{"id":7783,"date":"2026-08-06T22:23:04","date_gmt":"2026-08-06T20:23:04","guid":{"rendered":"https:\/\/blueportance.com\/wissenszentrum\/experten-dossiers\/zirkulationswege\/faszien\/was-sind-faszien\/"},"modified":"2026-10-25T00:12:25","modified_gmt":"2026-10-24T22:12:25","slug":"was-sind-faszien","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blueportance.com\/de\/wissenszentrum\/experten-dossiers\/zirkulationswege\/faszien\/was-sind-faszien\/","title":{"rendered":"CDC 3_Expertendossier_03_Zirkulationswege_01_Faszien_01_Was sind Faszien und wie sind sie organisiert?"},"content":{"rendered":"\n\n<style>\n.bp-q-breadcrumb{font-size:.85rem;color:#6b7280;margin:0 0 20px}.bp-q-breadcrumb a{color:#2a7fba;text-decoration:none}\nh1{color:#0e2a47;font-size:1.8rem;line-height:1.25;margin:0 0 22px}h2{color:#1a4d72;margin-top:42px;line-height:1.3}h3{color:#0e2a47;margin-top:28px}\np{margin:0 0 16px}ul,ol{margin-top:10px;margin-bottom:18px}li{margin-bottom:8px}\nblockquote{border-left:4px solid #2a7fba;padding:12px 18px;margin:24px 0;color:#45515d;background:#f8fbff;border-radius:0 6px 6px 0}\ntable{width:100%;border-collapse:collapse;margin:24px 0;font-size:.9rem}th,td{border:1px solid #d9e1e8;padding:10px;vertical-align:top;text-align:left}th{background:#eef5fb;color:#0e2a47}\n.bp-summary{background:#f8fbff;border-left:4px solid #2a7fba;padding:16px 18px;margin:20px 0 26px;border-radius:5px}.bp-summary p{margin:0;font-size:1.04em}\n.bp-definition{background:#f4f7fa;border:1px solid #e3e9ee;border-radius:9px;padding:18px 20px;margin:22px 0;font-size:.95rem}\n.bp-controversy{margin:26px 0;padding:18px 20px;border-left:4px solid #d39b22;border-radius:6px;background:#fff8e1;color:#594900}\n.bp-takeaway{background:#eef5fb;border:1px solid #d7e6f2;border-radius:8px;padding:18px 20px;margin:30px 0}.bp-takeaway h2{margin-top:0}\n.bp-faq details{margin-bottom:12px;border-radius:8px;overflow:hidden;box-shadow:0 2px 4px rgba(0,0,0,.08);background:#fff}.bp-faq summary{padding:14px 18px;background:#f8f9fa;color:#2c3e50;font-weight:600;cursor:pointer;list-style:none}.bp-faq summary::after{content:\"+\";float:right;font-size:1.3em;color:#2a7fba}.bp-faq details[open] summary::after{content:\"\u2212\"}.bp-faq .faq-content{padding:14px 18px 18px;color:#495057;font-size:.93rem}\n.bp-note{font-size:.85rem;color:#777;border-left:4px solid rgba(0,0,0,.15);background:rgba(0,0,0,.02);padding:12px 16px;border-radius:8px;margin-top:36px}\n.bp-references{background:#f4f7fa;border:1px solid #e3e9ee;border-radius:9px;padding:18px 20px;margin:28px 0;font-size:.85rem;color:#444}.bp-references h2{margin-top:0;font-size:1.1rem}.bp-references ol{margin:8px 0 0;padding-left:20px}.bp-references li{margin-bottom:9px;line-height:1.5}\n.bp-copyright{font-size:.85em;color:#6b7280;margin-top:16px}.bp-pillar-badge{display:inline-block;font-size:.75rem;font-weight:700;color:#245a7a;background:#eaf3fb;border-radius:4px;padding:3px 10px;margin:0 0 14px}\n.bp-bdc-header-card{margin:0 0 24px;padding:22px 26px;border:1px solid #c5ddf0;border-left:4px solid #2a7fba;border-radius:8px;background:#eef5fb;text-align:center}.bp-bdc-kicker{color:#5a8ab0;font-size:.72rem;font-weight:700;letter-spacing:.13em;text-transform:uppercase}.bp-bdc-rule{width:42px;height:2px;margin:9px auto;border-radius:2px;background:#2a7fba}.bp-bdc-dossier-title{margin-top:5px;color:#0e2a47;font-size:1.45rem;font-weight:700}.bp-bdc-dossier-subtitle{color:#3a6d8a;font-size:.94rem;font-style:italic;line-height:1.6;margin:10px 0 20px}.bp-bdc-dossier-link{margin:0 0 26px;font-size:.9rem;color:#3a6d8a}.bp-bdc-dossier-link a{color:#2a7fba;font-weight:600;text-decoration:none}.bp-bdc-epistemic{margin:0 0 24px;padding:15px 18px;border-left:4px solid #d39b22;border-radius:6px;background:#fff8e1;color:#5a4a00;font-size:.9rem}.bp-inline-ref{white-space:nowrap;font-size:.88em;color:#5f6f7d}\n.bp-bdc-toc{background:#f8fbff;border:1px solid #dbeaf7;border-radius:9px;padding:18px 22px;margin:24px 0 32px}.bp-bdc-toc h2{margin:0 0 10px;font-size:1rem;color:#1a4d72}.bp-bdc-toc ul{margin:0;padding-left:20px;list-style:none}.bp-bdc-toc li{margin-bottom:6px;font-size:.92rem}.bp-bdc-toc a{color:#2a7fba;text-decoration:none}\n.bp-card{display:block;border:1px solid #dbeaf7;border-radius:9px;padding:18px 20px;margin:14px 0;text-decoration:none;color:#333;background:#fff}.bp-card strong{display:block;color:#0e2a47;margin-bottom:5px}.bp-card span{font-size:.93rem;color:#52606d}\n@media(max-width:640px){body{padding:16px}h1{font-size:1.5rem}table{display:block;overflow-x:auto}}\n.bp-figure{margin:26px auto;text-align:center;display:flex;flex-direction:column;width:fit-content;max-width:100%}.bp-figure img{max-width:100%;height:auto;border-radius:8px;border:1px solid #e3e9ee;display:block;margin:0 auto}.bp-figure figcaption{font-size:.85rem;color:#52606d;margin-top:10px;text-align:left;line-height:1.5}.bp-figure figcaption strong{color:#0e2a47}.bp-figure-credit{display:block;color:#8a97a3;font-size:.82em;margin-top:4px}\n<\/style>\n<nav class=\"bp-q-breadcrumb\" aria-label=\"Brotkr\u00fcmelnavigation\"><a href=\"\/de\/\">Blue Portance<\/a> \u2192 <a href=\"https:\/\/blueportance.com\/de\/wissenszentrum\/\">Wissenszentrum<\/a> \u2192 <a href=\"https:\/\/blueportance.com\/de\/wissenszentrum\/experten-dossiers\/\">Expertendossiers<\/a> \u2192 <a href=\"https:\/\/blueportance.com\/de\/wissenszentrum\/experten-dossiers\/zirkulationswege\/\">Die Zirkulationswege<\/a> \u2192 <a href=\"https:\/\/blueportance.com\/de\/glossar\/faszien\/\">Die Faszien<\/a> \u2192 Was sind Faszien und wie sind sie organisiert?