of pain. Cell. 2009.\",\n      \"Gold MS, Gebhart GF. Nociceptor sensitization in pain pathogenesis. Nature Medicine. 2010.\",\n      \"Dubin AE, Patapoutian A. Nociceptors: the sensors of the pain pathway. Journal of Clinical Investigation. 2010.\",\n      \"Schleip R, et al. Fascia as a sensory organ. In: Fascia: The Tensional Network of the Human Body. Churchill Livingstone\/Elsevier. 2012.\"\n    ]\n  }\n  <\/script>\n\n  <script type=\"application\/ld+json\">\n  {\n    \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n    \"@type\": \"FAQPage\",\n    \"mainEntity\": [\n      {\n        \"@type\": \"Question\",\n        \"name\": \"\u00bfSupone un dolor nociceptivo una lesi\u00f3n visible?\",\n        \"acceptedAnswer\": {\n          \"@type\": \"Answer\",\n          \"text\": \"No. Una tensi\u00f3n, una inflamaci\u00f3n, una isquemia local o una deformaci\u00f3n prolongada pueden activar o sensibilizar los nociceptores sin producir una lesi\u00f3n macrosc\u00f3pica visible en las pruebas habituales.\"\n        }\n      },\n      {\n        \"@type\": \"Question\",\n        \"name\": \"\u00bfPor qu\u00e9 una tensi\u00f3n moderada puede volverse dolorosa con el tiempo?\",\n        \"acceptedAnswer\": {\n          \"@type\": \"Answer\",\n          \"text\": \"Porque el efecto de una tensi\u00f3n depende tambi\u00e9n de su duraci\u00f3n, de su repetici\u00f3n, de la recuperaci\u00f3n disponible y del estado del tejido. Una tensi\u00f3n tolerada durante poco tiempo puede as\u00ed superar las posibilidades locales si se prolonga.\"\n        }\n      },\n      {\n        \"@type\": \"Question\",\n        \"name\": \"\u00bfEs el dolor nociceptivo siempre proporcional a una lesi\u00f3n?\",\n        \"acceptedAnswer\": {\n          \"@type\": \"Answer\",\n          \"text\": \"No. La intensidad del dolor depende de la actividad nociceptiva, pero tambi\u00e9n de su modulaci\u00f3n y de su integraci\u00f3n por el sistema nervioso. No constituye, por tanto, una medida directa de la gravedad de una lesi\u00f3n.\"\n        }\n      },\n      {\n        \"@type\": \"Question\",\n        \"name\": \"\u00bfEs necesariamente nociceptivo un dolor provocado por la posici\u00f3n sentada?\",\n        \"acceptedAnswer\": {\n          \"@type\": \"Answer\",\n          \"text\": \"No. La relaci\u00f3n con una postura o una presi\u00f3n es un indicio mec\u00e1nico, pero no basta para determinar el mecanismo. Un dolor puede combinar componentes nociceptivos, neurop\u00e1ticos o nocipl\u00e1sticos.\"\n        }\n      }\n    ]\n  }\n  <\/script>\n\n  <style>\n    body{font-family:Arial,sans-serif;line-height:1.65;margin:0 auto;max-width:800px;padding:20px;color:#333}\n    .bp-q-breadcrumb{font-size:.85rem;color:#6b7280;margin:0 0 20px}\n    .bp-q-breadcrumb a{color:#2a7fba;text-decoration:none}\n    .bp-q-breadcrumb a:hover{text-decoration:underline}\n    h1{color:#0e2a47;font-size:1.8rem;line-height:1.25;margin:0 0 22px}\n    h2{color:#1a4d72;margin-top:42px;line-height:1.3}\n    h3{color:#0e2a47;margin-top:28px}\n    p{margin:0 0 16px}\n    ul,ol{margin-top:8px;margin-bottom:18px}\n    li{margin-bottom:7px}\n    table{width:100%;border-collapse:collapse;margin:24px 0;font-size:.9rem}\n    th,td{border:1px solid #d9e1e8;padding:10px;vertical-align:top;text-align:left}\n    th{background:#eef5fb;color:#0e2a47}\n    blockquote{border-left:4px solid #2a7fba;padding:12px 16px;margin:24px 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<\/style>\n<\/head>\n\n<body>\n\n<nav class=\"bp-q-breadcrumb\" aria-label=\"Ruta de navegaci\u00f3n\">\n  <a href=\"\/es\/\">Blue Portance<\/a> \u2192\n<a href=\"https:\/\/blueportance.com\/es\/centro-de-conocimiento\/\">Centro de conocimiento<\/a> \u2192\n<a href=\"https:\/\/blueportance.com\/es\/centro-de-conocimiento\/dosieres-de-expertos\/\">Dosieres de expertos<\/a> \u2192\n<a href=\"https:\/\/blueportance.com\/es\/centro-de-conocimiento\/dosieres-de-expertos\/comprender-el-dolor\/\">Comprender el dolor<\/a> \u2192\nDolor nociceptivo\n<\/nav>\n\n<div class=\"bp-bdc-header-card\">\n  <div class=\"bp-bdc-kicker\">Los dosieres de expertos de Blue Portance<\/div>\n  <div class=\"bp-bdc-rule\"><\/div>\n  <div class=\"bp-bdc-dossier-title\">Comprender el dolor<\/div>\n  <div class=\"bp-bdc-dossier-subtitle\">\n    Los mecanismos biol\u00f3gicos, mec\u00e1nicos y neurofisiol\u00f3gicos que explican la aparici\u00f3n y la persistencia de los dolores relacionados con la posici\u00f3n sentada.\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<p class=\"bp-bdc-dossier-link\">\n  Este art\u00edculo forma parte del dosier de expertos\n<a href=\"https:\/\/blueportance.com\/es\/centro-de-conocimiento\/dosieres-de-expertos\/comprender-el-dolor\/\">\u00ab&nbsp;Comprender el dolor&nbsp;\u00bb<\/a>.