{"id":6296,"date":"2026-08-13T14:51:46","date_gmt":"2026-08-13T12:51:46","guid":{"rendered":"https:\/\/blueportance.com\/?page_id=6296"},"modified":"2026-08-13T21:04:07","modified_gmt":"2026-08-13T19:04:07","slug":"proprioception-position-mouvement-effort","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blueportance.com\/en\/centre-de-connaissances\/dossiers-experts\/flux-du-vivant\/flux-sensoriels\/proprioception-position-mouvement-effort\/","title":{"rendered":"CDC 3_Dossier Expert_02_Flux du Vivant_02_Flux sensoriels_03_Proprioception : percevoir la position, le mouvement et l&rsquo;effort"},"content":{"rendered":"<!-- BDC\u2014 Flux sensoriels - B3_Proprioception : percevoir la position, le mouvement et l'effort \u2014 Blue Portance -->\n<!-- Version consolid\u00e9e (Claude base + corrections PY\/GPT), en attente de copie d\u00e9finitive dans iCloud -->\n\n\n<style>\n    .bp-bdc-breadcrumb{\n      max-width: 900px;\n      margin: 0 auto;\n      padding: 20px 16px 0;\n      font-size: .85rem;\n      color: #6b7280;\n    }\n    .bp-bdc-breadcrumb a{\n      color: #2a7fba;\n      text-decoration: none;\n    }\n    .bp-bdc-breadcrumb a:hover{\n      text-decoration: underline;\n    }\n\n  .bp-figure {\n      margin: 40px auto;\n      text-align: center;\n      max-width: 760px;\n  }\n\n  .bp-figure img {\n      display: block;\n      margin: 0 auto;\n      max-width: 100%;\n      height: auto;\n      border-radius: 8px;\n  }\n\n  .bp-figure figcaption {\n      margin: 10px auto 0;\n      max-width: 650px;\n      text-align: center;\n      color: #666;\n      font-size: 0.85em;\n      line-height: 1.45;\n  }\n\n  .bp-fig-title {\n      display: block;\n      margin: 0 0 4px;\n      padding: 0;\n      font-style: normal;\n      font-weight: 700;\n      font-size: 1em;\n      color: #333;\n      line-height: 1.3;\n  }\n\n  .bp-fig-text {\n      display: block;\n      margin: 0;\n      padding: 0;\n      font-style: italic;\n  }\n  <\/style>\n\n<nav class=\"bp-bdc-breadcrumb\" aria-label=\"Fil d'Ariane\">\n  <a href=\"\/en\/\">Blue Portance<\/a> \u2192 <a href=\"\/en\/centre-de-connaissances\/\">Centre de connaissances<\/a> \u2192 <a href=\"\/en\/centre-de-connaissances\/dossiers-experts\/\">Dossiers experts<\/a> \u2192 <a href=\"\/en\/centre-de-connaissances\/dossiers-experts\/flux-du-vivant\/\">Les flux du vivant<\/a> \u2192 <a href=\"\/en\/centre-de-connaissances\/dossiers-experts\/flux-du-vivant\/flux-sensoriels\/\">Flux sensoriels<\/a> \u2192 Proprioception\n<\/nav>\n\n\n\n\n<section class=\"bp-bdc-wrap\">\n\n  <header class=\"bp-bdc-hero\">\n    <h1>3. Proprioception : percevoir la position, le mouvement et l&rsquo;effort<\/h1>\n    <p>Centre de connaissances &#8211; Dossier Expert Flux sensoriels<\/p>\n    <div class=\"bp-bdc-meta\">Centre de connaissances Blue Portance \u00b7 Reproduction non commerciale autoris\u00e9e avec citation de la source<\/div>\n  <\/header>\n\n  <p>\n    En premier lieu, la proprioception est souvent pr\u00e9sent\u00e9e comme si elle reposait sur un unique \u00ab capteur de posture \u00bb. Cette\n    image est trompeuse. Elle r\u00e9sulte en r\u00e9alit\u00e9 de la convergence de plusieurs populations d&rsquo;aff\u00e9rences \u2014\n    musculaires, tendineuses, articulaires et cutan\u00e9es. Aucune d&rsquo;entre elles, prise isol\u00e9ment, ne suffit en effet\n    \u00e0 rendre compte de la perception de la position, du mouvement et de l&rsquo;effort.\n  <\/p>\n\n  <p>\n    Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, ce chapitre applique au domaine proprioceptif la cha\u00eene pos\u00e9e en B2 : d\u00e9tection par des r\u00e9cepteurs\n    sp\u00e9cialis\u00e9s, transduction, codage aff\u00e9rent. Cependant, il n&rsquo;y revient pas en d\u00e9tail. Il pr\u00e9cise en revanche quelles\n    structures contribuent \u00e0 cette source d&rsquo;information particuli\u00e8re. Il montre \u00e9galement comment leurs contributions\n    respectives s&rsquo;articulent avec les autres sources sensorielles dans le contr\u00f4le postural.