<\/nav>\n<div class=\"bp-bdc-header-card\"><div class=\"bp-bdc-kicker\">Die Zirkulationswege \u2013 Funktionen und Funktionsst\u00f6rungen<\/div><div class=\"bp-bdc-rule\"><\/div><div class=\"bp-bdc-dossier-title\">Die Faszien<\/div><div class=\"bp-bdc-dossier-subtitle\">Architektur, \u00dcbertragung von Belastungen, Gewebedynamik und neurosensorische Schnittstellen.<\/div><\/div>\n<p class=\"bp-bdc-dossier-link\">Dieser Artikel geh\u00f6rt zum Expertendossier <a href=\"https:\/\/blueportance.com\/de\/glossar\/faszien\/\">\u201eDie Faszien\u201c<\/a>.<\/p><span class=\"bp-pillar-badge\">Kapitel 1 \u2013 Wissenszentrum Blue Portance<\/span>\n<h1>Was sind Faszien und wie sind sie organisiert?<\/h1><div class=\"bp-bdc-epistemic\"><strong>Epistemische Anmerkung<\/strong> \u2013 Das Wort \u201eFaszie\u201c bezeichnet kein einheitliches, homogenes Gewebe. Die Klassifikationen unterscheiden sich je nach Autor. Dieser Artikel unterscheidet die anatomisch beschriebenen Strukturen vom funktionellen Konzept des \u201eFasziensystems\u201c. Er verwendet die fasziale Kontinuit\u00e4t daher weder als Beleg f\u00fcr eine unbegrenzte Kraft\u00fcbertragung noch als automatische Erkl\u00e4rung f\u00fcr einen Schmerz an entfernter Stelle.<\/div>\n<section class=\"bp-summary\"><p><strong>Zusammenfassung<\/strong> \u2013 Faszien bilden eine Familie von Bindegeweben, die die Strukturen des K\u00f6rpers umh\u00fcllen, voneinander trennen, miteinander verbinden und begleiten. Diese Gewebe verbinden Zellen mit einer extrazellul\u00e4ren Matrix, die insbesondere aus Fasern, einer stark wasserhaltigen Grundsubstanz und Adh\u00e4sionsmolek\u00fclen besteht. Ihre Architektur variiert je nach Region: oberfl\u00e4chliche Faszie, tiefe Faszien, Muskelh\u00fcllen, viszerale Schichten und neurovaskul\u00e4re Schnittstellen. Diese Vielfalt erm\u00f6glicht es ihnen, gleichzeitig Halt und relative Beweglichkeit zu gew\u00e4hrleisten.<\/p><\/section>\n<nav class=\"bp-bdc-toc\" aria-label=\"Inhalt\"><h2>Inhalt<\/h2><ul><li><a href=\"#s1\">1. Ein einziges Wort f\u00fcr unterschiedliche Gewebe<\/a><\/li><li><a href=\"#s2\">2. Eine organisierte extrazellul\u00e4re Matrix<\/a><\/li><li><a href=\"#s3\">3. Einander erg\u00e4nzende anatomische Familien<\/a><\/li><li><a href=\"#s4\">4. Kontinuit\u00e4t bedeutet nicht Einheitlichkeit<\/a><\/li><li><a href=\"#s5\">5. Ein lebendiges Gewebe<\/a><\/li><li><a href=\"#a-retenir\">Das Wichtigste in K\u00fcrze<\/a><\/li><li><a href=\"#faq\">H\u00e4ufige Fragen<\/a><\/li><li><a href=\"#references\">Wissenschaftliche Literatur<\/a><\/li><\/ul><\/nav>\n<h2 id=\"s1\">1. Ein einziges Wort f\u00fcr unterschiedliche Gewebe<\/h2><p>Der Begriff <em>Faszie<\/em> bezeichnete lange Zeit die bindegewebigen Platten, die bei der Pr\u00e4paration sichtbar werden. Insbesondere kann sein heutiger Gebrauch H\u00fcllen, Septen, Aponeurosen, Retinacula und bestimmte St\u00fctzgewebe umfassen. Es ist daher genauer, von den Faszien zu sprechen als von einer einheitlichen Faszie <span class=\"bp-inline-ref\">(Adstrum et al., 2017)<\/span>. Auch \u00dcbersichtswerke, die sich an ein breiteres Publikum als nur an Anatomen richten, haben diese Entwicklung aufgegriffen. Sie wird mitunter als \u201eFasziensystem\u201c bezeichnet <span class=\"bp-inline-ref\">(Lesondak, 2019)<\/span>. Diese Popularisierung ist zwar hilfreich, um f\u00fcr die Bedeutung dieser Gewebe zu sensibilisieren. Sie kann jedoch das Bild eines durchgehenden, einheitlichen Netzes f\u00f6rdern \u2013 ein Bild, das dieses Kapitel gerade differenzieren will.<\/p>\n<div class=\"bp-definition\"><strong>Begriffliche Orientierung<\/strong> \u2013 Das lateinische Wort <em>fascia<\/em> bedeutet \u201eBand\u201c oder \u201eBinde\u201c. Zun\u00e4chst diente es zur Benennung einzelner, klar abgegrenzter anatomischer Strukturen. Das gilt insbesondere f\u00fcr die Fascia lata des Oberschenkels, die Fascia thoracolumbalis des R\u00fcckens und die Plantarfaszie des Fu\u00dfgew\u00f6lbes. Sp\u00e4ter wurde sein Gebrauch ausgeweitet. Heute fasst es unter einem gemeinsamen Etikett Gewebe zusammen, die sich in Dicke, Zusammensetzung und Funktion stark unterscheiden. Daher muss jedes Mal genau angegeben werden, von welcher Faszie die Rede ist.<\/div>\n<h3 id=\"s1b\">Eine Familie, unterschiedliche Architekturen<\/h3>\n<p>So geh\u00f6ren eine weiche Unterhautschicht, eine dichte Aponeurose und eine viszerale H\u00fclle derselben gro\u00dfen Familie an. Ihre Zusammensetzung, ihre Dicke und die Ausrichtung ihrer Fasern unterscheiden sich jedoch. Tats\u00e4chlich l\u00e4sst sich die Funktion nicht allein aus der Bezeichnung \u201eFaszie\u201c ableiten.<\/p>\n<p>Diese Vielfalt spiegelt sich unmittelbar in der anatomischen Nomenklatur wider. So umh\u00fcllt die Fascia lata den Oberschenkel und setzt sich seitlich in den Tractus iliotibialis fort. Dieser Trakt, verst\u00e4rkt durch dichte, parallel verlaufende Fasern, ist darauf ausgerichtet, wiederholtem Zug entlang einer bevorzugten Achse standzuhalten. Die Fascia thoracolumbalis dagegen ist ein mehrschichtiges Blatt. Sie verbindet die tiefen Rumpfmuskeln mit den oberfl\u00e4chlichen Muskeln des R\u00fcckens und der Gliedma\u00dfen, und ihre Faserrichtung wechselt von Schicht zu Schicht. Die Plantarfaszie wiederum bildet ein dickes fibr\u00f6ses Band unter dem Fu\u00dfgew\u00f6lbe. Ihre Spannung variiert mit der Haltung und der Belastung des Fu\u00dfes. Drei Strukturen, drei Architekturen, drei unterschiedliche mechanische Rollen \u2013 alle mit demselben Wort bezeichnet.