\n<\/p>\n\n<h1>Dolor nociceptivo: cuando una tensi\u00f3n supera la capacidad de adaptaci\u00f3n de un tejido<\/h1>\n\n<div class=\"bp-bdc-epistemic\">\n  <strong>Nota epist\u00e9mica<\/strong> \u2014 Este art\u00edculo forma parte del dosier de expertos \u00ab&nbsp;Comprender el dolor&nbsp;\u00bb del Centro de conocimiento de Blue Portance: los conceptos que define sirven de base a todos los dosieres de expertos, preguntas frecuentes, situaciones vividas y casos cl\u00ednicos. Distingue adem\u00e1s entre los conocimientos establecidos en la literatura cient\u00edfica, el modelo biomec\u00e1nico propuesto por Blue Portance y las hip\u00f3tesis u observaciones cl\u00ednicas que todav\u00eda no son objeto de un consenso establecido. Por \u00faltimo, pretende explicar mecanismos generales y no constituye un diagn\u00f3stico ni una prescripci\u00f3n m\u00e9dica.\n<\/div>\n\n<section class=\"bp-summary\">\n  <p>\n    El dolor nociceptivo aparece cuando se activan nociceptores por una amenaza real o potencial para tejidos no neurales. Desde una lectura biomec\u00e1nica, esta activaci\u00f3n puede entenderse como el resultado de una interacci\u00f3n entre una tensi\u00f3n, el tejido que la recibe, su capacidad de adaptaci\u00f3n y la duraci\u00f3n de la solicitaci\u00f3n. Por eso no siempre es necesaria una lesi\u00f3n visible: una deformaci\u00f3n, una inflamaci\u00f3n, una isquemia local o una tensi\u00f3n prolongada pueden bastar para generar o amplificar una actividad nociceptiva, como se observa en particular en los tejidos blandos situados bajo los isquiones y en las fascias lumbares cuando se pasa mucho tiempo sentado.\n  <\/p>\n<\/section>\n\n<nav class=\"bp-bdc-toc\" aria-label=\"\u00cdndice\">\n  <h2>\u00cdndice<\/h2>\n  <ul>\n      <li><a href=\"#pourquoi-cet-article-est-important\">Por qu\u00e9 este art\u00edculo es importante<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"#1-ce-que-signifie-douleur-nociceptive\">1. Qu\u00e9 significa \u00ab&nbsp;dolor nociceptivo&nbsp;\u00bb<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"#2-de-la-contrainte-au-tissu-la-premiere-etape-du-mecanisme\">2. De la tensi\u00f3n al tejido: la primera etapa del mecanismo<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"#3-la-capacite-dadaptation-tissulaire\">3. La capacidad de adaptaci\u00f3n tisular<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"#4-pourquoi-la-duree-et-la-repetition-changent-elles-la-situation\">4. \u00bfPor qu\u00e9 la duraci\u00f3n y la repetici\u00f3n cambian la situaci\u00f3n?<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"#5-sensibilisation-peripherique-quand-le-seuil-de-reponse-sabaisse\">5. Sensibilizaci\u00f3n perif\u00e9rica: cuando baja el umbral de respuesta<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"#6-une-douleur-nociceptive-peut-elle-exister-sans-lesion-visible\">6. \u00bfPuede existir un dolor nociceptivo sin lesi\u00f3n visible?<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"#7-lecture-proposee-par-le-modele-biomecanique-blue-portance\">7. Lectura propuesta por el modelo biomec\u00e1nico Blue Portance<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"#8-consequences-pratiques-pour-comprendre-une-douleur\">8. Consecuencias pr\u00e1cticas para comprender un dolor<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"#a-retenir\">Para recordar<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"#questions-frequentes\">Preguntas frecuentes<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"#vous-cherchez-a-comprendre-ce-qui-entretient-vos-douleurs-en-position-assise\">\u00bfQuiere comprender qu\u00e9 mantiene sus dolores al estar sentado?<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"#references-scientifiques\">Referencias cient\u00edficas<\/a><\/li>\n  <\/ul>\n<\/nav>\n\n<h2 id=\"pourquoi-cet-article-est-important\">Por qu\u00e9 este art\u00edculo es importante<\/h2>\n\n<p>\n  El art\u00edculo\n<a href=\"https:\/\/blueportance.com\/es\/centro-de-conocimiento\/dosieres-de-expertos\/comprender-el-dolor\/tres-mecanismos-dolor\/\">\u00ab&nbsp;Los tres mecanismos del dolor&nbsp;\u00bb<\/a>\ndistingue los mecanismos nociceptivo, neurop\u00e1tico y nocipl\u00e1stico. Este art\u00edculo profundiza en el primero de ellos: no busca solo definir el dolor nociceptivo, sino comprender <strong>c\u00f3mo una solicitaci\u00f3n llega a ser capaz de activar nociceptores<\/strong>, en particular en los tejidos que la posici\u00f3n sentada solicita de forma concreta.\n<\/p>\n\n<p>\n  La pregunta central no es, por tanto, simplemente \u00ab&nbsp;\u00bfest\u00e1 lesionado el tejido?&nbsp;\u00bb, sino m\u00e1s bien:\n<\/p>\n\n<blockquote>\n  \u00bfqu\u00e9 tensi\u00f3n act\u00faa, sobre qu\u00e9 tejido, con qu\u00e9 intensidad, durante cu\u00e1nto tiempo y con qu\u00e9 posibilidad de recuperaci\u00f3n?\n<\/blockquote>\n\n<p>\n  En la pr\u00e1ctica, esta forma de razonar permite comprender mejor por qu\u00e9 una misma presi\u00f3n, un mismo movimiento o una misma postura pueden tolerarse bien en un momento y volverse dolorosos en otro.