{"id":7784,"date":"2026-08-06T22:29:11","date_gmt":"2026-08-06T20:29:11","guid":{"rendered":"https:\/\/blueportance.com\/wissenszentrum\/experten-dossiers\/zirkulationswege\/faszien\/mechanisches-verhalten-faszien\/"},"modified":"2026-10-25T00:12:33","modified_gmt":"2026-10-24T22:12:33","slug":"mechanisches-verhalten-faszien","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blueportance.com\/de\/wissenszentrum\/experten-dossiers\/zirkulationswege\/faszien\/mechanisches-verhalten-faszien\/","title":{"rendered":"CDC 3_Expertendossier_03_Zirkulationswege_01_Faszien_02_Wie verhalten sich Faszien unter Belastung?"},"content":{"rendered":"\n\n<style>\n.bp-q-breadcrumb{font-size:.85rem;color:#6b7280;margin:0 0 20px}.bp-q-breadcrumb a{color:#2a7fba;text-decoration:none}\nh1{color:#0e2a47;font-size:1.8rem;line-height:1.25;margin:0 0 22px}h2{color:#1a4d72;margin-top:42px;line-height:1.3}h3{color:#0e2a47;margin-top:28px}\np{margin:0 0 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Zirkulationswege \u2014 Funktionen und Funktionsst\u00f6rungen<\/div><div class=\"bp-bdc-rule\"><\/div><div class=\"bp-bdc-dossier-title\">Die Faszien<\/div><div class=\"bp-bdc-dossier-subtitle\">Architektur, Weiterleitung von Belastungen, Gewebedynamik und neurosensorische Schnittstellen.<\/div><\/div>\n<p class=\"bp-bdc-dossier-link\">Dieser Artikel ist Teil des Expertendossiers <a href=\"https:\/\/blueportance.com\/de\/glossar\/faszien\/\">\u201eDie Faszien\u201c<\/a>.<\/p><span class=\"bp-pillar-badge\">Kapitel 2 \u2014 Wissenszentrum Blue Portance<\/span>\n<h1>Wie verhalten sich Faszien unter Belastung?<\/h1><div class=\"bp-bdc-epistemic\"><strong>Epistemische Anmerkung<\/strong> \u2014 Die mechanischen Daten variieren stark je nach untersuchter Faszie, Ausrichtung der Probe, Belastungsgeschwindigkeit und Versuchsbedingungen. Die hier beschriebenen Eigenschaften sind die viskoelastischer Bindegewebe im Allgemeinen; f\u00fcr sich allein erlauben sie keine Vorhersage \u00fcber den Schmerz einer bestimmten Person.<\/div>\n<section class=\"bp-summary\"><p><strong>Zusammenfassung<\/strong> \u2014 Eine Faszie reagiert nicht wie eine ideale Feder. Ihre Antwort h\u00e4ngt von der St\u00e4rke der Last, ihrer Richtung, ihrer Geschwindigkeit und vor allem ihrer Dauer ab. Unter konstanter Last kann sie sich weiter verformen: Das ist das Kriechen. Wird sie bei konstanter Verformung gehalten, setzt sie allm\u00e4hlich weniger Kraft entgegen: Das ist die Spannungsrelaxation. W\u00e4hrend eines Belastungs-Entlastungs-Zyklus gibt das Gewebe so einen Teil der Energie ab: Das ist die Hysterese.<\/p><\/section>\n<nav class=\"bp-bdc-toc\" aria-label=\"Inhalt\"><h2>Inhalt<\/h2><ul><li><a href=\"#s1\">1. Ein anisotropes und nichtlineares Material<\/a><\/li><li><a href=\"#s2\">2. Das Kriechen unter konstanter Last<\/a><\/li><li><a href=\"#s3\">3. Die Spannungsrelaxation<\/a><\/li><li><a href=\"#s4\">4. Hysterese und Dissipation<\/a><\/li><li><a href=\"#s5\">5. Warum Zeit und Erholung entscheidend sind<\/a><\/li><li><a href=\"#a-retenir\">Das Wichtigste in K\u00fcrze<\/a><\/li><li><a href=\"#faq\">H\u00e4ufige Fragen<\/a><\/li><li><a href=\"#references\">Wissenschaftliche Literatur<\/a><\/li><\/ul><\/nav>\n<h2 id=\"s1\">1. Ein anisotropes und nichtlineares Material<\/h2><p>Die Kollagenfasern sind in Ruhe gewellt und strecken sich dann allm\u00e4hlich. Die scheinbare Steifigkeit nimmt daher mit der Dehnung zu. Da die Fasern zudem eine eigene Ausrichtung besitzen, reagiert das Gewebe nicht in allen Richtungen gleich: Es ist anisotrop.