<\/p>\n<figure class=\"bp-figure\">\n  <img src=\"https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Faszien_eine-Familie-von-Bindegeweben.png\" alt=\"Schema der verschiedenen Familien von Faszien und Bindegeweben im menschlichen K\u00f6rper\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" \/>\n<figcaption><strong>Abbildung 1 \u2013 Die Faszien: eine Familie von Bindegeweben.<\/strong> Kurz gesagt bilden die Faszien eine Familie von Bindegeweben mit unterschiedlichen Architekturen und Funktionen. Unterschieden werden insbesondere die oberfl\u00e4chliche Faszie, die tiefen Faszien, die intramuskul\u00e4ren H\u00fcllen, die viszeralen Bindegewebe und die neurovaskul\u00e4re Umgebung. <span class=\"bp-figure-credit\">\u00a9 Blue Portance 2026.<\/span><\/figcaption>\n<\/figure>\n<h2 id=\"s2\">2. Eine organisierte extrazellul\u00e4re Matrix<\/h2><p>Faszien verbinden Zellen \u2013 vor allem Fibroblasten \u2013 mit einer extrazellul\u00e4ren Matrix, die diese Zellen synthetisieren und umbauen. Diese Matrix umfasst insbesondere zwei gro\u00dfe, einander erg\u00e4nzende Bestandteile: Fasern und eine stark wasserhaltige Grundsubstanz, die sie umgibt. Ihre Anteile und ihre Organisation unterscheiden sich von Gewebe zu Gewebe erheblich. Eine weiche, gut hydratisierte oberfl\u00e4chliche Faszie hat daher nicht dieselbe Zusammensetzung wie eine Sehne oder eine dichte Aponeurose <span class=\"bp-inline-ref\">(Lodish et al., 2000)<\/span>.<\/p>\n<figure class=\"bp-figure\">\n  <img src=\"https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Woraus-bestehen-die-Faszien.png\" alt=\"Schema der Zusammensetzung der Faszie: Zellen (Fibroblasten, Mastzellen, Immunzellen, Adipozyten, mit Nerven und Gef\u00e4\u00dfen assoziierte Zellen) und extrazellul\u00e4re Matrix (EZM) aus Fasern und wasserhaltiger Grundsubstanz\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" \/>\n<figcaption><strong>Abbildung 2 \u2013 Woraus bestehen Faszien?<\/strong> Im Allgemeinen verbindet eine Faszie Zellen mit einer wasserhaltigen extrazellul\u00e4ren Matrix (EZM). Diese Zellen sind vor allem Fibroblasten, begleitet von Mastzellen, Immunzellen, Adipozyten sowie Zellen, die mit Nerven und Gef\u00e4\u00dfen assoziiert sind. Die Matrix besteht insbesondere aus Fasern (Kollagen, Elastin) und einer Grundsubstanz, die reich an Wasser, Proteoglykanen, Glykosaminoglykanen und Hyalurons\u00e4ure ist. Die Zellen bauen diese Matrix auf, erhalten sie und bauen sie um; sie verleiht der Faszie ihre mechanischen Eigenschaften und ihre Gleitf\u00e4higkeit. <span class=\"bp-figure-credit\">\u00a9 Blue Portance 2026.<\/span><\/figcaption>\n<\/figure>\n<h3 id=\"s2a\">Kollagen: das mechanische Ger\u00fcst<\/h3>\n<p><strong>Die Kollagenfasern bilden das mechanische Ger\u00fcst der Faszien.<\/strong> Dieses Protein ist das h\u00e4ufigste im menschlichen K\u00f6rper. Jede \u03b1-Kette ist eine Polypeptidkette aus einer Abfolge von Aminos\u00e4uren. Drei \u03b1-Ketten winden sich zu einer Tripelhelix und bilden so ein Kollagenmolek\u00fcl. Diese Molek\u00fcle lagern sich zun\u00e4chst parallel und mit einer periodischen L\u00e4ngsverschiebung zu Mikrofibrillen zusammen. Diese bilden Einheiten supramolekularer Organisation mit einem Durchmesser in der Gr\u00f6\u00dfenordnung von 4 bis 6 nm, ohne in allen Beschreibungen zwingend eine eigenst\u00e4ndige morphologische Ebene darzustellen <span class=\"bp-inline-ref\">(Holmes &amp; Kadler, 2006)<\/span>. Dieselbe periodische Verschiebung erzeugt auf der Ebene der Fibrillen einen Wechsel von L\u00fccken- und \u00dcberlappungszonen. Dieser Wechsel ist die Ursache ihrer charakteristischen Querstreifung mit einer D-Periode von etwa 67 nm <span class=\"bp-inline-ref\">(Gautieri et al., 2011)<\/span>.<\/p>\n<p>Die so gebildeten Fibrillen lagern sich anschlie\u00dfend zu Fasern und dann zu ausgerichteten B\u00fcndeln zusammen. Ihr Durchmesser variiert erheblich \u2013 in der Gr\u00f6\u00dfenordnung von 10 bis 500 nm, je nach Gewebe, Alter und Untersuchungsmethode <span class=\"bp-inline-ref\">(Zhang et al., 2021)<\/span>.<\/p>\n<h3 id=\"s2a2\">Eine Architektur, die die Zugfestigkeit erkl\u00e4rt<\/h3><p>Diese hierarchische Architektur, verst\u00e4rkt durch die Quervernetzungen zwischen den Molek\u00fclen, gew\u00e4hrleistet eine au\u00dfergew\u00f6hnliche Zugfestigkeit. Auf molekularer Ebene setzen manche Sch\u00e4tzungen die spezifische Festigkeit von Kollagen auf ein Niveau, das mit dem von Stahl vergleichbar ist oder es sogar \u00fcbertrifft. Kollagen toleriert n\u00e4mlich eine deutlich gr\u00f6\u00dfere Verformung <span class=\"bp-inline-ref\">(Buehler, 2006)<\/span>. Diese Leistungsf\u00e4higkeit l\u00e4sst sich jedoch nicht direkt auf eine ganze Faszie \u00fcbertragen. Deren Verhalten h\u00e4ngt auch von ihrer Architektur und ihrer Hydratation ab. Diese Fasern erm\u00f6glichen es insbesondere Sehnen, B\u00e4ndern, Aponeurosen und tiefen Faszien, erhebliche Kr\u00e4fte aufzunehmen, ohne zu rei\u00dfen.<\/p>\n<figure class=\"bp-figure\">\n  <img src=\"https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Von-der-Molekulstruktur-zur-Kollagenfaser.png\" alt=\"Hierarchische Organisation des Kollagens, vom Tripelhelix-Molek\u00fcl \u00fcber die Fibrille und die Faser bis zum Faserb\u00fcndel, mit den charakteristischen Dimensionen jeder Ebene\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" \/>\n<figcaption><strong>Abbildung 3 \u2013 Vom Molek\u00fcl zur Kollagenfaser.