\n<\/p>\n\n<h2 id=\"1-ce-que-signifie-douleur-nociceptive\">1. Qu\u00e9 significa \u00ab&nbsp;dolor nociceptivo&nbsp;\u00bb<\/h2>\n\n<div class=\"bp-definition\">\n  <strong class=\"bp-def-source\">Terminolog\u00eda de la IASP<\/strong>\n  <p>\n    El dolor nociceptivo se asocia a una lesi\u00f3n real o potencial de un tejido no neural y resulta de la activaci\u00f3n de los nociceptores. Se distingue as\u00ed del dolor neurop\u00e1tico, que supone una lesi\u00f3n o enfermedad del sistema nervioso somatosensorial.\n  <\/p>\n<\/div>\n\n<p>\n  Los nociceptores son terminaciones sensoriales especializadas capaces de detectar est\u00edmulos mec\u00e1nicos, t\u00e9rmicos o qu\u00edmicos potencialmente amenazantes. Cuando se activan, producen se\u00f1ales que se transmiten a la m\u00e9dula espinal y despu\u00e9s a las estructuras cerebrales, donde esta informaci\u00f3n se modula e integra <span class=\"bp-inline-ref\">(Basbaum et&nbsp;al., 2009; Dubin &amp; Patapoutian, 2010)<\/span>.\n<\/p>\n\n<p>\n  La nocicepci\u00f3n no es, sin embargo, el propio dolor. En concreto, designa la actividad del sistema sensorial que detecta y transmite una amenaza potencial. El dolor, en cambio, es la experiencia que resulta de la integraci\u00f3n de esta actividad con otras informaciones biol\u00f3gicas, contextuales y personales.\n<\/p>\n\n<figure class=\"bp-figure\">\n  <img decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"1024\" class=\"wp-image-9746\"\n    src=\"\/wp-content\/uploads\/Figure-III.1-\u2014-Como-una-carga-mecanica-se-convierte-en-dolor-nociceptivo-1.png\"\n    alt=\"Esquema de c\u00f3mo una carga mec\u00e1nica puede superar la capacidad de adaptaci\u00f3n de un tejido, activar los nociceptores y llevar a percibir un dolor nociceptivo.\"\n    loading=\"lazy\"\n srcset=\"https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Figure-III.1-\u2014-Como-una-carga-mecanica-se-convierte-en-dolor-nociceptivo-1.png 1536w, https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Figure-III.1-\u2014-Como-una-carga-mecanica-se-convierte-en-dolor-nociceptivo-1-600x400.png 600w, https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Figure-III.1-\u2014-Como-una-carga-mecanica-se-convierte-en-dolor-nociceptivo-1-1200x800.png 1200w, https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Figure-III.1-\u2014-Como-una-carga-mecanica-se-convierte-en-dolor-nociceptivo-1-768x512.png 768w, https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Figure-III.1-\u2014-Como-una-carga-mecanica-se-convierte-en-dolor-nociceptivo-1-510x340.png 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" \/>\n  <figcaption>\n    <span class=\"bp-fig-title\">Figura 1 \u2014 C\u00f3mo una tensi\u00f3n se convierte en dolor nociceptivo<\/span>\n<span class=\"bp-fig-text\">Una tensi\u00f3n mec\u00e1nica no provoca autom\u00e1ticamente dolor. En realidad, este aparece cuando se superan las capacidades locales de adaptaci\u00f3n del tejido, lo que provoca la activaci\u00f3n de los nociceptores y la transmisi\u00f3n de una se\u00f1al dolorosa.<\/span>\n  <\/figcaption>\n<\/figure>\n\n<h2 id=\"2-de-la-contrainte-au-tissu-la-premiere-etape-du-mecanisme\">2. De la tensi\u00f3n al tejido: la primera etapa del mecanismo<\/h2>\n\n<p>\n  Un dolor nociceptivo puede desencadenarse, en particular, por distintos tipos de est\u00edmulos:\n<\/p>\n\n<ul>\n  <li><strong>mec\u00e1nicos<\/strong>: presi\u00f3n, compresi\u00f3n, tracci\u00f3n, cizallamiento, rozamiento, impacto o deformaci\u00f3n repetida;<\/li>\n  <li><strong>t\u00e9rmicos<\/strong>: por ejemplo, calor o fr\u00edo que pueden amenazar la integridad del tejido;<\/li>\n  <li><strong>qu\u00edmicos<\/strong>: en particular, mediadores liberados en una inflamaci\u00f3n, una lesi\u00f3n celular o una alteraci\u00f3n metab\u00f3lica local.<\/li>\n<\/ul>\n\n<figure class=\"bp-figure\">\n  <img decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"1024\" class=\"wp-image-9747\"\n    src=\"\/wp-content\/uploads\/Figure-III.2-\u2014-Principales-cargas-mecanicas-aplicadas-a-los-tejidos-1.png\"\n    alt=\"Esquema de los principales tipos de cargas mec\u00e1nicas ejercidas sobre los tejidos: presi\u00f3n, compresi\u00f3n, tracci\u00f3n, cizallamiento, fricci\u00f3n y vibraci\u00f3n.\"\n    loading=\"lazy\"\n srcset=\"https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Figure-III.2-\u2014-Principales-cargas-mecanicas-aplicadas-a-los-tejidos-1.png 1536w, https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Figure-III.2-\u2014-Principales-cargas-mecanicas-aplicadas-a-los-tejidos-1-600x400.png 600w, https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Figure-III.2-\u2014-Principales-cargas-mecanicas-aplicadas-a-los-tejidos-1-1200x800.png 1200w, https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Figure-III.2-\u2014-Principales-cargas-mecanicas-aplicadas-a-los-tejidos-1-768x512.png 768w, https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Figure-III.2-\u2014-Principales-cargas-mecanicas-aplicadas-a-los-tejidos-1-510x340.png 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" \/>\n  <figcaption>\n    <span class=\"bp-fig-title\">Figura 2 \u2014 Las tensiones mec\u00e1nicas aplicadas a los tejidos<\/span>\n<span class=\"bp-fig-text\">Las principales tensiones mec\u00e1nicas que pueden solicitar los tejidos. En conjunto, su intensidad, su duraci\u00f3n, su repetici\u00f3n y su reparto condicionan la respuesta tisular.