<\/p><p>Diese Nichtlinearit\u00e4t l\u00e4sst sich an einer typischen Spannungs-Dehnungs-Kurve dichter Bindegewebe ablesen. Bei geringen Dehnungen entspricht der anf\u00e4ngliche Bereich niedriger Steifigkeit, in der englischsprachigen Literatur <em>toe region<\/em> genannt, der blo\u00dfen allm\u00e4hlichen Streckung der gewellten Fasern, die dabei wenig Widerstand leisten. Sobald die Fasern sich nach und nach in Zugrichtung ausgerichtet haben, tritt das Gewebe in einen ann\u00e4hernd linearen Bereich ein, der durch eine deutlich h\u00f6here Steifigkeit gekennzeichnet ist. Bei gr\u00f6\u00dferen Verformungen erreicht es dann eine Schwelle f\u00fcr Mikrol\u00e4sionen und schlie\u00dflich f\u00fcr den Riss <span class=\"bp-inline-ref\">(Fung, 1993)<\/span>.<\/p><h3 id=\"s1b\">Belastungsgeschwindigkeit und Faserrichtung<\/h3>\n<p>Die Antwort h\u00e4ngt au\u00dferdem von der Geschwindigkeit ab. Eine schnelle Beanspruchung und eine langsam aufgebrachte Last erzeugen nicht dieselbe Verformung. Bei hoher Geschwindigkeit verh\u00e4lt sich das Gewebe n\u00e4mlich steifer, weil die zeitabh\u00e4ngigen visk\u00f6sen Mechanismen keine Zeit haben, sich vollst\u00e4ndig zu entfalten. Diese Geschwindigkeitsabh\u00e4ngigkeit erkl\u00e4rt, warum eine schnelle und eine allm\u00e4hliche Belastung nicht genau dieselbe vor\u00fcbergehende mechanische Antwort hervorrufen. So f\u00fchrt ein abruptes Hinsetzen nicht zum selben mechanischen Ergebnis wie ein allm\u00e4hliches Platznehmen auf einer Sitzfl\u00e4che, selbst wenn der Endzustand \u00e4hnlich erscheint.<\/p><p>Die Anisotropie hat konkrete Folgen. Ein Fasziengewebe, das in der Hauptrichtung seiner Fasern beansprucht wird \u2014 zum Beispiel die Fascia lata in der L\u00e4ngsachse des Oberschenkels \u2014, weist nicht dieselbe Steifigkeit auf wie bei einer Beanspruchung in einer anderen Richtung. Wie ausgepr\u00e4gt dieser Unterschied ist, h\u00e4ngt jedoch von der lokalen Architektur des betreffenden Gewebes ab, die eher multiaxial als streng unidirektional sein kann. Diese Richtungsabh\u00e4ngigkeit erkl\u00e4rt, warum zwei \u00e4u\u00dferlich \u00e4hnliche Gewebe auf dieselbe Belastung unterschiedlich reagieren k\u00f6nnen, je nachdem, unter welchem Winkel sie einwirkt. Deshalb m\u00fcssen Versuchsprotokolle auch stets die getestete Belastungsrichtung angeben, damit sie untereinander vergleichbar sind.<\/p>\n<figure class=\"bp-figure\">\n  <img src=\"https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Mechanische-Reaktionen-von-Gewebe.png\" alt=\"Mechanische Antwort eines Fasziengewebes in Abh\u00e4ngigkeit von Faserausrichtung, Amplitude und Geschwindigkeit der Last\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" \/>\n<figcaption><strong>Abbildung 1 \u2014 Mechanische Antwort der Faszie in Abh\u00e4ngigkeit von Richtung, Amplitude und Geschwindigkeit.<\/strong> Die mechanische Antwort einer Faszie h\u00e4ngt von der Richtung der Last, vom Ausma\u00df der Dehnung und von der Belastungsgeschwindigkeit ab. <span class=\"bp-figure-credit\">\u00a9 Blue Portance 2026.