<\/strong> Die Kollagenmolek\u00fcle ordnen sich zu Mikrofibrillen und dann, durch dieselbe periodische Verschiebung, zu quergestreiften Fibrillen, Fasern und B\u00fcndeln. Diese hierarchische Architektur, deren Gr\u00f6\u00dfenordnungen je nach Gewebe variieren, erkl\u00e4rt die hohe Zugfestigkeit des Kollagens. <span class=\"bp-figure-credit\">\u00a9 Blue Portance 2026.<\/span><\/figcaption>\n<\/figure>\n<h3 id=\"s2b\">Elastische Fasern und Grundsubstanz<\/h3>\n<p><strong>Die elastischen Fasern erm\u00f6glichen Dehnung und R\u00fcckkehr zur Ausgangsform.<\/strong> Sie bestehen insbesondere aus Elastin und Mikrofibrillen und sind in den meisten Faszien weit weniger zahlreich als Kollagen. Insgesamt h\u00e4ngt ihr Anteil von der Lokalisation und der Funktion des Gewebes ab. Sie verleihen eine F\u00e4higkeit zur reversiblen Verformung, ohne allein die gesamte Elastizit\u00e4t der Faszie auszumachen.<\/p>\n<p><strong>Die Grundsubstanz bildet das fl\u00fcssige Milieu der Matrix.<\/strong> Amorph, durchsichtig und von wechselnder Konsistenz, f\u00fcllt sie den Raum zwischen Zellen und Fasern aus. Da sie stark wasserhaltig ist, ist sie am Austausch von N\u00e4hrstoffen, Signalmolek\u00fclen und Abbauprodukten zwischen Kapillaren, Lymphe und Zellen beteiligt. Sie bildet damit die unmittelbare Umgebung jeder Zelle. Ihre Konsistenz kann in lockerem Bindegewebe relativ fl\u00fcssig und in einem spezialisierten Gewebe wie Knorpel deutlich fester sein.<\/p>\n<p>Diese Grundsubstanz enth\u00e4lt insbesondere Proteoglykane, Glykosaminoglykane und Hyalurons\u00e4ure. Durch ihre hohe Affinit\u00e4t zu Wasser tragen Proteoglykane und Glykosaminoglykane zur Hydratation der Matrix bei. Sie sind zudem an ihrer gelartigen Konsistenz und an ihrer Widerstandsf\u00e4higkeit gegen\u00fcber Druckkr\u00e4ften beteiligt. Die Hyalurons\u00e4ure schlie\u00dflich tr\u00e4gt zur Viskosit\u00e4t und zur Schmierung der Grenzfl\u00e4chen bei. Sie beg\u00fcnstigt so das Gleiten zwischen Fasern, Faserb\u00fcndeln und Faszienschichten <span class=\"bp-inline-ref\">(Cowman et al., 2015)<\/span>. Es handelt sich dabei nicht um ein einfaches \u00d6l: Ihre Eigenschaften h\u00e4ngen insbesondere von ihrer Konzentration, ihrer Temperatur und ihren molekularen Wechselwirkungen ab.<\/p>\n<h3 id=\"s2c\">Eine mit den Zellen verbundene Matrix<\/h3>\n<p><strong>Matrix und Zellen sind mechanisch miteinander verbunden.<\/strong> Transmembran\u00e4re Adh\u00e4sionsrezeptoren, insbesondere die Integrine, verbinden die extrazellul\u00e4re Matrix mit dem Zytoskelett. Sie sind an der Wahrnehmung von Beanspruchungen wie Zug, Druck oder Scherung beteiligt. Zudem sorgen sie f\u00fcr deren Umwandlung in biochemische Signale: Das ist die Mechanotransduktion <span class=\"bp-inline-ref\">(Ingber, 2003)<\/span>. Kapitel 6 erl\u00e4utert ihre Funktionsweise und ihre Auswirkungen auf den Gewebeumbau im Detail.<\/p>\n<h2 id=\"s3\">3. Einander erg\u00e4nzende anatomische Familien<\/h2><p>Die oberfl\u00e4chliche Faszie verbindet die Haut mit den tiefen Schichten und enth\u00e4lt Fett, Gef\u00e4\u00dfe und Nerven. Je nach verwendeter Nomenklatur kann der Begriff das gesamte geschichtete Unterhautgewebe bezeichnen oder, enger gefasst, dessen tiefe membran\u00f6se Bindegewebsschicht <span class=\"bp-inline-ref\">(Benjamin, 2009)<\/span>. In beiden F\u00e4llen ist sie \u00fcber ihre gesamte Dicke nicht homogen. Klassischerweise umfasst sie eine oberfl\u00e4chliche Fettschicht und eine tiefere, eher fibr\u00f6se und membran\u00f6se Schicht, die durch eine Gleitebene voneinander getrennt sind. Diese Organisation in zwei Bl\u00e4ttern erkl\u00e4rt, warum bei bestimmten Handgriffen (Palpation, Chirurgie, manuelle Techniken) je nach erreichter Tiefe ein unterschiedlicher Widerstand wahrgenommen wird.<\/p><p>Die tiefen Faszien wiederum umh\u00fcllen die Muskeln, begrenzen Kompartimente und bilden Ansatzzonen. Sie spezialisieren sich lokal je nach Belastung. Um die Gelenke verdicken sie sich zu Retinacula, die die Sehnen w\u00e4hrend der Bewegung am Knochen halten. Zwischen zwei Muskeln oder Muskelgruppen bilden sie Septen, die Logen voneinander trennen. Diese Septen dienen zudem als Verankerungsfl\u00e4che f\u00fcr Muskelfasern. Aponeurosen sind breite, flache sehnige Strukturen, die mit bestimmten Muskeln verbunden sind. Sie verteilen die Kr\u00e4fte \u00fcber eine ausgedehnte Fl\u00e4che, statt sie auf einen Punkt zu konzentrieren <span class=\"bp-inline-ref\">(Kumka &#038; Bonar, 2012)<\/span>. Im Muskel selbst organisieren Endomysium, Perimysium und Epimysium die Fasern auf mehreren Ebenen \u2013 von der einzelnen Muskelfaser bis zum ganzen Muskel.<\/p>\n<figure class=\"bp-figure\">\n  <img src=\"https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Vom-Muskel-zur-Faser_eingebettende-Bindegewebshullen.png\" alt=\"Organisation des Muskels in Epimysium, Perimysium und Endomysium\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" \/>\n<figcaption><strong>Abbildung 4 \u2013 Vom Muskel zur Faser: ineinandergreifende bindegewebige H\u00fcllen.<\/strong> Vom ganzen Muskel bis zu jeder einzelnen Muskelfaser bilden Epimysium, Perimysium und Endomysium drei Ebenen ineinander verschachtelter bindegewebiger H\u00fcllen. Diese H\u00fcllen umgeben den Muskel, die Faserb\u00fcndel und die Muskelfasern. <span class=\"bp-figure-credit\">\u00a9 Blue Portance 2026.