<\/span>\n  <\/figcaption>\n<\/figure>\n\n<p>\n  En los dolores relacionados con la posici\u00f3n sentada, las tensiones suelen ser, por tanto, mec\u00e1nicas y temporales. Una presi\u00f3n puede seguir siendo tolerable si es breve, pero volverse problem\u00e1tica si se concentra en una superficie peque\u00f1a, se mantiene sin variaci\u00f3n o se repite antes de que el tejido se haya recuperado.\n<\/p>\n\n<p>\n  Las estructuras que pueden participar en una actividad nociceptiva son numerosas: piel, tejido subcut\u00e1neo, m\u00fasculos, tendones, entesis, ligamentos, c\u00e1psulas articulares, fascias, periostio y envolturas conjuntivas de los nervios. Adem\u00e1s, su implicaci\u00f3n no puede deducirse solo del nombre del dolor; depende de la localizaci\u00f3n, de los desencadenantes, de la temporalidad y de la coherencia anat\u00f3mica de la situaci\u00f3n. En el contexto concreto de la posici\u00f3n sentada, estas tensiones se concentran sobre todo en dos zonas: los tejidos blandos situados bajo las <strong>tuberosidades isqui\u00e1ticas<\/strong> \u2014piel, tejido adiposo subcut\u00e1neo, fascias y estructuras ligamentosas vecinas, incluidos los ligamentos sacrotuberosos\u2014, que soportan la mayor parte del peso de la parte superior del cuerpo; y las <strong>fascias lumbares y toracolumbares<\/strong>, solicitadas por el mantenimiento prolongado de una postura poco variable.\n<\/p>\n\n<h3>Ejemplo: la compresi\u00f3n isqui\u00e1tica al estar sentado mucho tiempo<\/h3>\n\n<p>\n  Al estar sentado, el peso de la parte superior del cuerpo se concentra sobre todo en una zona limitada: los tejidos blandos situados bajo las tuberosidades isqui\u00e1ticas. Cuando la posici\u00f3n sentada se prolonga, es poco variable y el reparto del peso sigue concentrado en los mismos apoyos, se combinan varias de las dimensiones descritas m\u00e1s abajo: una intensidad local elevada, una duraci\u00f3n larga, una repetici\u00f3n sin verdadera recuperaci\u00f3n y un reparto poco difuso. Estos factores pueden bastar, juntos, para activar nociceptores en estos tejidos, sin que exista necesariamente una lesi\u00f3n estructural.\n<\/p>\n\n<p>\n  Del mismo modo, este razonamiento se aplica a las fascias lumbares y toracolumbares: mantener una postura sentada poco variable limita su deslizamiento natural y concentra las tensiones en las mismas fibras, lo que puede contribuir con el tiempo a la activaci\u00f3n o la sensibilizaci\u00f3n de sus propios nociceptores <span class=\"bp-inline-ref\">(Schleip et&nbsp;al., 2012)<\/span>, un mecanismo que se desarrolla m\u00e1s ampliamente en el art\u00edculo <a href=\"https:\/\/blueportance.com\/es\/centro-de-conocimiento\/dosieres-de-expertos\/comprender-el-dolor\/hipersensibilizacion-sistema-nervioso\/\">\u00ab&nbsp;Hipersensibilizaci\u00f3n del sistema nervioso&nbsp;\u00bb<\/a>.\n<\/p>\n\n<h2 id=\"3-la-capacite-dadaptation-tissulaire\">3. La capacidad de adaptaci\u00f3n tisular<\/h2>\n\n<div class=\"bp-definition\">\n  <strong class=\"bp-def-source\">Marco biomec\u00e1nico propuesto<\/strong>\n  <p>\n    La capacidad de adaptaci\u00f3n tisular designa aqu\u00ed la capacidad de una estructura para soportar, repartir o compensar una tensi\u00f3n manteniendo una funci\u00f3n compatible con la situaci\u00f3n.\n  <\/p>\n<\/div>\n\n<p>\n  Este concepto no corresponde a un valor fijo. Sirve m\u00e1s bien para organizar varias dimensiones que condicionan el efecto de una solicitaci\u00f3n:\n<\/p>\n\n<figure class=\"bp-figure\">\n  <img decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"1024\" class=\"wp-image-9748\"\n    src=\"\/wp-content\/uploads\/Figure-III.3-\u2014-La-capacidad-de-adaptacion-tisular_el-factor-clave-1.png\"\n    alt=\"Esquema del equilibrio entre cargas mec\u00e1nicas y capacidad de adaptaci\u00f3n de un tejido, con el umbral a partir del cual pueden activarse los nociceptores.\"\n    loading=\"lazy\"\n srcset=\"https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Figure-III.3-\u2014-La-capacidad-de-adaptacion-tisular_el-factor-clave-1.png 1536w, https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Figure-III.3-\u2014-La-capacidad-de-adaptacion-tisular_el-factor-clave-1-600x400.png 600w, https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Figure-III.3-\u2014-La-capacidad-de-adaptacion-tisular_el-factor-clave-1-1200x800.png 1200w, https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Figure-III.3-\u2014-La-capacidad-de-adaptacion-tisular_el-factor-clave-1-768x512.png 768w, https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Figure-III.3-\u2014-La-capacidad-de-adaptacion-tisular_el-factor-clave-1-510x340.png 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" \/>\n  <figcaption>\n    <span class=\"bp-fig-title\">Figura 3 \u2014 La capacidad de adaptaci\u00f3n tisular<\/span>\n<span class=\"bp-fig-text\">La capacidad de adaptaci\u00f3n tisular es el elemento central del mecanismo nociceptivo. Mientras las tensiones sigan siendo compatibles con las posibilidades de adaptaci\u00f3n del tejido, no se genera ninguna se\u00f1al dolorosa.