\n  <\/p>\n\n  <div class=\"bp-box bp-box--info\">\n    <p>\n      <strong>La proprioception repose sur des informations aff\u00e9rentes provenant notamment des muscles, des\n      tendons, des articulations et de la peau. Pour contribuer \u00e0 l&rsquo;estimation de l&rsquo;\u00e9tat corporel et au contr\u00f4le\n      postural, ces informations sont int\u00e9gr\u00e9es avec d&rsquo;autres sources. Celles-ci sont notamment vestibulaires et visuelles.\n      Elles comprennent \u00e9galement des informations internes li\u00e9es \u00e0 la commande motrice\n      <span class=\"bp-inline-ref\">(Proske &amp; Gandevia, 2012)<\/span>. Les informations du tronc et de la\n      hanche peuvent par ailleurs jouer un r\u00f4le particulier dans le d\u00e9clenchement de certaines corrections\n      posturales <span class=\"bp-inline-ref\">(Allum et al., 1998)<\/span>.<\/strong>\n    <\/p>\n  <\/div>\n\n  <nav class=\"bp-bdc-toc\" aria-label=\"Sommaire\">\n    <h2>Sommaire<\/h2>\n    <ul>\n      <li><a href=\"#definir-proprioception\">1. D\u00e9finir la proprioception : une construction multisource<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"#proprioception-kinesthesie\">2. Proprioception et kinesth\u00e9sie<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"#fuseaux-neuromusculaires\">3. Les fuseaux neuromusculaires<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"#organes-tendineux-golgi\">4. Les organes tendineux de Golgi<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"#informations-cutanees-articulaires\">5. Les informations cutan\u00e9es et articulaires<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"#sens-effort\">6. Le sens de l&rsquo;effort : une contribution centrale, pas seulement p\u00e9riph\u00e9rique<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"#information-distribuee\">7. Une information distribu\u00e9e dans tout le corps<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"#corrections-plusieurs-niveaux\">8. Les corrections posturales sont organis\u00e9es \u00e0 plusieurs niveaux<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"#application-changements-appui\">9. Application aux changements d&rsquo;appui<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"#retenir\">10. Ce qu&rsquo;il faut retenir<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"#references\">R\u00e9f\u00e9rences scientifiques<\/a><\/li>\n    <\/ul>\n  <\/nav>\n\n  <article class=\"bp-bdc-content\">\n\n  <section id=\"definir-proprioception\">\n  <h2>1. D\u00e9finir la proprioception : une construction multisource<\/h2>\n\n  <p>\n    Ainsi, la proprioception d\u00e9signe l&rsquo;ensemble des informations aff\u00e9rentes relatives \u00e0 la forme du corps et \u00e0 sa\n    configuration. Elle renseigne aussi sur la position et le mouvement de ses segments, ainsi que sur les\n    forces qu&rsquo;il d\u00e9veloppe. Cette d\u00e9finition large couvre les sens de position, de mouvement, de force, d&rsquo;effort\n    et de lourdeur <span class=\"bp-inline-ref\">(Proske &amp; Gandevia, 2012)<\/span>. Elle repose sur des\n    populations d&rsquo;aff\u00e9rences situ\u00e9es dans les muscles, les tendons, les articulations et la peau. Elle ne\n    repose pas sur un r\u00e9cepteur ou une modalit\u00e9 unique.\n  <\/p>\n\n  <p>\n    Cependant, il faut distinguer ces aff\u00e9rences p\u00e9riph\u00e9riques des autres sources qui contribuent \u00e0 l&rsquo;estimation de l&rsquo;\u00e9tat\n    corporel. Les informations vestibulaires et visuelles participent \u00e0 cette estimation, tout comme des\n    informations internes li\u00e9es \u00e0 la commande motrice elle-m\u00eame. Ces contributions ne sont toutefois pas des\n    aff\u00e9rences proprioceptives au m\u00eame titre qu&rsquo;une aff\u00e9rence musculaire ou cutan\u00e9e. Elles s&rsquo;int\u00e8grent plut\u00f4t \u00e0\n    elles pour construire une repr\u00e9sentation d&rsquo;ensemble, sans en faire partie au sens strict.\n  <\/p>\n\n  <p>\n    En effet, r\u00e9duire la proprioception \u00e0 un organe ou \u00e0 un type de r\u00e9cepteur unique conduit \u00e0 des simplifications\n    trompeuses. En revanche, aucune de ces sources ne renseigne, \u00e0 elle seule, sur l&rsquo;ensemble des dimensions de la\n    proprioception. La position d&rsquo;une articulation, la vitesse d&rsquo;un mouvement et l&rsquo;intensit\u00e9 de l&rsquo;effort produit\n    ne reposent en effet pas n\u00e9cessairement sur les m\u00eames m\u00e9canismes. Les sections suivantes le montreront.