<\/span><\/figcaption>\n<\/figure>\n<h2 id=\"s2\">2. Das Kriechen unter konstanter Last<\/h2><p>Wird eine Last aufrechterhalten, kann sich das Gewebe weiter verformen, auch wenn die Kraft nicht mehr zunimmt. Dieses Kriechen verbindet eine Umorganisation der Fasern mit Verschiebungen der fl\u00fcssigen Phase. Ein Teil davon bildet sich nach der Entlastung zur\u00fcck; eine starke oder lang andauernde Last kann die Erholungszeit verl\u00e4ngern <span class=\"bp-inline-ref\">(Fung, 1993)<\/span>.<\/p><h3 id=\"s2b\">Biphasisches Modell und der Fall der Fascia thoracolumbalis<\/h3>\n<p>Forschende haben diese Art von Verhalten in hydratisierten Geweben, insbesondere im Gelenkknorpel, als Wechselwirkung zwischen einer por\u00f6sen festen Matrix und einer interstitiellen fl\u00fcssigen Phase modelliert <span class=\"bp-inline-ref\">(Mow et al., 1980)<\/span>. Dieses Modell unterscheidet eine feste Phase, die aus dem Netzwerk von Fasern und Zellen besteht, und eine fl\u00fcssige Phase aus Wasser und gel\u00f6sten Molek\u00fclen, die den Raum zwischen den Fasern ausf\u00fcllt. Die quantitative \u00dcbertragung dieses Modells auf die Faszien erfordert gewebespezifische Daten, da sich ihre Architektur und ihre Belastungsbedingungen von denen des Knorpels unterscheiden.<\/p>\n<p>In hydratisierten Bindegeweben im weiteren Sinne kann die Verschiebung von Wasser innerhalb der Matrix \u2014 schematisch vergleichbar mit dem allm\u00e4hlichen Herauspressen einer Fl\u00fcssigkeit aus einem por\u00f6sen Material, ohne dass die Architekturen deshalb gleichwertig w\u00e4ren \u2014 zu diesem zeitlichen Verlauf beitragen. Der jeweilige Anteil von Fl\u00fcssigkeitsbewegungen und Faserumorganisation h\u00e4ngt jedoch vom Gewebe und von der Art der Belastung ab. Die menschliche Fascia thoracolumbalis selbst zeigt ein ausgepr\u00e4gtes viskoelastisches Verhalten mit Hysterese und Spannungsrelaxation unter Beanspruchung, das direkt im Zugversuch gemessen wurde <span class=\"bp-inline-ref\">(Yahia et al., 1993)<\/span>.<\/p><p>Das Kriechen hilft zu verstehen, warum die Expositionsdauer ebenso z\u00e4hlt wie die momentane Intensit\u00e4t. Es bedeutet nicht, dass das Gewebe endg\u00fcltig \u201ezusammengedr\u00fcckt\u201c wird. Nach der Entlastung kehren sich die Fl\u00fcssigkeitsbewegungen teilweise um, und das Gewebe n\u00e4hert sich allm\u00e4hlich wieder seinem Ausgangszustand an. Diese Erholung kann jedoch f\u00fcr eine unterschiedlich lange Zeit unvollst\u00e4ndig bleiben, insbesondere wenn die Last die Anpassungskapazit\u00e4t des Gewebes \u00fcberschritten hat.<\/p><h2 id=\"s3\">3. Die Spannungsrelaxation<\/h2><p>H\u00e4lt man das Gewebe auf einer bestimmten L\u00e4nge, nimmt die Kraft, die zur Aufrechterhaltung dieser Verformung n\u00f6tig ist, mit der Zeit ab. Diese Relaxation verteilt die inneren Spannungen anders. Sie darf nicht mit einem Verschwinden jeglicher Belastung der Zellen, Gef\u00e4\u00dfe oder benachbarten Nerven verwechselt werden.