<\/span>\n  <\/figcaption>\n<\/figure>\n\n<table aria-label=\"Dimensiones de la capacidad de adaptaci\u00f3n tisular\">\n  <thead>\n    <tr>\n      <th>Dimensi\u00f3n<\/th>\n      <th>Pregunta que hay que plantear<\/th>\n      <th>Efecto posible<\/th>\n    <\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr>\n      <td><strong>Intensidad<\/strong><\/td>\n      <td>\u00bfQu\u00e9 fuerza o qu\u00e9 presi\u00f3n se aplica?<\/td>\n      <td>Una intensidad elevada puede superar r\u00e1pidamente las posibilidades locales.<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td><strong>Duraci\u00f3n<\/strong><\/td>\n      <td>\u00bfCu\u00e1nto tiempo se mantiene la tensi\u00f3n?<\/td>\n      <td>Una tensi\u00f3n moderada puede volverse problem\u00e1tica si se prolonga.<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td><strong>Repetici\u00f3n<\/strong><\/td>\n      <td>\u00bfVuelve la solicitaci\u00f3n antes de la recuperaci\u00f3n?<\/td>\n      <td>Episodios sucesivos pueden acumular sus efectos.<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td><strong>Reparto<\/strong><\/td>\n      <td>\u00bfLa carga es difusa o est\u00e1 concentrada?<\/td>\n      <td>Una concentraci\u00f3n aumenta la tensi\u00f3n local.<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td><strong>Variabilidad<\/strong><\/td>\n      <td>\u00bfCambian los apoyos y los movimientos?<\/td>\n      <td>La ausencia de variaci\u00f3n prolonga la solicitaci\u00f3n de las mismas estructuras.<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td><strong>Estado del tejido<\/strong><\/td>\n      <td>\u00bfExiste una inflamaci\u00f3n, una fatiga, una cicatriz o una vulnerabilidad previa?<\/td>\n      <td>El umbral de respuesta puede verse reducido.<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td><strong>Recuperaci\u00f3n<\/strong><\/td>\n      <td>\u00bfDispone el tejido de tiempo y de condiciones suficientes para recuperarse?<\/td>\n      <td>Una recuperaci\u00f3n insuficiente puede favorecer la persistencia de la sensibilidad.<\/td>\n    <\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n\n<div class=\"bp-recognize\">\n  <h3>Una misma tensi\u00f3n no siempre produce la misma respuesta<\/h3>\n  <p>\n    Una presi\u00f3n puede ser indolora cuando es breve, repartida y seguida de una recuperaci\u00f3n suficiente. A la inversa, puede volverse dolorosa cuando se concentra, se prolonga o act\u00faa sobre una estructura ya sensibilizada. La variabilidad de la respuesta no significa, por tanto, que el dolor sea arbitrario: refleja la interacci\u00f3n entre la tensi\u00f3n, el tejido y el contexto biol\u00f3gico.\n  <\/p>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"4-pourquoi-la-duree-et-la-repetition-changent-elles-la-situation\">4. \u00bfPor qu\u00e9 la duraci\u00f3n y la repetici\u00f3n cambian la situaci\u00f3n?<\/h2>\n\n<p>\n  Una solicitaci\u00f3n no se define solo por su intensidad m\u00e1xima. Su efecto depende m\u00e1s bien de c\u00f3mo se distribuye en el tiempo.\n<\/p>\n\n<p>\n  Una tensi\u00f3n prolongada puede mantener una deformaci\u00f3n, limitar los intercambios locales, aumentar la presi\u00f3n intersticial o reducir las posibilidades de deslizamiento entre estructuras. Una tensi\u00f3n repetida puede solicitar varias veces la misma zona antes de que los fen\u00f3menos locales hayan tenido tiempo de normalizarse.\n<\/p>\n\n<p>\n  Esta temporalidad ayuda a comprender dos perfiles que se observan con frecuencia:\n<\/p>\n\n<ul>\n  <li><strong>dolor inmediato<\/strong>: la presi\u00f3n, el contacto o el movimiento reproducen r\u00e1pidamente el dolor;<\/li>\n  <li><strong>dolor progresivo<\/strong>: la zona sigue siendo tolerable al principio y solo se vuelve dolorosa con la duraci\u00f3n, la repetici\u00f3n o la fatiga.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>\n  Estos perfiles orientan el razonamiento, pero no bastan por s\u00ed solos para identificar el mecanismo. Un dolor neurop\u00e1tico o nocipl\u00e1stico tambi\u00e9n puede verse influido por una postura o por la duraci\u00f3n de la exposici\u00f3n.\n<\/p>\n\n<h2 id=\"5-sensibilisation-peripherique-quand-le-seuil-de-reponse-sabaisse\">5. Sensibilizaci\u00f3n perif\u00e9rica: cuando baja el umbral de respuesta<\/h2>\n\n<p>\n  Cuando un tejido est\u00e1 inflamado o expuesto a determinados mediadores qu\u00edmicos, los nociceptores pueden volverse m\u00e1s reactivos. Su umbral de activaci\u00f3n disminuye y su respuesta a un est\u00edmulo puede aumentar. Este fen\u00f3meno se llama <strong>sensibilizaci\u00f3n perif\u00e9rica<\/strong> <span class=\"bp-inline-ref\">(Gold &amp; Gebhart, 2010)<\/span>.