\n  <\/p>\n\n  <\/section>\n\n  <figure class=\"bp-figure\">\n    <img decoding=\"async\"\n      src=\"http:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/flux-b3-1-proprioception-construction-multisource.png\"\n      alt=\"Muscles, tendons, articulations et peau convergent vers l'estimation de la position, du mouvement et de l'effort.\"\n      class=\"bp-figure-image\"\n      loading=\"lazy\"\n    \/>\n    <figcaption class=\"bp-figure-caption\">\n      <span class=\"bp-fig-title\">Figure 1 \u2014 La proprioception est une construction multisource<\/span>\n      <span class=\"bp-fig-text\">La proprioception r\u00e9sulte de plusieurs sources convergentes, et non d&rsquo;un capteur unique de la posture. \u00a9 Blue Portance 2026.<\/span>\n    <\/figcaption>\n  <\/figure>\n\n  <section id=\"proprioception-kinesthesie\">\n  <h2>2. Proprioception et kinesth\u00e9sie<\/h2>\n\n  <p>\n    Par ailleurs, les usages terminologiques varient dans la litt\u00e9rature. Dans certains cadres, la proprioception d\u00e9signe\n    largement les informations relatives \u00e0 la configuration, \u00e0 la position, au mouvement et \u00e0 l&rsquo;\u00e9tat m\u00e9canique\n    du corps. Ces informations donnent lieu, ou non, \u00e0 une sensation consciente. La kinesth\u00e9sie renvoie plus\n    sp\u00e9cifiquement, dans ces m\u00eames cadres, \u00e0 la perception consciente de la position et du mouvement des\n    segments corporels <span class=\"bp-inline-ref\">(Proske &amp; Gandevia, 2009)<\/span>.\n  <\/p>\n\n  <p>\n    Toutefois, cette distinction ne doit pas \u00eatre comprise comme la s\u00e9paration de deux syst\u00e8mes ind\u00e9pendants. Les m\u00eames\n    signaux p\u00e9riph\u00e9riques peuvent contribuer \u00e0 la fois \u00e0 des corrections posturales automatiques, qui ne\n    requi\u00e8rent aucune perception consciente. Ils peuvent aussi participer \u00e0 une exp\u00e9rience consciente du\n    mouvement lorsque l&rsquo;attention s&rsquo;y porte. Cette distinction reste n\u00e9anmoins utile. Elle permet de ne pas\n    confondre l&rsquo;information disponible pour le contr\u00f4le moteur et ce que le sujet en per\u00e7oit effectivement.\n  <\/p>\n\n  <\/section>\n\n  <section id=\"fuseaux-neuromusculaires\">\n  <h2>3. Les fuseaux neuromusculaires<\/h2>\n\n  <p>\n    En particulier, les fuseaux neuromusculaires sont des r\u00e9cepteurs sensoriels situ\u00e9s \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur du muscle, en parall\u00e8le des\n    fibres musculaires principales. Ils r\u00e9pondent notamment \u00e0 la longueur musculaire et \u00e0 ses variations. Cette\n    activit\u00e9 aff\u00e9rente peut contribuer, avec d&rsquo;autres informations, \u00e0 l&rsquo;estimation de la position et du\n    mouvement des segments corporels. Elle n&rsquo;en fournit toutefois pas directement et univoquement le r\u00e9sultat.\n    Une m\u00eame variation de longueur musculaire doit en effet \u00eatre interpr\u00e9t\u00e9e conjointement avec d&rsquo;autres signaux\n    pour contribuer \u00e0 cette estimation.\n  <\/p>\n\n  <p>\n    Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, la r\u00e9ponse des fuseaux d\u00e9pend de plusieurs param\u00e8tres.\n  <\/p>\n\n  <ul>\n    <li>La vitesse de l&rsquo;\u00e9tirement.<\/li>\n    <li>Le maintien ou non de la nouvelle longueur.<\/li>\n    <li>L&rsquo;\u00e9tat de contraction du muscle.<\/li>\n    <li>L&rsquo;activit\u00e9 des motoneurones gamma, qui r\u00e8glent la sensibilit\u00e9 du fuseau.<\/li>\n    <li>Et l&rsquo;histoire m\u00e9canique r\u00e9cente du muscle.<\/li>\n  <\/ul>\n\n  <p>\n    Un \u00e9tirement rapide, une variation lente et un maintien prolong\u00e9 de la longueur ne produisent donc pas la\n    m\u00eame r\u00e9ponse aff\u00e9rente.