<\/p><p>Das l\u00e4ngere Sitzen veranschaulicht dieses Ph\u00e4nomen. Im Moment des Hinsetzens werden die Gewebe unter den Sitzbeinh\u00f6ckern abrupt verformt und setzen einen anf\u00e4nglich relativ hohen Widerstand entgegen. Wird die Haltung unver\u00e4ndert beibehalten, nimmt dieser Widerstand durch Spannungsrelaxation allm\u00e4hlich ab. Das Gewebe \u201egibt ein wenig nach\u201c, ohne dass die lokale Kompression der Gef\u00e4\u00dfe und Nervenendigungen deshalb verschwindet. In der Sitzposition unterliegen die Gewebe unter den Sitzbeinh\u00f6ckern also ebenfalls zeitabh\u00e4ngigen Ph\u00e4nomenen. Ihre Verformung ver\u00e4ndert sich unter der aufrechterhaltenen Last, w\u00e4hrend sich auch der lokale Druck und die lokale Durchblutung selbst ver\u00e4ndern k\u00f6nnen. Diese Mechanismen k\u00f6nnen zum allm\u00e4hlichen Auftreten von Unbehagen im Laufe der Minuten beitragen, ohne es allein vollst\u00e4ndig zu erkl\u00e4ren. Auch die individuelle Empfindlichkeit, Scherkr\u00e4fte und die lokale Temperatur spielen n\u00e4mlich eine Rolle \u2014 daher das Interesse an der posturalen Mikrovariabilit\u00e4t, die in Kapitel 5 behandelt wird.<\/p>\n<figure class=\"bp-figure\">\n  <img src=\"https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Kriechen-und-Spannungsrelaxation.png\" alt=\"Vergleich des Kriechens unter konstanter Last und der Spannungsrelaxation bei konstanter Verformung\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" \/>\n<figcaption><strong>Abbildung 2 \u2014 Kriechen und Relaxation: zwei unterschiedliche Antworten auf die Zeit.<\/strong> Unter konstanter Last nimmt die Verformung mit der Zeit zu: Das ist das Kriechen. Bei konstanter Verformung nimmt die erforderliche Kraft ab: Das ist die Spannungsrelaxation. <span class=\"bp-figure-credit\">\u00a9 Blue Portance 2026.<\/span><\/figcaption>\n<\/figure>\n<h2 id=\"s4\">4. Hysterese und Dissipation<\/h2><p>W\u00e4hrend eines Zyklus folgt die Entlastungskurve nicht genau der Belastungskurve. Die Differenz entspricht einer dissipierten Energie, die haupts\u00e4chlich in Form von W\u00e4rme abgegeben wird. Die Hysterese ist somit eine Eigenschaft von Verformungszyklen; eine streng statische Haltung f\u00e4llt eher in den Bereich von Kriechen und Relaxation.<\/p><p>Das Gehen liefert ein wiederholtes Beispiel f\u00fcr diesen Belastungs-Entlastungs-Zyklus. Bei jedem Schritt dehnt die Belastung die Faszien und Sehnen der unteren Extremit\u00e4ten und l\u00e4sst sie anschlie\u00dfend wieder los, wobei die Entlastung einen leicht anderen Verlauf nimmt als die Belastung. Die Fl\u00e4che zwischen den beiden Kurven stellt die in jedem Zyklus dissipierte Energie dar. Diese Dissipation ist an sich weder gut noch schlecht: Sie sch\u00fctzt das Gewebe teilweise vor einer abrupten Freisetzung der gespeicherten Energie. Sie verringert jedoch den Anteil an mechanischer Energie, der in jedem Zyklus zur\u00fcckgegeben wird; bei einer wiederholten Bewegung muss dieser Verlust gegebenenfalls durch zus\u00e4tzliche Muskelarbeit ausgeglichen werden.<\/p><h3 id=\"s4b\">Myofasziale Kraft\u00fcbertragung und Interpretation der Hysterese<\/h3>\n<p>Es w\u00e4re unzutreffend zu behaupten, dass Energie wie eine Fl\u00fcssigkeit in der Faszie \u201ezirkuliert\u201c. Sie kann \u00fcbertragen, elastisch gespeichert oder dissipiert werden. Ein Teil der von einem Muskel erzeugten Kraft kann so auf benachbarte Bindegewebe \u00fcbertragen werden, statt ausschlie\u00dflich dem Weg \u00fcber die Sehne zu folgen <span class=\"bp-inline-ref\">(Huijing, 2003)<\/span> <span class=\"bp-inline-ref\">(Maas &#038; Sandercock, 2010)<\/span>. Studien belegen diesen Mechanismus der myofaszialen Kraft\u00fcbertragung experimentell. Sein Ausma\u00df l\u00e4sst sich jedoch nicht auf einen universellen Anteil reduzieren: Es variiert stark je nach untersuchtem Muskel, Protokoll und Belastungsbedingungen <span class=\"bp-inline-ref\">(Wilke et al., 2018)<\/span>.