\n<\/p>\n\n<p>\n  Un est\u00edmulo que antes se toleraba bien puede volverse doloroso, y un est\u00edmulo ya doloroso puede provocar una respuesta m\u00e1s intensa. Esta modificaci\u00f3n sigue siendo compatible con un mecanismo nociceptivo: refleja una mayor reactividad de las terminaciones perif\u00e9ricas, sin suponer por s\u00ed misma una lesi\u00f3n del sistema nervioso somatosensorial ni un dolor nocipl\u00e1stico.\n<\/p>\n\n<figure class=\"bp-figure\">\n  <img decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"1024\" class=\"wp-image-9749\"\n    src=\"\/wp-content\/uploads\/Figure-III.4-\u2014-De-la-inflamacion-a-la-sensibilizacion-de-los-nociceptores.png\"\n    alt=\"Esquema de c\u00f3mo una inflamaci\u00f3n o unos mediadores qu\u00edmicos reducen el umbral de activaci\u00f3n de los nociceptores y aumentan su sensibilidad.\"\n    loading=\"lazy\"\n srcset=\"https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Figure-III.4-\u2014-De-la-inflamacion-a-la-sensibilizacion-de-los-nociceptores.png 1536w, https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Figure-III.4-\u2014-De-la-inflamacion-a-la-sensibilizacion-de-los-nociceptores-600x400.png 600w, https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Figure-III.4-\u2014-De-la-inflamacion-a-la-sensibilizacion-de-los-nociceptores-1200x800.png 1200w, https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Figure-III.4-\u2014-De-la-inflamacion-a-la-sensibilizacion-de-los-nociceptores-768x512.png 768w, https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Figure-III.4-\u2014-De-la-inflamacion-a-la-sensibilizacion-de-los-nociceptores-510x340.png 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" \/>\n  <figcaption>\n    <span class=\"bp-fig-title\">Figura 4 \u2014 La sensibilizaci\u00f3n perif\u00e9rica de los nociceptores<\/span>\n<span class=\"bp-fig-text\">La sensibilizaci\u00f3n perif\u00e9rica aumenta la reactividad de los nociceptores. Un mismo est\u00edmulo puede producir entonces una respuesta dolorosa mayor.<\/span>\n  <\/figcaption>\n<\/figure>\n\n<h2 id=\"6-une-douleur-nociceptive-peut-elle-exister-sans-lesion-visible\">6. \u00bfPuede existir un dolor nociceptivo sin lesi\u00f3n visible?<\/h2>\n\n<p>\n  S\u00ed. La definici\u00f3n internacional se refiere a una lesi\u00f3n <strong>real o potencial<\/strong> de un tejido no neural. Una deformaci\u00f3n prolongada, una inflamaci\u00f3n local, una isquemia transitoria o una alteraci\u00f3n funcional pueden activar o sensibilizar los nociceptores sin producir un desgarro ni una anomal\u00eda macrosc\u00f3pica detectable.\n<\/p>\n\n<p>\n  A la inversa, una anomal\u00eda visible en la imagen puede no dar s\u00edntomas. La imagen describe algunas caracter\u00edsticas anat\u00f3micas; no mide la actividad de los nociceptores ni la intensidad de la experiencia dolorosa.\n<\/p>\n\n<div class=\"bp-controversy\">\n  <h3>Lo que conviene evitar concluir<\/h3>\n  <ul>\n    <li>Una imagen normal no demuestra la ausencia de un mecanismo nociceptivo.<\/li>\n    <li>Del mismo modo, una anomal\u00eda visible no demuestra que explique todo el dolor.<\/li>\n    <li>Adem\u00e1s, un dolor intenso no permite medir directamente la gravedad de una lesi\u00f3n.<\/li>\n    <li>Por \u00faltimo, un dolor provocado por una postura no basta para descartar un componente neurop\u00e1tico o nocipl\u00e1stico.<\/li>\n    <li>El papel exacto de las fascias en la producci\u00f3n del dolor sigue siendo objeto de debate: \u00bfgeneradores primarios a trav\u00e9s de sus propios nociceptores o simples amplificadores de tensiones transmitidas desde otras estructuras <span class=\"bp-inline-ref\">(Schleip et&nbsp;al., 2012)<\/span>? Los datos actuales se inclinan por un papel mixto, sin zanjar definitivamente la cuesti\u00f3n.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"7-lecture-proposee-par-le-modele-biomecanique-blue-portance\">7. Lectura propuesta por el modelo biomec\u00e1nico Blue Portance<\/h2>\n\n<div class=\"bp-model\">\n  <p>\n    El modelo biomec\u00e1nico Blue Portance no propone una nueva definici\u00f3n del dolor nociceptivo. Busca m\u00e1s bien relacionar la definici\u00f3n existente con la organizaci\u00f3n concreta de las tensiones.\n  <\/p>\n\n  <blockquote>\n    tensi\u00f3n \u2192 tejido \u2192 capacidad de adaptaci\u00f3n \u2192 actividad nociceptiva \u2192 transmisi\u00f3n y modulaci\u00f3n \u2192 dolor \u2192 conducta \u2192 adaptaci\u00f3n\n  <\/blockquote>\n\n  <figure class=\"bp-figure\">\n    <img decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"1024\" class=\"wp-image-9750\"\n      src=\"\/wp-content\/uploads\/Figure-III.5-\u2014-Lectura-biomecanica-del-dolor-nociceptivo-1.png\"\n      alt=\"Esquema de la lectura biomec\u00e1nica de Blue Portance que relaciona carga, tejido, capacidad de adaptaci\u00f3n, actividad nociceptiva, transmisi\u00f3n nerviosa y dolor.