<\/span><\/figcaption>\n<\/figure>\n<h3 id=\"s3b\">Viszerale Gewebe und neurovaskul\u00e4re Umgebung<\/h3>\n<p>Ebenso folgen die viszeralen Bindegewebe einer vergleichbaren Logik, nur auf einer anderen Ebene. Bindegewebsfalten (Mesos, viszerale B\u00e4nder) halten beispielsweise die Bauchorgane in Position und versorgen sie mit Gef\u00e4\u00dfen. Sie verbinden sie so mit der Bauchwand und erlauben zugleich ihre Volumen\u00e4nderungen und ihr Gleiten aneinander. Au\u00dferdem erm\u00f6glichen sie ihre Verschiebungen im Zusammenhang mit Atmung, Haltung und F\u00fcllung des Verdauungstrakts <span class=\"bp-inline-ref\">(Stecco, 2015)<\/span>.<\/p>\n<p>Um die Nerven herum folgt \u2013 in einem erweiterten funktionellen Verst\u00e4ndnis des Fasziensystems \u2013 eine Organisation in ineinander verschachtelten Schichten demselben Prinzip. Das Endoneurium umgibt jede Nervenfaser, das Perineurium fasst Faserb\u00fcndel zusammen, und das Epineurium umh\u00fcllt den gesamten Nerv. Diese Architektur erinnert auf der Ebene des peripheren Nervensystems an die von Endomysium, Perimysium und Epimysium im Muskel. In beiden F\u00e4llen sch\u00fctzen diese H\u00fcllen die von ihnen umschlossene Struktur und bewahren zugleich deren relative Beweglichkeit gegen\u00fcber dem benachbarten Gewebe.<\/p>\n<h2 id=\"s4\">4. Kontinuit\u00e4t bedeutet nicht Einheitlichkeit<\/h2><p>Anatomische Kontinuit\u00e4ten erm\u00f6glichen mechanische Wechselwirkungen zwischen benachbarten Strukturen. Sie beweisen jedoch nicht, dass sich eine lokale Kraft unged\u00e4mpft auf den ganzen K\u00f6rper \u00fcbertr\u00e4gt. Die Antwort h\u00e4ngt von f\u00fcnf Faktoren ab: der Geometrie, den Ans\u00e4tzen, der Faserrichtung, der Muskelaktivit\u00e4t und der Zeit. Zusammen bestimmen sie, ob eine Belastung lokal begrenzt bleibt oder sich ausbreitet <span class=\"bp-inline-ref\">(Huijing, 2003)<\/span>.<\/p><p>Ein Gegensatz veranschaulicht diese Faktoren. Eine Sehne, eine dichte, parallelfaserige Struktur, \u00fcbertr\u00e4gt die Kraft eines Muskels wirksam auf den Knochen. Ihre Geometrie und die Ausrichtung ihrer Fasern sind genau daf\u00fcr organisiert. Eine lockere bindegewebige Kontinuit\u00e4t zwischen zwei benachbarten Kompartimenten hat diese Funktion hingegen nicht. Sie erm\u00f6glicht Gleiten und wechselseitige Anpassung, nicht aber eine wirksame \u00dcbertragung von Zugspannung. Zwei als \u201eFaszie\u201c bezeichnete Strukturen k\u00f6nnen daher je nach ihrer Architektur gegens\u00e4tzliche mechanische Rollen spielen. Zudem ist die Antwort eines Bindegewebes auf eine Beanspruchung weder augenblicklich noch starr. Sie h\u00e4ngt auch davon ab, wie lange die Kraft einwirkt und in welchem Zustand sich das Gewebe zuvor befand \u2013 darauf geht das folgende Kapitel ein.<\/p>\n<figure class=\"bp-figure\">\n  <img src=\"https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Kontinuitat-und-Krafte-im-Muskelgewebe.png\" alt=\"Kraft\u00fcbertragung zwischen myofaszialen Strukturen in Abh\u00e4ngigkeit von Faserrichtung, Ans\u00e4tzen und Schnittstellen\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" \/>\n<figcaption><strong>Abbildung 5 \u2013 Anatomische Kontinuit\u00e4t und mechanische Vielfalt der Faszien.<\/strong> Die anatomische Kontinuit\u00e4t der Bindegewebe erm\u00f6glicht mechanische Wechselwirkungen. Sie garantiert jedoch weder eine gleichartige \u00dcbertragung noch eine unbegrenzte Ausbreitung von Kr\u00e4ften. <span class=\"bp-figure-credit\">\u00a9 Blue Portance 2026.<\/span><\/figcaption>\n<\/figure>\n<p>Die Tensegrit\u00e4t kann helfen, eine Stabilit\u00e4t darzustellen, die aus dem Gleichgewicht zwischen Zug- und Druckkr\u00e4ften hervorgeht. Auf der Ebene des ganzen K\u00f6rpers bleibt sie ein Deutungsmodell und kein Gesetz, das ausreicht, um jede Bewegung oder jeden Schmerz zu erkl\u00e4ren.<\/p>\n<h2 id=\"s5\">5. Ein lebendiges Gewebe<\/h2><p>Faszien enthalten aktive Zellen, eine unterschiedlich ausgepr\u00e4gte Gef\u00e4\u00dfversorgung und Nervenendigungen. Sie erneuern sich und bauen sich um \u2013 mit dem Alter, der Aktivit\u00e4t, der Ruhigstellung, Verletzungen und Entz\u00fcndungen. Wenn man sagt, dass sie lebendig sind, bedeutet das nicht, dass sie autonom handeln, sondern dass ihre Eigenschaften von einer biologischen Regulation abh\u00e4ngen.<\/p><p>Diese Erneuerung spielt sich auf zellul\u00e4rer Ebene ab. Die Fibroblasten stellen die extrazellul\u00e4re Matrix nicht einfach ein f\u00fcr alle Mal her. Sie bauen sie fortlaufend ab und synthetisieren sie neu. Dieses Gleichgewicht zwischen Synthese und Abbau kann sich je nach den empfangenen Beanspruchungen in die eine oder die andere Richtung verschieben. Eine angemessene mechanische Beanspruchung kann die Erneuerung der Matrix und ihre Ausrichtung entlang der Kraftlinien f\u00f6rdern. Eine l\u00e4ngere Ruhigstellung f\u00fchrt dagegen zu Ver\u00e4nderungen ihrer Zusammensetzung und ihrer Organisation. Die Antwort h\u00e4ngt jedoch vom Gewebe, von der Intensit\u00e4t der Belastung und von deren Dauer ab <span class=\"bp-inline-ref\">(Chiquet et al., 2009)<\/span>. Es ist dieses Prinzip der biologischen Regulation \u2013 und nicht eine feste mechanische Eigenschaft \u2013, um das es hier geht. Es erkl\u00e4rt, warum eine Faszie je nach der Art, wie sie \u00fcber l\u00e4ngere Zeit beansprucht wird, steifer werden oder wieder geschmeidiger werden kann.