<\/p><p>In der Forschung dient die Hysteresefl\u00e4che mitunter als indirekter Indikator f\u00fcr den Zustand eines Bindegewebes. Eine gr\u00f6\u00dfere Schleife kann so auf eine erh\u00f6hte Dissipation hindeuten, die je nach Kontext mit einer ver\u00e4nderten Zusammensetzung oder Organisation der Matrix einhergeht. Dieser Indikator ist jedoch mit Vorsicht zu interpretieren. Er spiegelt n\u00e4mlich ein globales mechanisches Verhalten wider, das unter genau definierten Versuchsbedingungen gemessen wurde. F\u00fcr sich allein erlaubt er daher keinen Schluss auf einen pathologischen Zustand des Gewebes bei einer bestimmten Person.<\/p>\n<figure class=\"bp-figure\">\n  <img src=\"https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Hysteres_Ein-Teil-der-Energie-wird-wahrend-eines-Zyklus-dissipiert.png\" alt=\"Hystereseschleife mit der zwischen Belastung und Entlastung eines Fasziengewebes dissipierten Energie\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" \/>\n<figcaption><strong>Abbildung 3 \u2014 Hysterese: w\u00e4hrend eines mechanischen Zyklus dissipierte Energie.<\/strong> W\u00e4hrend eines Belastungs- und Entlastungszyklus folgt das Gewebe nicht genau demselben mechanischen Pfad: Es speichert vor\u00fcbergehend einen Teil der Energie und dissipiert einen anderen. <span class=\"bp-figure-credit\">\u00a9 Blue Portance 2026.<\/span><\/figcaption>\n<\/figure>\n<h2 id=\"s5\">5. Warum Zeit und Erholung entscheidend sind<\/h2><p>Entlastungsphasen erm\u00f6glichen eine teilweise mechanische und fl\u00fcssigkeitsbezogene Erholung. Die Abfolge der Belastungen, ihre Amplitude und die Dauer der Ruhephasen bestimmen das Gesamtverhalten. Diese zeitliche Dimension bereitet das Kapitel \u00fcber die Verteilung der Belastungen vor.<\/p><p>Diese vier Eigenschaften \u2014 Nichtlinearit\u00e4t, Kriechen, Relaxation und Hysterese \u2014 treten im Alltag nicht isoliert auf: Sie wirken zusammen. L\u00e4ngeres Sitzen verbindet allm\u00e4hliches Kriechen, lokalisierte Spannungsrelaxation und Hysterese-Mikrozyklen, die mit spontanen Haltungsanpassungen zusammenh\u00e4ngen. Diese Kombination \u2014 mehr als ein einzelner Mechanismus \u2014 bestimmt, ob sich ein Gewebe w\u00e4hrend der Entlastungsphasen vollst\u00e4ndig erholt oder vor der n\u00e4chsten Beanspruchung eine unvollst\u00e4ndige mechanische Erholung aufweist. Wiederholen sich die Beanspruchungen vor der vollst\u00e4ndigen Erholung, kann sich die mechanische Antwort auf die folgenden Zyklen dadurch ver\u00e4ndern. Die l\u00e4ngerfristigen strukturellen Anpassungen wiederum h\u00e4ngen vom Gewebe, von der Intensit\u00e4t der Lasten und vom biologischen Kontext ab. Kapitel 9, das der Degeneration und der Fibrose gewidmet ist, wird sie eingehender untersuchen.