\"\n      loading=\"lazy\"\n srcset=\"https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Figure-III.5-\u2014-Lectura-biomecanica-del-dolor-nociceptivo-1.png 1536w, https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Figure-III.5-\u2014-Lectura-biomecanica-del-dolor-nociceptivo-1-600x400.png 600w, https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Figure-III.5-\u2014-Lectura-biomecanica-del-dolor-nociceptivo-1-1200x800.png 1200w, https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Figure-III.5-\u2014-Lectura-biomecanica-del-dolor-nociceptivo-1-768x512.png 768w, https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Figure-III.5-\u2014-Lectura-biomecanica-del-dolor-nociceptivo-1-510x340.png 510w\" sizes=\"auto, (max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" \/>\n    <figcaption>\n      <span class=\"bp-fig-title\">Figura 5 \u2014 Lectura biomec\u00e1nica del dolor nociceptivo<\/span>\n<span class=\"bp-fig-text\">Lectura biomec\u00e1nica propuesta por Blue Portance. En la pr\u00e1ctica, el modelo relaciona la organizaci\u00f3n de las tensiones, la capacidad de adaptaci\u00f3n tisular y la aparici\u00f3n de una actividad nociceptiva que puede percibirse como dolor.<\/span>\n    <\/figcaption>\n  <\/figure>\n\n  <p>\n    Esta lectura se basa en cuatro preguntas complementarias:\n  <\/p>\n\n  <ol>\n    <li><strong>\u00bfCu\u00e1l es la naturaleza de la tensi\u00f3n?<\/strong> Por ejemplo, compresi\u00f3n, tracci\u00f3n, cizallamiento, rozamiento, vibraci\u00f3n o una combinaci\u00f3n de varias solicitaciones.<\/li>\n    <li><strong>\u00bfQu\u00e9 estructura la recibe?<\/strong> Piel, m\u00fasculo, tend\u00f3n, fascia, ligamento, c\u00e1psula, periostio o envolturas nerviosas.<\/li>\n    <li><strong>\u00bfC\u00f3mo evoluciona la tensi\u00f3n en el tiempo?<\/strong> Aparici\u00f3n inmediata, acumulaci\u00f3n progresiva, repetici\u00f3n o ausencia de variaci\u00f3n.<\/li>\n    <li><strong>\u00bfQu\u00e9 posibilidades de adaptaci\u00f3n y de recuperaci\u00f3n existen?<\/strong> Reparto de la carga, movilidad disponible, cambios de posici\u00f3n y estado previo del tejido.<\/li>\n  <\/ol>\n\n  <p>\n    En los dolores relacionados con la posici\u00f3n sentada, esta organizaci\u00f3n lleva a estudiar si una zona recibe una presi\u00f3n demasiado concentrada \u2014t\u00edpicamente bajo los isquiones\u2014, si los apoyos siguen siendo mon\u00f3tonos, si las fascias lumbares est\u00e1n en tensi\u00f3n de forma prolongada o si el dolor aparece solo tras cierto tiempo de exposici\u00f3n.\n  <\/p>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"8-consequences-pratiques-pour-comprendre-une-douleur\">8. Consecuencias pr\u00e1cticas para comprender un dolor<\/h2>\n\n<p>\n  En concreto, una hip\u00f3tesis nociceptiva lleva a buscar una relaci\u00f3n coherente entre una tensi\u00f3n y una estructura, sin reducir el razonamiento a la presencia de una lesi\u00f3n.\n<\/p>\n\n<ul>\n  <li><strong>Localizaci\u00f3n:<\/strong> \u00bfcorresponde el dolor a una zona anat\u00f3micamente plausible?<\/li>\n  <li><strong>Desencadenante:<\/strong> \u00bfreproducen el dolor un contacto, una presi\u00f3n, un movimiento o una postura?<\/li>\n  <li><strong>Temporalidad:<\/strong> \u00bfaparece de inmediato o aumenta progresivamente?<\/li>\n  <li><strong>Reversibilidad:<\/strong> \u00bfdisminuye cuando la tensi\u00f3n se retira, se reparte o se modifica?<\/li>\n  <li><strong>Terreno local:<\/strong> \u00bfexiste una inflamaci\u00f3n, una cicatriz, una fatiga, una fragilidad o una sensibilidad previa?<\/li>\n  <li><strong>Mecanismos asociados:<\/strong> \u00bfsugieren tambi\u00e9n algunos signos una afectaci\u00f3n somatosensorial o una nocicepci\u00f3n alterada de forma m\u00e1s amplia?<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>\n  Esta clave no establece un diagn\u00f3stico. Organiza el an\u00e1lisis y ayuda a evitar dos errores opuestos: atribuir todo dolor a una lesi\u00f3n visible o descartar demasiado r\u00e1pido una contribuci\u00f3n perif\u00e9rica cuando no se encuentra ninguna anomal\u00eda importante.\n<\/p>\n\n<div class=\"bp-takeaway\">\n  <h2 id=\"a-retenir\">Para recordar<\/h2>\n  <ul>\n    <li>El dolor nociceptivo implica la activaci\u00f3n de nociceptores por una amenaza real o potencial para tejidos no neurales.<\/li>\n    <li>La nocicepci\u00f3n y el dolor est\u00e1n relacionados, pero no son t\u00e9rminos intercambiables.<\/li>\n    <li>El efecto de una tensi\u00f3n depende de su intensidad, su duraci\u00f3n, su repetici\u00f3n, su reparto y el estado del tejido.<\/li>\n    <li>Al estar sentado, los tejidos blandos situados bajo las tuberosidades isqui\u00e1ticas y las fascias lumbares concentran especialmente estas tensiones.<\/li>\n    <li>Una tensi\u00f3n moderada puede volverse dolorosa si se prolonga o se repite sin recuperaci\u00f3n suficiente.<\/li>\n    <li>Un dolor nociceptivo puede existir, sin embargo, sin una lesi\u00f3n macrosc\u00f3pica visible.<\/li>\n    <li>La sensibilizaci\u00f3n perif\u00e9rica reduce el umbral de respuesta de los nociceptores.<\/li>\n    <li>El modelo Blue Portance relaciona la definici\u00f3n del mecanismo con la naturaleza de las tensiones, la capacidad de adaptaci\u00f3n y la temporalidad.