\n  <\/p>\n\n  <p>\n    En outre, les fuseaux neuromusculaires ne constituent pas une population homog\u00e8ne. Leurs aff\u00e9rences primaires et\n    secondaires pr\u00e9sentent des propri\u00e9t\u00e9s morphologiques et physiologiques distinctes. Les d\u00e9terminants\n    mol\u00e9culaires et d\u00e9veloppementaux de cette distinction commencent seulement \u00e0 \u00eatre caract\u00e9ris\u00e9s\n    <span class=\"bp-inline-ref\">(Zampieri &amp; de Nooij, 2021)<\/span>. On associe classiquement les aff\u00e9rences\n    primaires \u00e0 une sensibilit\u00e9 \u00e0 la fois \u00e0 la longueur et \u00e0 sa vitesse de variation. Les aff\u00e9rences secondaires\n    sont, elles, davantage associ\u00e9es \u00e0 l&rsquo;information de longueur statique. Cette distinction reste toutefois\n    fonctionnelle et relative. En effet, les r\u00e9ponses d\u00e9pendent aussi de l&rsquo;\u00e9tat du fuseau, de l&rsquo;activit\u00e9 gamma et des\n    conditions de contraction. Elles ne reposent donc pas sur une opposition absolue entre les deux types de fibres.\n  <\/p>\n\n  <\/section>\n\n  <section id=\"organes-tendineux-golgi\">\n  <h2>4. Les organes tendineux de Golgi<\/h2>\n\n  <p>\n    Ensuite, les organes tendineux de Golgi sont situ\u00e9s \u00e0 la jonction entre le muscle et le tendon. Ils se trouvent en\n    s\u00e9rie avec les fibres musculaires. Ils r\u00e9pondent aux tensions transmises dans le complexe musculotendineux,\n    notamment lors de la contraction musculaire. Leur activit\u00e9 contribue aux informations disponibles sur les\n    forces d\u00e9velopp\u00e9es. Toutefois, elle ne constitue pas, \u00e0 elle seule, une mesure directe et exhaustive de la\n    force globale produite par le sujet.\n  <\/p>\n\n  <p>\n    De m\u00eame, les organes tendineux de Golgi pr\u00e9sentent des caract\u00e9ristiques\n    physiologiques propres. Ces caract\u00e9ristiques distinguent leur contribution de celle des autres r\u00e9cepteurs\n    proprioceptifs <span class=\"bp-inline-ref\">(Zampieri &amp; de Nooij, 2021)<\/span>. Leur r\u00f4le est souvent\n    associ\u00e9 \u00e0 la r\u00e9gulation r\u00e9flexe de la tension musculaire. Leur contribution \u00e0 la perception consciente de\n    l&rsquo;effort reste, \u00e0 elle seule, insuffisante pour en rendre compte. Ce point sera d\u00e9velopp\u00e9 \u00e0 la section 6.\n  <\/p>\n\n  <\/section>\n\n  <figure class=\"bp-figure\">\n    <img decoding=\"async\"\n      src=\"http:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/flux-b3-2-fuseau-neuromusculaire-organe-golgi.png\"\n      alt=\"Fuseau plac\u00e9 en parall\u00e8le dans le muscle et organe tendineux de Golgi plac\u00e9 en s\u00e9rie dans le tendon.\"\n      class=\"bp-figure-image\"\n      loading=\"lazy\"\n    \/>\n    <figcaption class=\"bp-figure-caption\">\n      <span class=\"bp-fig-title\">Figure 2 \u2014 Fuseau neuromusculaire et organe tendineux de Golgi<\/span>\n      <span class=\"bp-fig-text\">Le fuseau renseigne notamment sur la longueur et sa variation ; l&rsquo;organe tendineux de Golgi sur la tension transmise. \u00a9 Blue Portance 2026.<\/span>\n    <\/figcaption>\n  <\/figure>\n\n  <section id=\"informations-cutanees-articulaires\">\n  <h2>5. Les informations cutan\u00e9es et articulaires<\/h2>\n\n  <p>\n    Cependant, les informations proprioceptives ne se limitent pas aux r\u00e9cepteurs musculaires et tendineux. Les\n    d\u00e9formations, tensions et d\u00e9placements de la peau qui accompagnent un mouvement segmentaire peuvent fournir\n    des indices. Ceux-ci portent notamment sur sa direction et son amplitude. Ils compl\u00e8tent ainsi les aff\u00e9rences musculaires. Une \u00e9tude\n    exp\u00e9rimentale a montr\u00e9 que des \u00e9tirements cutan\u00e9s produisent des illusions de mouvement. Ces illusions concernent le doigt,\n    le coude et le genou. Cet effet appara\u00eet seul ou combin\u00e9 \u00e0 une vibration musculaire. La contribution cutan\u00e9e\n    \u00e0 la kinesth\u00e9sie n&rsquo;est donc pas limit\u00e9e aux articulations de la main\n    <span class=\"bp-inline-ref\">(Collins et al., 2005)<\/span>.