<\/p><h3 id=\"s5b\">Eine praktische Konsequenz f\u00fcr den Sitzkomfort<\/h3><p>In praktischer Hinsicht laden diese vier mechanischen Eigenschaften dazu ein, \u00fcber eine bin\u00e4re Sicht des Haltungskomforts hinauszugehen, die einfach ein \u201eweiches\u201c einem \u201esteifen\u201c Gewebe gegen\u00fcberstellen w\u00fcrde. Ein und dasselbe Gewebe kann sich n\u00e4mlich je nach der Belastungsvorgeschichte der vorangegangenen Minuten unterschiedlich verhalten. So zeigt ein k\u00fcrzlich entlastetes Gewebe nicht unbedingt dieselbe mechanische Antwort wie nach einer Phase kontinuierlicher Belastung. Diese Abh\u00e4ngigkeit von der Belastungsvorgeschichte \u2014 mehr als von einer festen Eigenschaft des Gewebes \u2014 ist einer der Gr\u00fcnde, warum sich das Erleben des Sitzkomforts im Laufe der Zeit ver\u00e4ndert, auch auf einer Sitzfl\u00e4che, die sich selbst nicht ver\u00e4ndert. Diese Sicht der Faszie als mechanisch aktives Gewebe und nicht als blo\u00dfe passive H\u00fclle zeichnet die Synthese von Lesondak nach <span class=\"bp-inline-ref\">(Lesondak, 2019)<\/span>.<\/p>\n<figure class=\"bp-figure\">\n  <img src=\"https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Belastungsdauer-und-Gewebe-Erholung.png\" alt=\"Auswirkungen einer kurzen oder lang andauernden Last und der Entlastung auf Verformung und Erholung eines Fasziengewebes\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" \/>\n<figcaption><strong>Abbildung 4 \u2014 Belastungsdauer und Erholung des Fasziengewebes.<\/strong> Ein und dieselbe Last hat je nach ihrer Dauer und den Entlastungsphasen nicht dieselben Auswirkungen: Eine lang andauernde Exposition verst\u00e4rkt das Kriechen und kann die Erholung verlangsamen. <span class=\"bp-figure-credit\">\u00a9 Blue Portance 2026.<\/span><\/figcaption>\n<\/figure>\n<section class=\"bp-takeaway\"><h2 id=\"a-retenir\">Das Wichtigste in K\u00fcrze<\/h2><ul><li>Die Faszie ist viskoelastisch, anisotrop und nichtlinear.<\/li><li>Unter konstanter Last nimmt die Verformung durch Kriechen mit der Zeit zu.<\/li><li>Bei konstanter Verformung relaxiert die innere Kraft allm\u00e4hlich.<\/li><li>Die Hysterese betrifft Belastungs-Entlastungs-Zyklen und darf die Begriffe Kriechen oder Relaxation nicht ersetzen.<\/li><\/ul><\/section>\n<section class=\"bp-faq\"><h2 id=\"faq\">H\u00e4ufige Fragen<\/h2><details><summary>Ist eine Faszie elastisch?<\/summary><div class=\"faq-content\">Ja, aber sie verh\u00e4lt sich nicht wie eine vollkommen elastische Feder. Ein Teil ihrer Verformung ist dank der Entfaltung der Kollagenfasern, der elastischen Fasern und der Organisation der Matrix rasch reversibel. Insbesondere Elastin kann sich auf etwa 230 % seiner Ruhel\u00e4nge dehnen, bevor es nahezu augenblicklich in seine Ausgangsform zur\u00fcckkehrt <span class=\"bp-inline-ref\">(Lesondak, 2019)<\/span>. Ein anderer Teil der Antwort der Faszie h\u00e4ngt von der Zeit und von Fl\u00fcssigkeitsbewegungen ab: Das Gewebe zeigt daher ein viskoelastisches Verhalten. Diese Eigenschaft einer isolierten Elastinfaser darf jedoch nicht mit der einer ganzen Faszie verwechselt werden, deren Antwort auch von der kollektiven Organisation ihrer Fasern und ihrer Hydratation abh\u00e4ngt.<\/div><\/details><details><summary>Warum kann ein geringer Druck mit der Zeit unangenehm werden?<\/summary><div class=\"faq-content\">Weil die momentane Intensit\u00e4t nicht der einzige Parameter ist, der eine Rolle spielt. Unter anhaltendem Druck verformen sich die Gewebe weiter, die Fl\u00fcssigkeiten verteilen sich um und die lokale Durchblutung kann abnehmen. Ein m\u00e4\u00dfiger Druck kann daher unangenehm werden, wenn er auf dieselbe Stelle konzentriert bleibt und keine Entlastung dem Gewebe die Erholung erm\u00f6glicht.