<\/p><p>Auch die Gef\u00e4\u00dfversorgung und die Innervation sind nicht einheitlich. Manche Faszien sind reich an Gef\u00e4\u00dfen und Nerven, andere deutlich weniger, was ihre Heilungsf\u00e4higkeit und ihre Empfindlichkeit lokal beeinflusst <span class=\"bp-inline-ref\">(Stecco, 2015)<\/span>. Kapitel 7, das der neurosensorischen Schnittstelle der Faszien gewidmet ist, untersucht diese fasziale Innervation, insbesondere ihre sensorische Komponente, ausf\u00fchrlicher.<\/p>\n<figure class=\"bp-figure\">\n  <img src=\"https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Faszien-sind-lebendes-Gewebe-das-sich-erneuert.png\" alt=\"Fibroblasten, extrazellul\u00e4re Matrix und biologischer Umbau der Faszie im Laufe der Zeit\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" \/>\n<figcaption><strong>Abbildung 6 \u2013 Die Faszie ist ein lebendiges Gewebe, das sich erneuert.<\/strong> Die Faszie ist ein lebendiges Gewebe. Ihre Zellen erhalten ihre Matrix und bauen sie in Abh\u00e4ngigkeit von mechanischen Belastungen, Aktivit\u00e4t, Alter und biologischem Zustand um. <span class=\"bp-figure-credit\">\u00a9 Blue Portance 2026.<\/span><\/figcaption>\n<\/figure>\n<section class=\"bp-takeaway\"><h2 id=\"a-retenir\">Das Wichtigste in K\u00fcrze<\/h2><ul><li>Kurz gesagt bilden die Faszien eine Familie von Bindegeweben und keine einzelne Membran.<\/li><li>Ihre Organisation verbindet Zellen mit einer extrazellul\u00e4ren Matrix aus Fasern und einer stark wasserhaltigen Grundsubstanz.<\/li><li>Kollagen bildet ein sehr zugfestes Ger\u00fcst; die elastischen Fasern wiederum tragen zur reversiblen Verformung bei.<\/li><li>Die Grundsubstanz tr\u00e4gt ihrerseits zum Stoffaustausch, zur Druckfestigkeit und zum Gleiten zwischen den Strukturen bei.<\/li><li>Anatomische Kontinuit\u00e4ten erm\u00f6glichen also \u00dcbertragungen, bedeuten aber keine unbegrenzte Ausbreitung.<\/li><\/ul><\/section>\n<section class=\"bp-faq\"><h2 id=\"faq\">H\u00e4ufige Fragen<\/h2><details><summary>Umh\u00fcllen Faszien nur die Muskeln?<\/summary><div class=\"faq-content\">Nein, Faszien beschr\u00e4nken sich nicht auf die Muskelh\u00fcllen. Je nach Definition umfasst das Fasziensystem auch weitere Strukturen. Dazu geh\u00f6ren insbesondere subkutane Bindegewebe, Septen, Aponeurosen, viszerale H\u00fcllen sowie die bindegewebige Umgebung von Nerven und Gef\u00e4\u00dfen. Diese Strukturen haben jedoch weder dieselbe Zusammensetzung noch dieselben mechanischen Eigenschaften.<\/div><\/details><details><summary>Haben alle Faszien dieselben Eigenschaften?<\/summary><div class=\"faq-content\">Nein, ihre Eigenschaften h\u00e4ngen insbesondere von ihrer Zusammensetzung, der Faserrichtung, ihrer Hydratation, ihrer Dicke und ihren Ans\u00e4tzen ab. So widersteht eine dichte Aponeurose vor allem Zug. Ein lockeres Bindegewebe beg\u00fcnstigt dagegen eher das Gleiten und die Anpassung zwischen benachbarten Strukturen.<\/div><\/details><details><summary>Bildet die Faszie ein einziges Netz?<\/summary><div class=\"faq-content\">Das Bild eines durchgehenden Netzes ist hilfreich, um die zahlreichen bindegewebigen Kontinuit\u00e4ten des K\u00f6rpers darzustellen. Es wird jedoch irref\u00fchrend, wenn es ein einheitliches Material nahelegt. Faszien bestehen n\u00e4mlich aus Schichten, Trennw\u00e4nden, Ans\u00e4tzen und Gleitschnittstellen. Eine anatomische Kontinuit\u00e4t bedeutet daher weder eine gleichartige Kraft\u00fcbertragung noch die automatische Erkl\u00e4rung eines Schmerzes an entfernter Stelle.<\/div><\/details><details><summary>Worin unterscheiden sich Faszie, Sehne und Band?<\/summary><div class=\"faq-content\">Alle drei sind dichte, kollagenbasierte Bindegewebe, doch ihre Funktion ist unterschiedlich. Die Sehne verbindet einen Muskel mit einem Knochen und \u00fcbertr\u00e4gt die Kraft der Kontraktion. Das Band verbindet zwei Knochen miteinander und stabilisiert ein Gelenk. Die Faszie hingegen umh\u00fcllt, trennt und verbindet unterschiedlichste Strukturen, ohne systematisch darauf ausgerichtet zu sein, eine Kraft entlang einer einzigen Achse zu \u00fcbertragen. Manche Strukturen schlie\u00dflich, etwa bestimmte Aponeurosen, liegen an der Grenze zwischen diesen Kategorien.<\/div><\/details><\/section>\n<section class=\"bp-references\"><h2 id=\"references\">Wissenschaftliche Literatur<\/h2><h3>Zitierte Literatur (1\/2)<\/h3><ol><li>Adstrum S, Hedley G, Schleip R, Stecco C, Yucesoy CA. <em>Defining the fascial system.<\/em> J Bodyw Mov Ther. 2017;21(1):173\u2013177.<\/li><li>Benjamin M. <em>The fascia of the limbs and back\u2014a review.<\/em> J Anat. 2009;214(1):1\u201318.<\/li><li>Buehler MJ. <em>Nature designs tough collagen: explaining the nanostructure of collagen fibrils.<\/em> Proc Natl Acad Sci USA. 2006;103(33):12285\u201312290.<\/li><li>Chiquet M, Gelman L, Lutz R, Maier S. <em>From mechanotransduction to extracellular matrix gene expression.<\/em> Biochim Biophys Acta. 2009;1793:911\u2013920.<\/li><li>Cowman MK, Lee HG, Schwertfeger KL, McCarthy JB, Turley EA. <em>The content and size of hyaluronan in biological fluids and tissues.<\/em> Front Immunol. 2015;6:261.<\/li><li>Gautieri A, Vesentini S, Redaelli A, Buehler MJ. <em>Hierarchical structure and nanomechanics of collagen microfibrils from the atomistic scale up.<\/em> Nano Lett. 2011;11(2):757\u2013766.<\/li><li>Holmes DF, Kadler KE. <em>The 10+4 microfibril structure of thin cartilage fibrils.<\/em> Proc Natl Acad Sci U S A. 2006;103(46):17249\u201317254.<\/li><\/ol><h3>Zitierte Literatur (2\/2)<\/h3><ol start=\"8\"><li>Huijing PA. <em>Muscular force transmission necessitates a multilevel integrative approach.<\/em> Exerc Sport Sci Rev. 2003;31(4):167\u2013175.