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<section class=\"bp-faq\">\n  <h2 id=\"questions-frequentes\">Preguntas frecuentes<\/h2>\n\n  <details>\n    <summary>\u00bfSupone un dolor nociceptivo una lesi\u00f3n visible?<\/summary>\n    <div class=\"faq-content\">\n      No. Una tensi\u00f3n, una inflamaci\u00f3n, una isquemia local o una deformaci\u00f3n prolongada pueden activar o sensibilizar los nociceptores sin producir una lesi\u00f3n macrosc\u00f3pica visible en las pruebas habituales.\n    <\/div>\n  <\/details>\n\n  <details>\n    <summary>\u00bfPor qu\u00e9 una tensi\u00f3n moderada puede volverse dolorosa con el tiempo?<\/summary>\n    <div class=\"faq-content\">\n      Porque el efecto de una tensi\u00f3n depende tambi\u00e9n de su duraci\u00f3n, de su repetici\u00f3n, de la recuperaci\u00f3n disponible y del estado del tejido. Una tensi\u00f3n tolerada durante poco tiempo puede as\u00ed superar las posibilidades locales si se prolonga.\n    <\/div>\n  <\/details>\n\n  <details>\n    <summary>\u00bfEs el dolor nociceptivo siempre proporcional a una lesi\u00f3n?<\/summary>\n    <div class=\"faq-content\">\n      No. La intensidad del dolor depende de la actividad nociceptiva, pero tambi\u00e9n de su modulaci\u00f3n y de su integraci\u00f3n por el sistema nervioso. No constituye, por tanto, una medida directa de la gravedad de una lesi\u00f3n.\n    <\/div>\n  <\/details>\n\n  <details>\n    <summary>\u00bfEs necesariamente nociceptivo un dolor provocado por la posici\u00f3n sentada?<\/summary>\n    <div class=\"faq-content\">\n      No. La relaci\u00f3n con una postura o una presi\u00f3n es un indicio mec\u00e1nico, pero no basta para determinar el mecanismo. Un dolor puede combinar componentes nociceptivos, neurop\u00e1ticos o nocipl\u00e1sticos.\n    <\/div>\n  <\/details>\n<\/section>\n\n<div class=\"bp-cta\">\n  <h2 id=\"vous-cherchez-a-comprendre-ce-qui-entretient-vos-douleurs-en-position-assise\">\u00bfQuiere comprender qu\u00e9 mantiene sus dolores al estar sentado?<\/h2>\n  <p>\n    El an\u00e1lisis se basa en particular en la localizaci\u00f3n, las tensiones, la temporalidad, las estructuras implicadas y los mecanismos que pueden combinarse.\n  <\/p>\n  <a href=\"\/analyse-douleur\/\">Analizar mi situaci\u00f3n (en franc\u00e9s) \u2192<\/a>\n<\/div>\n\n<p class=\"bp-note\">\n  <strong>Nota:<\/strong> este contenido explica mecanismos generales del dolor nociceptivo. No permite, por tanto, determinar a distancia el mecanismo de un dolor individual y no sustituye la opini\u00f3n de un m\u00e9dico o de un profesional sanitario.\n<\/p>\n\n<section class=\"bp-references\">\n  <h2 id=\"references-scientifiques\">Referencias cient\u00edficas<\/h2>\n  <ol>\n    <li>\n      International Association for the Study of Pain (IASP).\n      <em>IASP Terminology.<\/em>\n      <a href=\"https:\/\/www.iasp-pain.org\/resources\/terminology\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Terminolog\u00eda oficial<\/a>.\n    <\/li>\n<li>\n      Basbaum AI, Bautista DM, Scherrer G, Julius D.\n      <em>Cellular and molecular mechanisms of pain.<\/em>\n      Cell. 2009;139(2):267\u2013284. doi:10.1016\/j.cell.2009.09.028.\n    <\/li>\n    <li>\n      Dubin AE, Patapoutian A.\n      <em>Nociceptors: the sensors of the pain pathway.<\/em>\n      Journal of Clinical Investigation. 2010;120(11):3760\u20133772. doi:10.1172\/JCI42843.\n    <\/li>\n    <li>\n      Gold MS, Gebhart GF.\n      <em>Nociceptor sensitization in pain pathogenesis.<\/em>\n      Nature Medicine. 2010;16(11):1248\u20131257. doi:10.1038\/nm.2235.\n    <\/li>\n    <li>\n      Schleip, R., et al.\n      <em>Fascia as a sensory organ.<\/em>\n      In: <em>Fascia: The Tensional Network of the Human Body.<\/em> Churchill Livingstone \/ Elsevier, 2012.\n    <\/li>\n  <\/ol>\n  <h3>Lecturas complementarias<\/h3>\n  <ul>\n    <li>\n      Raja SN, Carr DB, Cohen M, et al.\n      <em>The revised International Association for the Study of Pain definition of pain: concepts, challenges and compromises.<\/em>\n      Pain. 2020;161(9):1976\u20131982. doi:10.1097\/j.pain.0000000000001939.\n    <\/li>\n  <\/ul>\n<\/section>\n\n<p class=\"bp-copyright\">\n  \u00a9 Gil Ayache. Los conceptos originales, modelos biomec\u00e1nicos, esquemas, terminolog\u00eda, representaciones gr\u00e1ficas, figuras, textos originales y principios presentados en esta p\u00e1gina son obras protegidas por el derecho de autor. Se ponen a disposici\u00f3n de Blue Portance en el marco de un acuerdo de puesta a disposici\u00f3n de propiedad intelectual, sin cesi\u00f3n de los derechos de explotaci\u00f3n ni de la autor\u00eda.\n<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Blue Portance \u2192 Centro de conocimiento \u2192 Dosieres de expertos \u2192 Comprender el dolor \u2192 Dolor nociceptivo Los dosieres de expertos de Blue Portance Comprender el dolor Los mecanismos biol\u00f3gicos, mec\u00e1nicos y neurofisiol\u00f3gicos que explican la aparici\u00f3n y la persistencia de los dolores relacionados con la posici\u00f3n sentada. 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