\n  <\/p>\n\n  <p>\n    Par ailleurs, les aff\u00e9rences articulaires, issues des capsules et des ligaments, peuvent contribuer \u00e0\n    l&rsquo;information sur l&rsquo;\u00e9tat et les mouvements de l&rsquo;articulation. Certaines r\u00e9ponses deviennent particuli\u00e8rement\n    marqu\u00e9es \u00e0 proximit\u00e9 des limites d&rsquo;amplitude articulaire. Leur contribution ne se limite toutefois pas \u00e0 ces\n    seules positions <span class=\"bp-inline-ref\">(Macefield, 2021)<\/span>. Une \u00e9tude de microneurographie\n    portant sur la main a montr\u00e9 que les aff\u00e9rences articulaires y pr\u00e9sentent une capacit\u00e9 limit\u00e9e. En effet, elles ne\n    codent en effet que partiellement, \u00e0 elles seules, la direction du mouvement. Cependant, cette capacit\u00e9 semble surtout\n    significative lorsque les aff\u00e9rences musculaires et tendineuses ne peuvent pas contribuer \u00e0 la kinesth\u00e9sie\n    <span class=\"bp-inline-ref\">(Burke et al., 1988)<\/span>.\n  <\/p>\n\n  <div class=\"bp-box bp-box--info\">\n    <strong>Point de vigilance<\/strong>\n    <p>\n      Enfin, les donn\u00e9es les plus d\u00e9taill\u00e9es sur la contribution cutan\u00e9e et articulaire \u00e0 la kinesth\u00e9sie proviennent\n      d&rsquo;\u00e9tudes pr\u00e9cises. Ces \u00e9tudes portent sur le doigt, le poignet, le coude ou le genou. Leur transposition\n      directe aux zones d&rsquo;appui pelviennes et \u00e0 la r\u00e9gion lombaire n&rsquo;est pas \u00e9tablie par ces travaux.\n    <\/p>\n  <\/div>\n\n  <\/section>\n\n  <section id=\"sens-effort\">\n  <h2>6. Le sens de l&rsquo;effort : une contribution centrale, pas seulement p\u00e9riph\u00e9rique<\/h2>\n\n  <p>\n    En effet, il serait inexact de r\u00e9duire la perception de l&rsquo;effort \u00e0 l&rsquo;activit\u00e9 des organes tendineux de Golgi. La\n    litt\u00e9rature distingue en effet deux notions. La sensation de force ou de tension musculaire peut \u00eatre\n    partiellement inform\u00e9e par des aff\u00e9rences p\u00e9riph\u00e9riques. Le sens de l&rsquo;effort proprement dit est, lui,\n    associ\u00e9 \u00e0 la commande motrice elle-m\u00eame <span class=\"bp-inline-ref\">(Proske &amp; Gandevia, 2012)<\/span>.\n  <\/p>\n\n  <p>\n    Ainsi, une partie substantielle du sens de l&rsquo;effort proviendrait d&rsquo;une copie centrale de la commande\n    motrice envoy\u00e9e aux muscles. Cette copie est parfois d\u00e9sign\u00e9e comme une d\u00e9charge corollaire. Elle proviendrait donc moins d&rsquo;un retour\n    aff\u00e9rent en provenance des muscles sollicit\u00e9s. Une \u00e9tude a montr\u00e9 que la perception de l&rsquo;effort pouvait \u00eatre\n    associ\u00e9e \u00e0 des marqueurs de la commande motrice centrale. Elle a notamment r\u00e9v\u00e9l\u00e9 un potentiel cortical li\u00e9\n    au mouvement. Enfin, ce r\u00e9sultat a \u00e9t\u00e9 obtenu lors de l&rsquo;ex\u00e9cution de mouvements sous charge et en condition de\n    fatigue <span class=\"bp-inline-ref\">(de Morree et al., 2012)<\/span>.\n  <\/p>\n\n  <p>\n    Toutefois, cette \u00e9tude \u00e9tablit une association entre perception de l&rsquo;effort et indices de commande motrice centrale.\n    Elle ne d\u00e9montre pas pour autant que cette perception soit produite exclusivement par une copie de la\n    commande motrice. Les retours p\u00e9riph\u00e9riques provenant des muscles, des tendons, des articulations et de la\n    peau peuvent \u00e9galement y contribuer. Le sens de l&rsquo;effort implique donc une contribution de la commande\n    motrice centrale, en interaction avec les retours sensoriels p\u00e9riph\u00e9riques. La part relative de ces\n    contributions d\u00e9pend, quant \u00e0 elle, de la t\u00e2che et du contexte\n    <span class=\"bp-inline-ref\">(Proske &amp; Gandevia, 2012)<\/span>.\n  <\/p>\n\n  <p>\n    En d\u00e9finitive, cette distinction est importante pour ce dossier. Elle emp\u00eache d&rsquo;attribuer aux seuls organes tendineux de\n    Golgi la perception d&rsquo;un effort postural. La cha\u00eene \u00ab organe tendineux de Golgi \u2192 perception directe de\n    l&rsquo;effort \u00bb constitue donc une simplification excessive. Elle ignore la contribution centrale \u00e0 cette\n    perception. Le sens de l&rsquo;effort n&rsquo;est pas pour autant un ph\u00e9nom\u00e8ne exclusivement central.