<\/div><\/details><details><summary>Ist Kriechen immer pathologisch?<\/summary><div class=\"faq-content\">Nein. Es ist eine normale Eigenschaft viskoelastischer Gewebe. Problematisch werden kann es, wenn die Last oder ihre Dauer die Anpassungskapazit\u00e4t des Gewebes \u00fcbersteigt oder wenn die Entlastungszeit keine ausreichende Erholung erm\u00f6glicht.<\/div><\/details><\/section>\n<section class=\"bp-references\"><h2 id=\"references\">Wissenschaftliche Literatur<\/h2><ol><li>Fung YC. <em>Biomechanics: Mechanical Properties of Living Tissues.<\/em> Springer; 1993.<\/li><li>Mow VC, Kuei SC, Lai WM, Armstrong CG. <em>Biphasic creep and stress relaxation of articular cartilage in compression: theory and experiments.<\/em> J Biomech Eng. 1980;102(1):73\u201384.<\/li><li>Yahia L, Pigeon P, DesRosiers EA. <em>Viscoelastic properties of the human lumbodorsal fascia.<\/em> J Biomed Eng. 1993;15(5):425\u2013429.<\/li><li>Huijing PA. <em>Muscular force transmission necessitates a multilevel integrative approach.<\/em> Exerc Sport Sci Rev. 2003;31(4):167\u2013175.<\/li><li>Maas H, Sandercock TG. <em>Force transmission between synergistic skeletal muscles through connective tissue linkages.<\/em> J Biomed Biotechnol. 2010;2010:575672.<\/li><li>Wilke J, Schleip R, Yucesoy CA, Banzer W. <em>Not merely a protective packing organ? A review of fascia and its force transmission capacity.<\/em> J Appl Physiol. 2018;124(1):234\u2013244.<\/li><li>Lesondak D. <em>Le Fascia.<\/em> \u00c9ditions Ressources Primordiales; 2019.<\/li><\/ol><\/section>\n<blockquote><a href=\"https:\/\/blueportance.com\/de\/wissenszentrum\/experten-dossiers\/zirkulationswege\/faszien\/was-sind-faszien\/\">\u2190 Vorheriges Kapitel: Was sind Faszien und wie sind sie organisiert?<\/a><br><a href=\"https:\/\/blueportance.com\/de\/glossar\/faszien\/\">Zur\u00fcck zum Dossier Faszien<\/a><br><a href=\"https:\/\/blueportance.com\/de\/wissenszentrum\/experten-dossiers\/zirkulationswege\/faszien\/kraftuebertragung-verteilung-faszien\/\">N\u00e4chstes Kapitel: Wie \u00fcbertragen und verteilen Faszien Belastungen? \u2192<\/a><\/blockquote><p class=\"bp-note\"><strong>Hinweis:<\/strong> Dieser Inhalt erl\u00e4utert allgemeine Mechanismen. Er stellt weder eine medizinische Diagnose noch eine therapeutische Empfehlung dar.<\/p><p class=\"bp-copyright\">\u00a9 Gil Ayache. Die auf dieser Seite vorgestellten urspr\u00fcnglichen Konzepte, biomechanischen Modelle, Diagramme, Terminologien, grafischen Darstellungen, grundlegenden Abbildungen, Originaltexte und Prinzipien stellen urheberrechtlich gesch\u00fctzte Werke dar. Sie werden Blue Portance im Rahmen einer Bereitstellungsvereinbarung f\u00fcr geistiges Eigentum zur Verf\u00fcgung gestellt, ohne \u00dcbertragung von Verm\u00f6gensrechten oder der Urhebereigenschaft.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Blue Portance \u2192 Wissenszentrum \u2192 Expertendossiers \u2192 Die Zirkulationswege \u2192 Die Faszien \u2192 Wie verhalten sich Faszien unter Belastung? Die Zirkulationswege \u2014 Funktionen und Funktionsst\u00f6rungen Die Faszien Architektur, Weiterleitung von Belastungen, Gewebedynamik und neurosensorische Schnittstellen. 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