<\/li><li>Ingber DE. <em>Tensegrity I. Cell structure and hierarchical systems biology.<\/em> J Cell Sci. 2003;116:1157\u20131173.<\/li><li>Kumka M, Bonar J. <em>Fascia: a morphological description and classification system.<\/em> J Can Chiropr Assoc. 2012;56(3):179\u2013191.<\/li><li>Lesondak D. <em>Le Fascia.<\/em> \u00c9ditions Ressources Primordiales; 2019.<\/li><li>Lodish H, Berk A, Zipursky SL, et al. <em>Molecular Cell Biology.<\/em> 4th ed. W. H. Freeman; 2000.<\/li><li>Stecco C. <em>Functional Atlas of the Human Fascial System.<\/em> Elsevier; 2015.<\/li><li>Zhang S, Ju W, Chen X, Zhao Y, Feng L, Yin Z, Chen X. <em>Hierarchical ultrastructure: an overview of what is known about tendons and future perspective for tendon engineering.<\/em> Bioact Mater. 2021;8:124\u2013139.<\/li><\/ol><\/section>\n<blockquote><a href=\"https:\/\/blueportance.com\/de\/glossar\/faszien\/\">Zur\u00fcck zum Dossier Faszien<\/a><br><a href=\"https:\/\/blueportance.com\/de\/wissenszentrum\/experten-dossiers\/zirkulationswege\/faszien\/mechanisches-verhalten-faszien\/\">N\u00e4chstes Kapitel: Wie verhalten sich Faszien unter Belastung? \u2192<\/a><\/blockquote><p class=\"bp-note\"><strong>Hinweis:<\/strong> Dieser Inhalt erkl\u00e4rt allgemeine Mechanismen. Er stellt weder eine \u00e4rztliche Diagnose noch eine therapeutische Empfehlung dar.<\/p><p class=\"bp-copyright\">\u00a9 Gil Ayache. Die auf dieser Seite vorgestellten urspr\u00fcnglichen Konzepte, biomechanischen Modelle, Diagramme, Terminologien, grafischen Darstellungen, grundlegenden Abbildungen, Originaltexte und Prinzipien stellen urheberrechtlich gesch\u00fctzte Werke dar. Sie werden Blue Portance im Rahmen einer Bereitstellungsvereinbarung f\u00fcr geistiges Eigentum zur Verf\u00fcgung gestellt, ohne \u00dcbertragung von Verm\u00f6gensrechten oder der Urhebereigenschaft.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Blue Portance \u2192 Wissenszentrum \u2192 Expertendossiers \u2192 Die Zirkulationswege \u2192 Die Faszien \u2192 Was sind Faszien und wie sind sie organisiert? Die Zirkulationswege \u2013 Funktionen und Funktionsst\u00f6rungen Die Faszien Architektur, \u00dcbertragung von Belastungen, Gewebedynamik und neurosensorische Schnittstellen. Dieser Artikel geh\u00f6rt zum Expertendossier \u201eDie Faszien\u201c. Kapitel 1 \u2013 Wissenszentrum Blue Portance Was sind Faszien und wie [&#8230;]\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"parent":7782,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_title":"Was sind Faszien? Definition und Aufbau","_yoast_wpseo_metadesc":"Was sind Faszien? Zusammensetzung, Formen und Organisation um Muskeln, Organe, Nerven und Gef\u00e4\u00dfe: die anatomische Definition.","footnotes":""},"pathologie_secondaire":[],"effet_positif":[],"class_list":["post-7783","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v28.7 (Yoast SEO v28.7) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Was sind Faszien? Definition und Aufbau<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Was sind Faszien? Zusammensetzung, Formen und Organisation um Muskeln, Organe, Nerven und Gef\u00e4\u00dfe: die anatomische Definition.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blueportance.com\/de\/wissenszentrum\/experten-dossiers\/zirkulationswege\/faszien\/was-sind-faszien\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Faszien \u2013 ein Gewebe, das den ganzen K\u00f6rper durchzieht\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Woraus bestehen Faszien und wie sind sie um unsere Organe, Muskeln, Nerven und Gef\u00e4\u00dfe organisiert? Die Erkl\u00e4rungen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blueportance.com\/de\/wissenszentrum\/experten-dossiers\/zirkulationswege\/faszien\/was-sind-faszien\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blue Portance\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Blue-Portance\/100095243965964\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-24T22:12:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Faszien_eine-Familie-von-Bindegeweben.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Faszien \u2013 ein Gewebe, das den ganzen K\u00f6rper durchzieht\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Woraus bestehen Faszien und wie sind sie um unsere Organe, Muskeln, Nerven und Gef\u00e4\u00dfe organisiert? Die Erkl\u00e4rungen.\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"18\u00a0Minuten\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Was sind Faszien? Definition und Aufbau","description":"Was sind Faszien? Zusammensetzung, Formen und Organisation um Muskeln, Organe, Nerven und Gef\u00e4\u00dfe: die anatomische Definition.