\n  <\/p>\n\n  <\/section>\n\n  <figure class=\"bp-figure\">\n    <img decoding=\"async\"\n      src=\"http:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/flux-b3-3-sens-effort-commande-retours.png\"\n      alt=\"Commande motrice, copie centrale et retours sensoriels p\u00e9riph\u00e9riques convergent vers le sens de l'effort.\"\n      class=\"bp-figure-image\"\n      loading=\"lazy\"\n    \/>\n    <figcaption class=\"bp-figure-caption\">\n      <span class=\"bp-fig-title\">Figure 3 \u2014 Le sens de l&rsquo;effort : commande centrale et retours p\u00e9riph\u00e9riques<\/span>\n      <span class=\"bp-fig-text\">Le sens de l&rsquo;effort ne provient pas d&rsquo;un r\u00e9cepteur p\u00e9riph\u00e9rique unique. \u00a9 Blue Portance 2026.<\/span>\n    <\/figcaption>\n  <\/figure>\n\n  <section id=\"information-distribuee\">\n  <h2>7. Une information distribu\u00e9e dans tout le corps<\/h2>\n\n  <p>\n    Par ailleurs, le contr\u00f4le postural ne mobilise pas uniquement des informations proprioceptives issues des membres\n    inf\u00e9rieurs. Il int\u00e8gre \u00e9galement des informations provenant du tronc, de la hanche et des articulations.\n    S&rsquo;y ajoute, au-del\u00e0 des aff\u00e9rences proprioceptives \u00e0 proprement parler, le syst\u00e8me vestibulaire\n    <span class=\"bp-inline-ref\">(Allum et al., 1998)<\/span>.\n  <\/p>\n\n  <p>\n    Ainsi, cette distribution corporelle a une cons\u00e9quence directe pour ce dossier. La proprioception pertinente pour\n    l&rsquo;assise ne se limite pas aux appuis des pieds ou aux articulations des membres inf\u00e9rieurs. Le tronc et la\n    hanche constituent des sources d&rsquo;information proprioceptive \u00e0 part enti\u00e8re.\n  <\/p>\n\n  <\/section>\n\n  <section id=\"corrections-plusieurs-niveaux\">\n  <h2>8. Les corrections posturales sont organis\u00e9es \u00e0 plusieurs niveaux<\/h2>\n\n  <p>\n    En particulier, les informations proprioceptives ne contribuent pas toutes de la m\u00eame mani\u00e8re au d\u00e9clenchement et \u00e0\n    l&rsquo;ex\u00e9cution d&rsquo;une correction posturale. Une revue de r\u00e9f\u00e9rence sugg\u00e8re que les informations proprioceptives\n    provenant du tronc et de la hanche peuvent jouer un r\u00f4le particuli\u00e8rement important. Ce r\u00f4le concerne\n    surtout le d\u00e9clenchement des corrections d&rsquo;\u00e9quilibre. L&rsquo;information proprioceptive issue des membres\n    inf\u00e9rieurs contribuerait, elle, davantage \u00e0 la mise en forme finale du mouvement. Elle participerait aussi\n    \u00e0 la coordination intermusculaire <span class=\"bp-inline-ref\">(Allum et al., 1998)<\/span>.\n  <\/p>\n\n  <p>\n    Toutefois, cette organisation \u00e0 plusieurs niveaux ne doit pas \u00eatre simplifi\u00e9e en une hi\u00e9rarchie stricte. Elle indique\n    plut\u00f4t que diff\u00e9rentes sources proprioceptives peuvent contribuer diff\u00e9remment selon la phase de la r\u00e9ponse\n    posturale \u2014 d\u00e9clenchement, puis affinement. Aucune source unique ne commande donc l&rsquo;ensemble du processus.\n    Ces travaux portent principalement sur la station debout et sur les r\u00e9ponses \u00e0 des perturbations de\n    l&rsquo;\u00e9quilibre. Ils ne d\u00e9montrent pas directement les m\u00eames m\u00e9canismes en position assise.\n  <\/p>\n\n  <\/section>\n\n  <section id=\"application-changements-appui\">\n  <h2>9. Application aux changements d&rsquo;appui<\/h2>\n\n  <p>\n    En position assise, un d\u00e9placement du bassin ou un changement d&rsquo;appui modifie simultan\u00e9ment la longueur de\n    plusieurs muscles. Ces muscles appartiennent notamment au tronc et \u00e0 la hanche. Il modifie aussi la tension transmise \u00e0 leurs tendons. Il\n    modifie \u00e9galement l&rsquo;orientation des articulations concern\u00e9es et les d\u00e9formations cutan\u00e9es associ\u00e9es. Ces\n    modifications peuvent faire varier les activit\u00e9s aff\u00e9rentes issues de plusieurs sources. Elles peuvent\n    aussi apporter de nouveaux indices sur le changement de configuration corporelle.\n  <\/p>\n\n  <figure class=\"bp-figure\">\n    <img decoding=\"async\"\n      src=\"http:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/flux-b3-4-changement-appui-sources-proprioceptives.png\"\n      alt=\"D\u00e9placement du bassin modifiant simultan\u00e9ment longueurs musculaires, tensions tendineuses, angles articulaires et contacts cutan\u00e9s.\"\n      class=\"bp-figure-image\"\n      loading=\"lazy\"\n    \/>\n    <figcaption class=\"bp-figure-caption\">\n      <span class=\"bp-fig-title\">Figure 4 \u2014 Changer d&rsquo;appui modifie plusieurs sources proprioceptives<\/span>\n      <span class=\"bp-fig-text\">Un changement d&rsquo;appui renouvelle simultan\u00e9ment plusieurs composantes de l&rsquo;information proprioceptive. \u00a9 Blue Portance 2026.<\/span>\n    <\/figcaption>\n  <\/figure>\n\n  <p>\n    Par cons\u00e9quent, en position assise, les informations provenant du tronc et de la hanche peuvent \u00eatre pertinentes. Elles\n    permettent notamment de suivre les relations entre le bassin, le tronc et le support. Cette application\n    constitue toutefois une transposition m\u00e9canistique. Les travaux cit\u00e9s \u00e0 la section 8 ne d\u00e9montrent en effet\n    pas directement les effets d&rsquo;un support dynamique en position assise. Les changements d&rsquo;appui contr\u00f4lables\n    peuvent ainsi modifier certaines informations proprioceptives disponibles. Cette possibilit\u00e9 ne garantit\n    toutefois ni leur exploitation effective par le sujet, ni une correction posturale automatique, ni un\n    b\u00e9n\u00e9fice clinique.\n  <\/p>\n\n  <\/section>\n\n  <section id=\"retenir\">\n  <h2>10. Ce qu&rsquo;il faut retenir<\/h2>\n\n  <div class=\"bp-box bp-box--info\">\n    <ul>\n      <li>La proprioception repose sur des aff\u00e9rences musculaires, tendineuses, articulaires et cutan\u00e9es. Pour\n      participer \u00e0 l&rsquo;estimation de l&rsquo;\u00e9tat corporel et au contr\u00f4le postural, ces informations sont int\u00e9gr\u00e9es\n      avec d&rsquo;autres sources, notamment vestibulaires et visuelles.<\/li>\n      <li>Elles s&rsquo;int\u00e8grent aussi avec des informations internes li\u00e9es \u00e0 la commande motrice.<\/li>\n      <li>Proprioception et kinesth\u00e9sie ne d\u00e9signent pas deux syst\u00e8mes ind\u00e9pendants : la seconde renvoie\n      plut\u00f4t \u00e0 la dimension consciente de la premi\u00e8re.<\/li>\n      <li>Les activit\u00e9s aff\u00e9rentes des fuseaux neuromusculaires contribuent \u00e0 l&rsquo;information disponible sur la\n      longueur musculaire et ses variations. Celles des organes tendineux de Golgi contribuent, elles, \u00e0\n      l&rsquo;information sur les tensions musculotendineuses.<\/li>\n      <li>Ni les unes ni les autres ne fournissent isol\u00e9ment une mesure directe et univoque de la position\n      articulaire ou de la force globale produite.<\/li>\n      <li>La peau et les articulations contribuent \u00e9galement \u00e0 la kinesth\u00e9sie, en compl\u00e9ment des informations\n      musculaires \u2014 avec une r\u00e9serve sur la transposition aux zones d&rsquo;appui pelviennes.<\/li>\n      <li>Le sens de l&rsquo;effort implique une contribution de la commande motrice centrale, en interaction avec\n      les retours sensoriels p\u00e9riph\u00e9riques.<\/li>\n      <li>Les changements d&rsquo;appui peuvent modifier les activit\u00e9s aff\u00e9rentes disponibles, sans garantir \u00e0 eux\n      seuls une correction posturale.<\/li>\n    <\/ul>\n  <\/div>\n\n  <p>\n    En somme, la proprioception ainsi d\u00e9crite fournit une des sources d&rsquo;information mobilis\u00e9es par le contr\u00f4le postural.\n    Elle s&rsquo;ajoute aux informations int\u00e9roceptives trait\u00e9es en B4 et aux informations tactiles trait\u00e9es en B5. La\n    mani\u00e8re dont ces diff\u00e9rentes sources sont pond\u00e9r\u00e9es et combin\u00e9es par le syst\u00e8me nerveux fait l&rsquo;objet de B8.\n    La mani\u00e8re dont le mouvement lui-m\u00eame produit de nouvelles informations proprioceptives fait, quant \u00e0 elle,\n    l&rsquo;objet de B9.