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blueportance.com\/de\/wissenszentrum\/experten-dossiers\/zirkulationswege\/faszien\/was-sind-faszien\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Faszien \u2013 ein Gewebe, das den ganzen K\u00f6rper durchzieht","og_description":"Woraus bestehen Faszien und wie sind sie um unsere Organe, Muskeln, Nerven und Gef\u00e4\u00dfe organisiert? Die Erkl\u00e4rungen.","og_url":"https:\/\/blueportance.com\/de\/wissenszentrum\/experten-dossiers\/zirkulationswege\/faszien\/was-sind-faszien\/","og_site_name":"Blue Portance","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Blue-Portance\/100095243965964\/","article_modified_time":"2026-10-24T22:12:25+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Faszien_eine-Familie-von-Bindegeweben.png","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Faszien \u2013 ein Gewebe, das den ganzen K\u00f6rper durchzieht","twitter_description":"Woraus bestehen Faszien und wie sind sie um unsere Organe, Muskeln, Nerven und Gef\u00e4\u00dfe organisiert? Die Erkl\u00e4rungen.","twitter_misc":{"Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"18\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blueportance.com\/de\/wissenszentrum\/experten-dossiers\/zirkulationswege\/faszien\/was-sind-faszien\/","url":"https:\/\/blueportance.com\/de\/wissenszentrum\/experten-dossiers\/zirkulationswege\/faszien\/was-sind-faszien\/","name":"Was sind Faszien? Definition und Aufbau","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blueportance.com\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blueportance.com\/de\/wissenszentrum\/experten-dossiers\/zirkulationswege\/faszien\/was-sind-faszien\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blueportance.com\/de\/wissenszentrum\/experten-dossiers\/zirkulationswege\/faszien\/was-sind-faszien\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Faszien_eine-Familie-von-Bindegeweben.png","datePublished":"2026-08-06T20:23:04+00:00","dateModified":"2026-10-24T22:12:25+00:00","description":"Was sind Faszien? Zusammensetzung, Formen und Organisation um Muskeln, Organe, Nerven und Gef\u00e4\u00dfe: die anatomische Definition.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blueportance.com\/de\/wissenszentrum\/experten-dossiers\/zirkulationswege\/faszien\/was-sind-faszien\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blueportance.com\/de\/wissenszentrum\/experten-dossiers\/zirkulationswege\/faszien\/was-sind-faszien\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/blueportance.com\/de\/wissenszentrum\/experten-dossiers\/zirkulationswege\/faszien\/was-sind-faszien\/#primaryimage","url":"https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Faszien_eine-Familie-von-Bindegeweben.png","contentUrl":"https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Faszien_eine-Familie-von-Bindegeweben.png"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blueportance.com\/de\/wissenszentrum\/experten-dossiers\/zirkulationswege\/faszien\/was-sind-faszien\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/blueportance.com\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"CDC &#8211; Wissenszentrum Blue Portance (HUB)","item":"https:\/\/blueportance.com\/de\/wissenszentrum\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"CDC 3_Expertendossier_00_Seite Unter-Hub","item":"https:\/\/blueportance.com\/de\/wissenszentrum\/experten-dossiers\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"CDC 3_Expertendossier_03_Zirkulationswege","item":"https:\/\/blueportance.com\/de\/wissenszentrum\/experten-dossiers\/zirkulationswege\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"CDC 3_Expertendossier_03_Zirkulationswege_01_Faszien_00_S\u00e4ulenseite","item":"https:\/\/blueportance.com\/de\/wissenszentrum\/experten-dossiers\/zirkulationswege\/faszien\/"},{"@type":"ListItem","position":6,"name":"CDC 3_Expertendossier_03_Zirkulationswege_01_Faszien_01_Was sind Faszien und wie sind sie organisiert?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blueportance.com\/de\/#website","url":"https:\/\/blueportance.com\/de\/","name":"Blue Portance","description":"Assises ergonomiques pour une posture saine et dynamique","publisher":{"@id":"https:\/\/blueportance.com\/de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blueportance.com\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blueportance.com\/de\/#organization","name":"Blue Portance","url":"https:\/\/blueportance.com\/de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/blueportance.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Logo-Blue-Portance.webp","contentUrl":"https:\/\/blueportance.com\/wp-content\/uploads\/Logo-Blue-Portance.webp","width":246,"height":50,"caption":"Blue Portance"},"image":{"@id":"https:\/\/blueportance.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/people\/Blue-Portance\/100095243965964\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blueportance.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7783","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blueportance.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/blueportance.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blueportance.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blueportance.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7783"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blueportance.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7783\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7836,"href":"https:\/\/blueportance.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7783\/revisions\/7836"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blueportance.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7782"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blueportance.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7783"}],"wp:term":[{"taxonomy":"pathologie_secondaire","embeddable":true,"href":"https:\/\/blueportance.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pathologie_secondaire?post=7783"},{"taxonomy":"effet_positif","embeddable":true,"href":"https:\/\/blueportance.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/effet_positif?post=7783"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}