\n  <\/p>\n\n  <\/section>\n\n  <hr>\n\n  <section id=\"references\">\n    <div class=\"bp-box bp-box--info\">\n      <h2>R\u00e9f\u00e9rences scientifiques<\/h2>\n\n      <h3>Cadre g\u00e9n\u00e9ral de la proprioception<\/h3>\n      <ol>\n        <li>Proske, U., &amp; Gandevia, S. C. (2012). The proprioceptive senses: their roles in signaling body shape, body position and movement, and muscle force. <em>Physiological Reviews<\/em>, 92(4), 1651\u20131697. https:\/\/doi.org\/10.1152\/physrev.00048.2011<\/li>\n        <li>Proske, U., &amp; Gandevia, S. C. (2009). The kinaesthetic senses. <em>The Journal of Physiology<\/em>, 587(17), 4139\u20134146. https:\/\/doi.org\/10.1113\/jphysiol.2009.175372<\/li>\n      <\/ol>\n\n      <h3>Fuseaux neuromusculaires et organes tendineux de Golgi<\/h3>\n      <ol>\n        <li>Zampieri, N., &amp; de Nooij, J. C. (2021). Regulating muscle spindle and Golgi tendon organ proprioceptor phenotypes. <em>Current Opinion in Physiology<\/em>, 19, 204\u2013210. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.cophys.2020.11.001<\/li>\n      <\/ol>\n\n      <h3>Contributions cutan\u00e9es et articulaires<\/h3>\n      <ol>\n        <li>Macefield, V. G. (2021). The roles of mechanoreceptors in muscle and skin in human proprioception. <em>Current Opinion in Physiology<\/em>, 21, 48\u201356. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.cophys.2021.03.003<\/li>\n        <li>Collins, D. F., Refshauge, K. M., Todd, G., &amp; Gandevia, S. C. (2005). Cutaneous receptors contribute to kinesthesia at the index finger, elbow, and knee. <em>Journal of Neurophysiology<\/em>, 94(3), 1699\u20131706. https:\/\/doi.org\/10.1152\/jn.00191.2005<\/li>\n        <li>Burke, D., Gandevia, S. C., &amp; Macefield, G. (1988). Responses to passive movement of receptors in joint, skin and muscle of the human hand. <em>The Journal of Physiology<\/em>, 402, 347\u2013361. https:\/\/doi.org\/10.1113\/jphysiol.1988.sp017208<\/li>\n      <\/ol>\n\n      <h3>Sens de l&rsquo;effort et commande motrice centrale<\/h3>\n      <ol>\n        <li>de Morree, H. M., Klein, C., &amp; Marcora, S. M. (2012). Perception of effort reflects central motor command during movement execution. <em>Psychophysiology<\/em>, 49(9), 1242\u20131253. https:\/\/doi.org\/10.1111\/j.1469-8986.2012.01399.x<\/li>\n      <\/ol>\n\n      <h3>Contribution proprioceptive du tronc, de la hanche et contr\u00f4le postural<\/h3>\n      <ol>\n        <li>Allum, J. H. J., Bloem, B. R., Carpenter, M. G., Hulliger, M., &amp; Hadders-Algra, M. (1998). Proprioceptive control of posture: a review of new concepts. <em>Gait &amp; Posture<\/em>, 8(3), 214\u2013242. https:\/\/doi.org\/10.1016\/S0966-6362(98)00027-7<\/li>\n      <\/ol>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n  <\/article>\n\n  <!-- NAVIGATION -->\n  <nav class=\"bp-bdc-box bp-bdc-navigation\" aria-label=\"Navigation th\u00e9matique\">\n    <strong>Navigation<\/strong>\n    <p>\n      <a href=\"\/en\/centre-de-connaissances\/dossiers-experts\/flux-du-vivant\/flux-sensoriels\/\">\n        \u2190 Retour au dossier Flux sensoriels\n      <\/a>\n    <\/p>\n    <p>\n      <a href=\"\/en\/centre-de-connaissances\/dossiers-experts\/flux-du-vivant\/\">\n        Voir le th\u00e8me : Les flux du vivant\n      <\/a>\n    <\/p>\n    <p>\n      <a href=\"\/en\/centre-de-connaissances\/dossiers-experts\/\">\n        Explorer la section Dossiers Experts du Centre de Connaissances\n      <\/a>\n    <\/p>\n  <\/nav>\n\n  <!-- NOTE -->\n  <footer class=\"bp-bdc-footer\">\n    <strong>Note<\/strong> : ce contenu vise \u00e0 expliquer des m\u00e9canismes.\n    Il ne constitue ni un diagnostic m\u00e9dical, ni une prescription th\u00e9rapeutique.\n  <\/footer>\n\n  <p class=\"bp-bdc-copyright\" style=\"font-size:.85em;color:#6b7280;margin-top:16px;\">\n    \u00a9 Gil Ayache. Les concepts, sch\u00e9mas, terminologie et principes pr\u00e9sent\u00e9s sur cette page constituent une \u0153uvre\n    prot\u00e9g\u00e9e par le droit d&rsquo;auteur. Ils sont mis \u00e0 disposition de Blue Portance dans le cadre d&rsquo;une convention de\n    mise \u00e0 disposition de propri\u00e9t\u00e9 intellectuelle, sans transfert des droits patrimoniaux ni de la qualit\u00e9 d&rsquo;auteur.\n  <\/p>\n\n\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Blue Portance \u2192 Centre de connaissances \u2192 Dossiers experts \u2192 Les flux du vivant \u2192 Flux sensoriels \u2192 Proprioception 3. 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